Mit dem Aufkommen des Kindes Prioritäten im Leben von jungen MenschenEltern ändern sich. Nun treten die Gesundheit des Kindes, seine Fürsorge, sein Wohlergehen und seine Entwicklung in den Vordergrund. Und je älter die Kinder werden, je älter ihre Eltern sind, desto tiefer werden sie sich der moralischen und moralischen Prinzipien der Person und ihrer Familie bewusst. Es ist kein Geheimnis, dass die erfolgreiche Entwicklung einer Person in der Zukunft von ihrem Lebensstil ab den ersten Tagen der Geburt abhängt. Und es liegt völlig auf den Schultern der Eltern. Niemand wird argumentieren, dass es die Gesundheit des Kindes ist, die der grundlegende Faktor dafür ist, dass ein starkes, fröhliches, fleißiges, kraftvolles, moralisches Prinzip entwickelt wird, das die Familie eines Menschen liebt.
Für verantwortungsbewusste Eltern ist es wichtig, das zu verstehenSie sind die ersten Lehrer im Leben ihrer Kinder. Ein Interesse an einem gesunden Lebensstil zu entwickeln und zu pflegen, die richtigen Fähigkeiten und Gewohnheiten zu vermitteln, die moralische und intellektuelle Entwicklung sicherzustellen - dies ist die Grundlage für die Gesundheit eines Kindes.
Körperliche Gesundheit
Die Entwicklung der körperlichen Gesundheit des Kindes wird habenErfolg nur in drei Fällen: Wenn Eltern es schaffen, sich für Kinder zu interessieren, um ihren eigenen Körper zu verbessern, werden sie zum Beispiel für Nachahmung und entwickeln die Gewohnheit körperlicher Anstrengung in der Familie. Je früher die Erwachsenen den Kindern von den strukturellen Merkmalen des menschlichen Körpers, dem Einfluss von guten und schlechten Faktoren erzählen, desto eher werden sie an einen gesunden Lebensstil gebunden. An dieser Stelle können Lehrer helfen, sie wissen, wie sie sich beispielsweise durch Spiele richtig interessieren. Aktive Spiele im Freien wirken komplex auf den gesamten Körper. Aktive Bewegungen (Laufen, Springen, Kniebeugen) stärken die Beine, formen die Haltung, entwickeln Kraft, Flexibilität, Reaktionsgeschwindigkeit, Ausdauer und erhöhen den Stoffwechsel.
Ernährungsorganisation
Kinder bewegen zu lassen, lustig, aktiv,energisch, neugierig und unaufhaltsam, also gesund, müssen sie rational und voll essen. Der Hauptunterschied zwischen Babynahrung ist, dass es für einen wachsenden Körper bestimmt ist. Mit anderen Worten, das Kind braucht Proteine und Vitamine A, B, C und D, Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kupfer, viel mehr als ein Erwachsener. Natürlich können Sie jetzt viele Spurenelemente des Periodensystems auflisten, aber dies bringt den Eltern keinen großen Nutzen. Wenn im Wesentlichen eine unbegrenzte Menge an Obst und Gemüse, Milch und Milchprodukten, Getreide, Fleisch, Fisch und sogar Süßigkeiten in der Nahrung vorhanden sein muss Es wird empfohlen, Konservierungsmittel, Farbstoffe, Geschmacks- und Geruchsstabilisatoren zu vermeiden. Auch die Gesundheit der Eltern und des Kindes nimmt die richtige Ernährung ein, das heißt die Einhaltung bestimmter Intervalle zwischen den Mahlzeiten.
Psychologischer Aspekt
Die psychische Gesundheit des Kindes legt naheder Zustand seiner inneren Welt: sein Selbstbewusstsein, seine Stärke, sein Verständnis seiner Fähigkeiten, seine Einstellung zu den Menschen und den Ereignissen um ihn herum. Um das Nervensystem des Kindes nicht zu schädigen, ist es notwendig, ein ruhiges, wohlwollendes psychologisches Klima zu schaffen. Und das bedeutet, dass Streitigkeiten und familiäre Auseinandersetzungen auf keinen Fall vor seinen Augen auftreten sollten. Es ist auch wichtig, dass Eltern an der Kommunikation ihres Kindes mit Gleichaltrigen interessiert sind und sich Sorgen machen. Oft können Probleme mit Freunden Störungen in der Psyche des Kindes verursachen. Und hier sollten die Eltern zur Rettung kommen, zuhören und dem Kind den richtigen Weg aus der Situation sagen. Die emotionale Stabilität von Kindern ist der Schlüssel für eine zuversichtliche Person in der Zukunft.
Was kann Schaden verursachen?
Gesundheitsschäden eines Kindes können viele verursachenFaktoren, aber es lohnt sich, diejenigen zu verstehen, die von den Eltern selbst abhängen. Natürlich ist verschmutzte und staubige Luft sehr schädlich für den Körper, aber es gibt Aspekte, bei denen Mütter und Väter den Einfluss negativer Faktoren schützen oder minimieren können. Zum Beispiel können Sie Leitungswasser nicht roh verwenden, ohne zu filtern und zu kochen, Junk Food zu missbrauchen, ist unterwegs. Es lohnt sich, auf die Zeit zu achten, die ein Kind vor einem Fernseh- oder Computermonitor verbringt (nicht mehr als zwei Stunden) sowie auf das Thema und die Geschichte des betrachteten Materials. Und vor allem - versuchen Sie, ihn vor Rauchen und Alkohol zu schützen.
Gesundheit und Entwicklung von Kindern sind untrennbar miteinander verbunden. Gesundheit!
