Даже здоровым людям время от времени не мешает geben Sie Ihrer Gesundheit etwas mehr Aufmerksamkeit. Der geringe Verbrauch von groben Lebensmitteln, frischem Obst und Gemüse, das viel Ballaststoffe enthält, der Ersatz von reinem Wasser durch verschiedene Getränke führt zur Ansammlung von "Ablagerungen" im Darm. Infolgedessen scheitert seine Arbeit, was zur Entwicklung verschiedener Krankheiten führt. Ein reinigender Klistier wirkt dabei als Katalysator: Entfernt schädliche Ablagerungen, Gase und Toxine und bietet damit die Möglichkeit für die Zellen der Schleimhaut, die Darmfunktion insgesamt zu verbessern und die Nährstoffaufnahme aus der Nahrung zu normalisieren. Dieses Verfahren stellt den Fettstoffwechsel wieder her, verbessert das Hautbild und hilft, Gewicht zu reduzieren.
Часто используется очистительная клизма для Gewichtsverlust Athleten, zeigen Geschäftsleute und Künstler, die immer ein akutes Problem des Gewichtsverlusts haben. Diese Methode gilt als die sicherste Methode, um mit zusätzlichen Pfunden umzugehen. Nach dem Ende der Prozedur, auf der Waage stehend, können Sie sicherstellen, dass ein paar Kilogramm fallen gelassen werden. Es ist unnötig zu erwähnen, dass zu einer gesunden Ernährung die Notwendigkeit, regelmäßig eine Darmreinigung durchzuführen, erheblich reduziert wird.
Einläufe sind unterschiedlich:ernährungsphysiologisch, medizinisch oder medizinisch (Öl, Reinigung und Siphon). Der reinigende Einlauf wird nach einer bestimmten Methode durchgeführt, wonach der Darm fünf Wochen lang auf diese Weise gereinigt wird. Dies geschieht folgendermaßen: In der ersten Woche wird jeden Tag ein Einlauf angelegt, und in der zweiten - an einem Tag, am dritten - an zwei Tagen, am vierten - in drei Tagen, am fünften - nur einmal. Normalerweise erfolgt der letzte Einlauf mit der Zugabe von Molke unter Kefir, wodurch die Mikroflora im Darm wiederhergestellt wird.
Natürlich will ich nicht zum Arzt gehenBei der Durchführung dieser Verfahren muss noch herausgefunden werden, wie ein reinigender Einlauf zu Hause durchgeführt wird. Esmarchs Becher hängt an einer Nelke oder an einem Haken eines Kleiderbügels, oder Sie können ihn in den Händen halten, um ihn bei Bedarf schnell heben oder senken zu können. Nachdem Sie Wasser in das Heizkissen eingegeben haben, öffnen Sie den Hahn des Heizkissens, um zuvor Luft aus dem Rohr zu entfernen. Wenn der Wasserstrahl verschwindet, schalten Sie ihn ab.
Sie können eine Darmreinigung in machenin den folgenden Positionen: auf der linken Seite liegend, die Knie bis zum Bauch nach oben gezogen, oder in der Position auf den Ellbogen und Knien, und auch in der Unterstützung mit den Handflächen auf den Knien stehen oder einfach auf dem Rücken liegen.
Langsam gewaschene und cremige SpitzeGehen Sie in einen After und öffnen Sie den Wasserhahn einer Wärmflasche. Wenn die Spitze mit Vaseline verschmiert ist, sollte sie die ganze Zeit gehalten werden. Manchmal fließt kein Wasser, bewegen Sie dann entweder die Spitze oder üben Sie mehr Druck aus oder sehen Sie, ob das Loch verstopft ist.
Der reinigende Einlauf sollte nicht schmerzhaft sein.Schmerz ist ein Signal, dass der Darm gedehnt ist. Dann müssen Sie nur den Druck des Wassers reduzieren und ein wenig warten, bis sich das Wasser gleichmäßiger verteilt und die schmerzhaften Empfindungen vergehen. Der Schmerz verschwindet nicht, es bedeutet Zeit bis zum Ende, auch wenn nicht die gesamte Wassermenge verwendet wird. In diesem Fall ist es besser, einen Einlauf erneut zu machen, aber Sie können es nicht mit Gewalt tun und den Schmerz ertragen.
Die beste Reinigung wird erzielt, wennEntlastungsübungen für den Bauch können Sie Wasser im Darm so weit wie möglich heben. Wenn Sie diese Übung zwei oder drei Minuten lang durchführen, kann sogar Wasser in den Darm eindringen.
Ein reinigender Einlauf ist am besten mitgekochtes Wasser, vorzugsweise bei Raumtemperatur. Wenn Sie an Verstopfung leiden, wird das Wasser normalerweise warm verwendet. Kaltes Wasser ist nicht nur unangenehm, sondern auch krampfanfällig. Sehr effektive Einläufe mit 6% Essig, Zitrone. Pro Liter Wasser drücken Sie den Saft einer halben Zitrone oder eines Esslöffels mit 6% Essig aus. Die Lösung ist in der Lage, auch mehrjährige komprimierte Abfälle stark zu erweichen.
Sie können keinen Einlauf setzen, wenn Sie in habenakute entzündliche Erkrankungen des Anus sowie Tumoren im Stadium des Zerfalls, blutende Hämorrhoiden, Magen- und Darmblutungen, akute Colitis.
