Um Muskelgewebe wieder herzustellen, wennBei intensiver körperlicher Aktivität verwenden Sportler und Bodybuilder häufig BCAA 5000 Powder von Optimum Nutrition. Dieser hochwertige Komplex aus essentiellen Aminosäuren ist einer der weltweit führenden Wirkstoffe für Sportnahrung.
Beliebte BCAA in Pulver oder KapselnProfis nennen die "Erste Hilfe" Muskeln, die ihre Zerstörung während des Trainings und in der Nacht verhindern. Darüber hinaus wird der Schlüsselsatz "Minen" sofort absorbiert. Dieser Komplex kann sowohl erfahrene Sportler als auch Anfänger aufnehmen, einschließlich Amateursportler und solche, die abnehmen möchten.
Arten von Aminosäuren und ihre Zusammensetzung
Egal wie viel und welches ProteinfutterDer Sportler konsumiert, der Organismus erhält von ihm und synthetisiert teilweise selbständig nur austauschbare Aminosäuren. Und drei Arten von Verbindungen mit verzweigten Ketten, die als unersetzbar bezeichnet werden, können nicht in ausreichenden Mengen aus Produkten erhalten werden, da sie ausschließlich von außen kommen. Daher stellt die Sporternährungsindustrie sichere Ergänzungen her, die die vollständige Zusammensetzung der Elemente zur Wiederherstellung von Muskelfasern enthalten, die nicht vom menschlichen Körper synthetisiert werden.
Hergestellt von Optimum NutritionDie Herstellung von BCAA 5000-Pulver ist mit der Verwendung einer speziellen Technologie verbunden, die die Löslichkeit und Absorption des Aminokomplexes beschleunigt. Jede Portion enthält 5000 mg (5 g = 1 Messlöffel oder Teelöffel Pulver) essentieller Aminosäuren. Die Hauptkomponente - Leucin - ist 2500 mg (oder 2,5 g), und Valin und Isoleucin werden in halben Dosen von 1250 mg (oder 1,25 g) angeboten.
Aminosäureeinfluss und Rezeptionsergebnisse
Die Aktion aller drei "Aminok", wie sie liebevoll genannt wirdIhre zufriedenen Konsumenten sind harmonisch, wenn die vorherrschende Aminosäure Leucin von den beiden anderen (Valin und Isoleucin) aufrechterhalten und verstärkt wird, wodurch die anabole Wirkung erhöht wird.
Wenn Sie jedoch das Medikament unabhängig von der Dosierung nehmen, beginnen die Komponenten miteinander zu konkurrieren und das Ergebnis der Einnahme des Supplements sinkt merklich.
Vorteile
Während anstrengender Workouts mit großenBelastungen der menschlichen Muskeln verursachen Mikrotrauma (in Form von teilweisen oder vollständigen Brüchen) von Proteinfasern, körperliche Ermüdung tritt auf. Diese zerstörerischen Prozesse wirken sich negativ auf die Wirksamkeit der Lasten und das Endergebnis von Schulungen aus.
Optimale Lösung für Wartung und WachstumMuskelmasse unter solchen Bedingungen ist die Aufnahme von BCAA 5000-Pulver - einem Aminosäurekomplex, der die Auswirkungen von Muskelverspannungen neutralisiert und die Struktur der Proteinfasern durch Aufbau wiederherstellt. Dieses hochwertige Produkt gelangt direkt zu den Muskeln und umgeht die Leber, selbst wenn der Körper unter dem Einfluss von Muskelverspannungen unter Stress den Verdauungsprozess stoppt.
Die Einnahme des Aminosäurekomplexes trägt zur Steigerung beiKonzentration des Athleten, gibt Kraft während des Trainings, reduziert die Konzentration von Tryptophan im Gehirn. Wenn ein Bodybuilder oder Athlet BCAA 5000 Powder verwendet, wird er nicht abgelenkt und leidet nicht unter Schläfrigkeit bei erhöhter Belastung im Fitnessstudio.
Wie zu nehmen: Schema
Anweisungen für das beschriebene MedikamentAminokomplex und die meisten Trainer empfehlen, dreimal täglich eine Portion Pulver zu trinken - 5 Gramm. (dies ist eine Kugel oder ein Teelöffel) oder eine Kapsel. Das Pulver wird in Wasser oder Saft (150 ml) sowie in jeder anderen Flüssigkeit (Tee, Milch, Joghurt) gerührt. Erfahrene Sportler lieben es, einem Gainer oder Protein-Shake Amina hinzuzufügen, besonders morgens. Aminosäurepulver lässt sich leicht mit einem normalen Teelöffel oder einem Shaker mischen, der in jedem Sporternährungsgeschäft erhältlich ist. Auf der Oberfläche des Getränks sollte ein Emulsionsfilm erscheinen.
Erste Aufnahme von Pulver oder Kapsel aus der BCAA-Verpackung5000 Pulver (380 g) wird 30-45 Minuten vor dem Besuch des Fitnessraums oder einer anderen körperlichen Aktivität hergestellt. Die zweite Einnahme der gleichen Menge BCAA sollte während des Trainings erfolgen. Und zum dritten Mal können Sie nach einer Sportstunde ein Pulver oder eine Kapsel trinken. An Tagen ohne Bewegung wird das Medikament zwischen den Mahlzeiten getrunken.
Die Methoden zur Einnahme von "Aminoks" sind identisch mit denenfür diejenigen, die davon träumen, Fett zu verbrennen, und für diejenigen, die Muskelmasse aufbauen. Während des "Trocknens" hilft das Medikament, die Muskeln mit Aminosäuren und Energie anzureichern, ohne dass zusätzliche Kohlenhydrate benötigt werden, und beim Pumpen von Muskeln - erhöht es die Effizienz bereits verzehrter Kalorien.
BCAA 5000 Pulver Optimale Ernährung: Kapseln oder Pulver
Positives Feedback zu "Aminas" in Pulverformund Gelatinepillen (mit Pulver im Inneren) zeigen die hohe Qualität eines der Produkte an. Das Additiv wird von fast allen Benutzern als "Arbeiten" bezeichnet. Allerdings ist nicht jeder Neuling bereit, den natürlichen bitteren Geschmack eines Aminosäuregetränks zu tolerieren. Daher werden sie nicht in Wasser, sondern in Saft oder Joghurt verdünnt.
Verschiedene "Geschmacks" -Varianten des Herstellers helfen selbst den anspruchsvollsten Anwendern, ihren Lieblingsfarbton zu finden. Andere Sportler bevorzugen es, das Medikament in BCAA 5000-Pulverkapseln (380 g) zu trinken.
Wie nehme ich diese Pillen? Sie werden wie das Pulver verwendet, aber die Kapsel wird einfach mit Wasser abgewaschen. Diese Methode wird auf Reisen oder im Fitnessstudio als komfortabler angesehen.
Viele einheimische Athleten haben das bemerktDas Additiv in Form eines Pulvers wird wirtschaftlicher konsumiert, daher stellt sich bei einem hohen Preis des Arzneimittels heraus, dass es mehr ist. Sie können wählen, was besser ist: Pulver oder Kapseln einzeln, je nach Verwendung. Das Produkt selbst ist von hoher Qualität und sicher, sowohl in Pulverform als auch in Kapseln. Nicht umsonst wird es von vielen Weltklasse-Athleten bevorzugt.
