Die Victoria Beckham Diät

Viele Vertreter der schönen HälfteDie Menschheit wurde immer bewundert, wie es einer talentierten Modedesignerin und einer Teilzeitfrau der nicht weniger berühmten Fußballerin Victoria Beckham gelingt, sich in guter Form zu halten. Aber diese Frau ist die glückliche Mutter von vier Kindern. Zuletzt wurde eine kleine Tochter geboren, aber einige Tage später erschien Victoria in wunderschöner Form vor den Paparazzi. Was ist ihr Geheimnis?

Alles ist sehr einfach, wenn Sie sich etwas anstrengen!

In der Tat ist die Victoria Beckham-Diät sehr einfach.und ist für fast alle Frauen verfügbar. Wie sie selbst zugibt, verdankt die Frau ihre Formen nicht der Genetik, sondern im Gegenteil der strengen Disziplin. Vicki war nie schlank dünn. Richtige Ernährung, Bewegung - das ist das ganze Geheimnis. Darüber spricht Victoria ständig. Einige Journalisten sehen das Geheimnis jedoch auf ganz andere Weise. Es gibt verschiedene Variationen der berühmten Victoria Beckham-Diät im Internet. Lassen Sie uns jeden von ihnen genauer betrachten.

Victoria Beckham Diät. Variante 1

Das Wesentliche der Diät ist das täglichDie Diät sollte Sashimi, eine große Menge hochwertigen grünen Tees und eine Vielzahl von Früchten enthalten. In diesem Fall bedeutet "Sashimi" kleine rohe Fischstücke. Die Sache ist, dass es eine ausreichende Menge an essentiellen Nährstoffen und Spurenelementen enthält, darunter Kalium, Phosphor, Fettsäuren und Vitamine. Sashimi sollte zu jeder Tageszeit konsumiert werden, jedoch nicht abends. Die Frau des Fußballers hat wiederholt gestanden, dass sie das Abendessen immer ablehnt, ihn nur durch ein Glas trockenen Rotwein ersetzen kann.

Diese Option hat natürlich ihre eigeneMängel. Daher bietet nicht jedes Restaurant ein Qualitätsprodukt. Darüber hinaus gibt es bekanntlich eine Menge Mikroben in rohem Fisch. Wenn Sie sich dennoch für ein Beispiel entscheiden, besprühen Sie das Produkt mit Essigsäure.

Victoria Beckham Diät. Option 2

Данный способ позволяет похудеть в кратчайшие Fristen. Das Wesentliche liegt in der Tatsache, dass Sie mindestens viermal am Tag essen müssen. Produkte sollten nur das richtige ausgewählt werden, dh mageres Fleisch, Gemüse und Obst, Getreide und Gemüse. Nachfolger von Victoria Beckham, deren Diät drei Tage nicht überschreiten sollte, empfehlen, den Darm vorzubereiten. Dazu sollten Sie mehrere Tage lang nur Wasser und Grapefruitsaft trinken.

Victoria Beckham Diät. Option 3

Die Bedeutung der dritten Methode ist zuAbsolut alles Essen wurde ausschließlich gedünstet gekocht. Warum so Die Sache ist, dass Sie hier kein Öl verwenden, das wiederum den Großteil der verbrauchten Kalorien enthält. Auf der anderen Seite bleiben alle nützlichen Spurenelemente in Lebensmitteln erhalten. Nach einigen Tagen können Sie die ersten Ergebnisse sehen, ohne Ermüdung oder Hunger zu spüren. Einige halten sich während ihres ganzen Lebens an dieser Diät und leiden nicht an zusätzlichen Zentimeter an der Taille.