Weise Leute sagen, Angst zähltEin grundlegendes Gefühl, das Ihnen hilft, zu überleben. In vielerlei Hinsicht ist diese Aussage wahr, so dass Sie nicht versuchen müssen, die Fähigkeit, sich selbst zu fürchten, vollständig auszurotten. Viele werden von der Angst verfolgt, krank zu werden. Die Intensität dieser Angst kann von vernünftig bis hypertrophiert variieren, die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen und die normale Sozialisation beeinträchtigen. Wie kann man diese Phobie loswerden, um eine normale Wahrnehmung des Lebens und der Welt um dich herum wiederzugewinnen?
Warum haben die Menschen solche Angst, krank zu werden?
Diese Angst kann als eine der ältesten angesehen werden.Wenn wir den historischen Kontext betrachten, dann war Krankheit in der Antike und im frühen Mittelalter der einfachste Weg, sich in einen sozialen Ausgestoßenen zu verwandeln. Und die Anzahl der verschiedenen Krankheiten hat sich einfach der Zählung widersetzt. Was jetzt mit Antibiotika behandelt wird oder dank Impfungen ganz verschwunden ist, hat ganze Städte erfolgreich gemäht. Es ist nicht verwunderlich, dass die Angst, krank zu werden, weltweit zugenommen hat.
Zum Beispiel würde jede Person in die Kategorie der Lepra fallen.eine Hautkrankheit, die nicht identifiziert werden kann. Die Diagnose wurde in den allermeisten Fällen von einem Heiler oder sogar einem örtlichen Priester gestellt. Eine Person, die an Psoriasis leidet, landete in einer Leprakolonie - es ist dasselbe wie im Königreich der Toten, nur mit anhaltender Qual und gewaltsamer Ablehnung der Gesellschaft.
Nun, wenn eine große Anzahl von KrankheitenMenschen, die immer noch einer Behandlung zugänglich sind, können intuitiv, aus Gewohnheit oder nur aus eigener Eindrückbarkeit Angst haben. Natürlich sind Störungen in der Funktionsweise des Körpers nicht angenehm, aber manchmal nehmen die Formen der Angst wirklich bizarre Formen an.
Hypochondrien: Simulation oder Krankheit?
Wenn eine Person so misstrauisch ist, dass eineer betrachtet die körperliche Manifestation als ein mögliches Symptom einer schrecklichen Krankheit, er wird gewöhnlich als Hypochonder bezeichnet. Dieses Wort hat eine abweisende und spöttische emotionale Konnotation erhalten, weil die Angst, krank zu werden, seit vielen Jahrhunderten und sogar Jahrtausenden bekannt ist. Wenn eine Person nach allen Anzeichen gesund ist, sich aber aufrichtig als krank oder gefährdet betrachtet, häufen sich früher oder später Ärger und Reizbarkeit in ihrer Umgebung in kritischen Mengen.
Wenn Sie ein Hypochonder genannt werden und SieWenn Sie sich wirklich irgendwie unwohl fühlen, kann auch das Schuldgefühl hinzugefügt werden. Wie können wir dieses Phänomen bekämpfen? Die Ärzte empfehlen zunächst, nicht zu versuchen, Ihren obsessiv-schmerzhaften Zustand zu überwinden. Es ist möglich, dass ein Diagnosefehler vorliegt und eine Störung der internen Systeme vorliegt. Manchmal hilft die Hormonanalyse. Es ist ein Fall bekannt, in dem das Schmerzgefühl eines jungen Mannes vor dem Hintergrund einer relativ stabilen Gesundheit einen kritischen Nervenzusammenbruch erreichte. Die Analyse des Hormonspiegels ergab, dass er ein schwerwiegendes hormonelles Ungleichgewicht hatte, und die richtig ausgewählte Therapie verwandelte eine nervöse und schwache Person in nur einem Monat in einen absolut glücklichen und gesunden Mann. Aber was ist, wenn die Angst an ihre Grenzen stößt?
Nosophobie als ernsthafte psychiatrische Diagnose
Manchmal interessieren sich die Leute für: "Angst krank zu werden - was für eine Phobie?" Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, sich einem Psychiater zu ergeben? In den meisten Fällen stellen sich solche Fragen nicht den Opfern von Panikangst, sondern ihren Angehörigen. Wenn sich einer der Verwandten unangemessen verhält und überall heimtückische Mikroben vermutet, wird früher oder später der Gedanke an eine Diagnose auftauchen.
In dem Film "Es kann nicht besser sein" spielte Jack Nicholsoneine Person, die an Misophobie leidet, Panik Angst vor Mikroben. Dieses Phänomen kann als integraler Bestandteil der Nosophobie angesehen werden. Sein Charakter wäscht seine Hände nur mit einem neuen Stück Seife, das er dann wegwirft, weil sich Keime auf einem einmal verwendeten Stück ablagern können. Dies ist vielleicht das deutlichste Beispiel für pathologische Angst.
Nosophobie kann zu Panikattacken führenAngriffe, provoziert obsessive Zustände. Sie bringt Sie dazu, die Wäsche auf beiden Seiten ständig zu kochen und zu bügeln, jeden Zentimeter des Bodens mit Bleichmittel zu waschen und so weiter. Seien Sie nicht verärgert, wenn jemand aus Ihrer Familie so übermäßig sauber ist. Wenden Sie sich besser an einen Spezialisten, um Hilfe zu erhalten. Denken Sie daran, Sie können sich nicht einfach zusammenreißen und aufhören, es trotzt der Vernunft.
Vorläufige Eigendiagnose
Was tun, wenn Sie sich der Anwesenheit verdächtigen?Phobien? Es kann sich lohnen, eine vorläufige Diagnose für sich selbst zu stellen, auf sich selbst aufzupassen und, ohne auf die Verschlechterung des Zustands zu warten, zu einem Psychiater zu gehen. Nicht an einen Psychologen, sondern an einen Psychiater. Wenn sein Profil keine Probleme aufweist, wird der Arzt Ihnen einen anderen Spezialisten empfehlen und alle erforderlichen Tests und Untersuchungen verschreiben. Sie wissen bereits, wie die Angst vor Krankheit heißt - dies ist eine Nosophobie, die grundlegend sein kann oder aus einer komplexen Reihe anderer kleiner Phobien besteht, die einem häufigen Symptom entsprechen.
Eine unlogische Suche kann als Zeichen einer Phobie angesehen werdeneine Quelle der Angst, auch wenn sie fehlt. Sie könnten sich beispielsweise dabei ertappen, wie Sie versuchen, alle um Sie herum zu diagnostizieren, um sicherzustellen, dass keine potenzielle Gefahr für Sie besteht. Wenn Ihre Herzfrequenz aufgrund der Tatsache, dass jemand in der Nähe nieste, an Angst zunimmt und Sie beim Betreten der Klinik nur denken, dass Sie mit Sicherheit mit etwas Schrecklichem von anderen Patienten infiziert werden, sollten Sie auf der Hut sein.
Wie sich die Angst vor Krankheit auf die Lebensqualität auswirkt
Eine Person mit Nosophobie kann in seinGefangenschaft der Selbsttäuschung. Schließlich kann es nicht gefährlich sein, auf die eigene Gesundheit zu achten. Die Menschen in der Umgebung sind unglaublich verantwortungslos gegenüber sich selbst, befolgen nicht die Hygieneregeln, essen falsch, haben viele schlechte Gewohnheiten und vernachlässigen den Alltag. Sie müssen nur all das beheben, und dann wird alles großartig, kein einziger heimtückischer Virus wird in die Nähe kommen! Ein Mensch mag denken, dass er durch seinen unerbittlichen Kampf gegen Windmühlen seine Lebensqualität verbessert, aber in der Praxis wird alles grotesk.
Panik Angst, unheilbar krank zu werdenKrankheit kann zu psychosomatischen Manifestationen führen, wenn die Symptome tatsächlich auf eine Krankheit hinweisen, die tatsächlich nicht existiert. Ein fieberhafter Versuch, die Menge an Vitaminen in der Ernährung auf das Ideal zu bringen, wird niemals zu einem Ergebnis führen, da dies unmöglich ist - Ärzte sagen offen, dass es sich lohnt, sich an das Konzept einer Norm zu halten, die zwischen den Grenzen von Überschuss und Mangel sehr verschwommen ist. Infolgedessen wird das Leben zu einer schmerzhaften Konfrontation zwischen einer mit Angst gewürzten Illusion und einer Realität, die sich hartnäckig weigert, sich dem Rahmen Ihrer persönlichen Ängste zu unterwerfen.
Berechtigte und ungerechtfertigte Phobien: logisches Denken als Mittel zum Kampf
Jeder kann sich bis zu einem gewissen Grad darauf einlassenHände und wiegen alle möglichen Optionen, um das reale Risiko von den weit hergeholten zu trennen. Beispielsweise ist allgemein bekannt, dass Sie sich mit Tuberkulose infizieren können, wenn Sie mit einer Person kommunizieren, die eine offene und aktive Form dieser Krankheit hat. Aber jeden Menschen zu verdächtigen, der bei dieser Diagnose versehentlich hustet, ist bereits Spekulation. Tatsächlich ist die Angst, krank zu werden, eine natürliche Phobie, nicht so bizarr wie Anatidaophobie (wenn eine Person Angst hat, dass eine Ente ihn beobachtet).
Wenn Sie logisch verstehen und akzeptieren, dass Angst in diesem Fall nicht kindisch oder lustig ist, wird es ein wenig einfacher. Es bleibt nur zu lernen, die Gegenwart von der weit hergeholten und vergänglichen zu trennen.
Bewusstsein für Karzinophobie und wie man damit umgeht
Die Angst, krank zu werden, kann separat betrachtet werden.Krebs als ziemlich starke Phobie mit einem Hauch von Untergang. Trotz der rasanten Entwicklung der Medizin, die mit verschiedenen Krebsarten recht erfolgreich fertig wird, ist diese Diagnose weiterhin erschreckend.
Das müssen wir vor allem zugebenAngehörige derjenigen, die an Krebs gestorben sind, sind anfällig für Karzinophobie. Ärzte erkennen an, dass eine Veranlagung für Krebs vererbt werden kann, dies ist jedoch so individuell, dass jeder Einzelfall separat betrachtet werden muss.
Damit die Karzinophobie die Selbstkontrolle erst entziehtIn einem Ausmaß, in dem es schwierig wird, in der Gesellschaft zu existieren, ist es am besten, den Empfehlungen der Ärzte zu folgen. Nämlich - wenn möglich, krebserregende Faktoren aus Ihrem Leben ausschließen, mit dem Rauchen aufhören, sich regelmäßigen medizinischen Untersuchungen unterziehen. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass Sie mit einer frühzeitigen Diagnose auf die positivste Prognose zählen können, selbst wenn ein Tumor erkannt wird.
Bewusstsein: ein Weg, um Nosophobie zu lindern
Wie oben erwähnt, korrekte Informationenermöglicht es Ihnen, mit unbegründeten Ängsten umzugehen. Gleichzeitig ist es ratsam, die Informationsquellen sorgfältig auszuwählen - zweifelhafte Internetseiten mit unprofessionellen Artikeln können nur Ängste schüren.
Versuchen Sie, sich vor der Angst zu schützenInformationen, dies ermöglicht es Ihnen, die Selbstkontrolle zu behalten. Während Epidemien beginnen die Medien, Hysterie zu schüren, und es ist nützlich zu wissen, dass dies nur zu dem Zweck geschieht, eine Flut von Medikamenten mit ungetesteter Wirksamkeit zu provozieren, die die Taschen von Pharmaunternehmen füllt. Dies bedeutet nicht, dass Sie sich in einer Wohnung verstecken und niemandem vertrauen müssen - Ärzte verschreiben in der Regel wirksame Medikamente. Es lohnt sich jedoch nicht, sich selbst zu diagnostizieren und sich im Internet behandeln zu lassen.
Professionelle medizinische Hilfe
Warum wird empfohlen, speziell zu kontaktierenPsychiater? Es gibt zwei Hauptfehler, die Menschen, die den Verdacht haben, eine Phobie zu haben, machen: Selbstmedikation und Nicht-Kernpflege. Es scheint, dass, wenn Sie von der Angst vor Krebs geplagt werden, wie man kämpft, es nur Angst ist? Es bedeutet, dass Sie sich zusammenreißen und aufhören müssen - die Leute denken das und fallen in die Falle, denn ohne professionelle Behandlung kann sich der Zustand verschlechtern. Die Psychologie wird auch nicht viel helfen, da eine Phobie, insbesondere eine vernachlässigte, ein ernstes Problem darstellt, das umfassend behandelt werden muss. Die üblichen seelenrettenden Gespräche reichen hier nicht aus. Der Arzt wird helfen, allgemeine Angstzustände zu reduzieren, und nur wenn dies wirklich notwendig ist, wird er sich an einen Psychotherapeuten wenden.
Es ist in Ordnung, Angst zu haben, krank zu werden.
Nicht jede Angst ist wirklichPhobie. In der Tat sind Ängste absolut normal, und wenn die Angst vor Tollwut nur darin besteht, sich zu weigern, einen unbekannten streunenden Hund oder einen niedlichen Fuchs zu streicheln, der völlig harmlos erscheint, ist dies noch keine Phobie. Dies ist nur eine vernünftige Sorge, die Ihnen hilft, gesund zu bleiben.
