Welche Volksmedizin, die die Immunität verbessern, sind am günstigsten?

Fast jeder kennt bereits den besten Schutz gegenInfektionen - das ist starke Immunität. Und obwohl es in den Apotheken viele Medikamente gibt, um sie zu stärken, leiden mehr Menschen an Krankheiten. Im Allgemeinen stärken Vitamine das Immunsystem, aber nicht alle von ihnen werden von den Menschen gut wahrgenommen. Immunmodulatoren haben oft Nebenwirkungen. Deshalb haben viele Menschen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, begonnen, auf die Volksheilmittel zu achten, die die Immunität erhöhen. Sie sind nicht weniger wirksam als Apotheken, aber sind zugänglicher und haben weniger Kontraindikationen.

Immunität ist die ausgewogene Arbeit vielerKörper. Um es zu stärken, müssen Sie ihre Arbeit anpassen. Eine wichtige Rolle spielt dabei der Zustand des Magen-Darm-Traktes. Einige Körper, die bis vor kurzem als unnötig angesehen wurden,

zB Mandeln oder Blinddarm, sind sehr wichtig fürStärkung der Immunität. Deshalb, um nicht krank zu werden, nehmen Sie ein wenig Vitamine. Sie müssen richtig essen, Sport treiben und schlafen. Um zu helfen, dass die Körper richtig arbeiten, können Sie Volksmedikamente verwenden, die die Immunität verbessern.

Das berühmteste Rezept, das vielezum Schutz gegen Erkältungen, ist eine Brühe einer Heckenrose mit Honig. Um es zu schaffen, braucht man zwei Löffel Hagebutten, um abends in einer Thermoskanne einzuschlafen und über Nacht kochendes Wasser zu gießen. Am Morgen abtropfen, mit Honig mischen und trinken, besser auf nüchternen Magen. Diejenigen, die Volksheilmittel zur Erhöhung der Immunität verwenden, kennen und noch ein Vitamin-Rezept, das vor Erkältungen schützt. Sie müssen 150 Gramm Cranberry-Saft, Rettich und Karotten mischen und zwei Esslöffel Honig hinzufügen. Trinken Sie das Mittel am Morgen vor dem Essen.

Aber öfter wird die herabgesetzte Immunität begleitetverschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, und solche Medikamente werden nicht empfohlen. Welche Volksmedizin, die Immunität erhöhen, müssen Sie in diesem Fall nehmen? Das beste Rezept ist Flachsmehl. Sie müssen die Leinsamen ein wenig braten und in einer Kaffeemühle mahlen. Nehmen Sie zweimal am Tag im Speisesaal Platz

Löffel.

Brühen aus verschiedenen Kräutern sind ebenfalls sehr nützlich.Schutz vor Erkältungen und organisieren die Arbeit des Magens wie zum Tee: zwei Esslöffel Blüten von Zitronenmelisse, Minze, Kastanien und Weidenröschen einen Thermos Liter kochendem Wasser und darauf bestehen, Nacht zu füllen, gespannte Brühe für zwei Tage als Tee zu trinken. Und wenn ja, in Gastritis oder dysbacteriosis, Immunität gesenkt begleitet Neurosen und Schlaflosigkeit, versuchen Sie dieses Rezept: brauen gleichen Teilen Gras uliginose, Herzgespann, Oregano, Lindenblüten, Baldrianwurzel, Hopfen Kegel und Koriandersamen. Trinken Sie eine Abkochung statt Tee.

Folk Heilmittel, die Immunität eher erhöhenSie sind verfügbar und benötigen nicht viel Zeit für ihre Vorbereitung. Es ist ratsam, sich im Sommer und Herbst darum zu kümmern und eine Marmelade aus Brombeeren und Himbeeren, geraspelten Johannisbeeren oder Preiselbeeren mit Zucker zuzubereiten. Gefrorene Petersilie, Dill und Paprika, Nakvase

Kohl. Im Winter erhöht es perfekt die Immunität und schützt vor Erkältungen. Vitamine aus Naturprodukten werden viel besser aufgenommen als künstliche.

Und gibt es da noch Volksmedikamente, die sich verbessern?Immunität, die du nicht ins Innere nehmen musst? Natürlich ist dies vor allem ein Bad oder Bad mit Zusatz von Heilkräutern und ätherischen Ölen. Zum Beispiel können Sie Zweige und Blätter von Himbeeren, Johannisbeeren, Sanddorn, Preiselbeeren und Heckenrose brauen. Sie können auch Früchte hinzufügen. Ein solches Aromabad sollte während der Erkältung so oft wie möglich eingenommen werden.

Es ist sehr wichtig für alle Menschen zu wissen, wie man Immunität mit Volksmedizin unterstützen kann. Schließlich sind moderne Menschen sehr anfällig für Infektionen, und Medikamente und Vitamine haben viele Nebenwirkungen.