Viele Frauen entwickeln sich während der Schwangerschaftso eine unangenehme Situation wie Ödeme. Darüber hinaus kann dieser Zustand nicht nur für die schwangere Frau, sondern auch für das Kind, das sie trägt, gefährlich sein. Daher ist es so wichtig zu wissen, wie Ödeme während der Schwangerschaft beseitigt werden können, und es ist besser, ein solches Problem zunächst zu verhindern. Zusätzlich zu externen, sichtbaren Ödemen kann es interne Ödeme geben, die rechtzeitig erkannt und diagnostiziert werden müssen, da sie eine viel größere Gefahr für die Gesundheit darstellen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu bestimmendas Auftreten von Ödemen. Erstens geht es um das Wiegen und Verfolgen der Dynamik. Es ist notwendig, auf den Zustand der Frau zu achten, wenn die Gewichtszunahme mehr als 300 Gramm pro Woche beträgt. Darüber hinaus wird empfohlen, die Diurese zu überwachen, indem Sie die Menge an Flüssigkeit (nicht nur Wasser, sondern auch Säfte, Milchgetränke usw.) und den tagsüber ausgeschiedenen Urin vergleichen. Vergessen Sie auch nicht die äußeren Anzeichen dieses Problems.
Die meisten Gynäkologen raten, wie man sie loswirdAufgrund von Ödemen während der Schwangerschaft wird empfohlen, weniger zu trinken. Dies ist nicht ganz richtig, und bei heißem Wetter ist es nicht immer möglich, diesen Rat zu befolgen. Es muss daran erinnert werden, dass die werdende Mutter wie alles andere Flüssigkeit in vollem Umfang benötigt, so viel wie erforderlich. Wenn Wasser in kleineren Mengen zugeführt wird, beginnt der Körper außerdem, Wasser zu speichern und es im Gewebe abzulagern, was die Schwellung nur erhöht. Es gibt jedoch verschiedene Empfehlungen, was mit Ödemen während der Schwangerschaft zu tun ist und wie deren Auftreten verhindert werden kann.
Die Salzaufnahme wird währenddessen auf ein Minimum reduziertSchwangerschaft. Es ist besser, die fertigen Produkte, die es enthalten, einschließlich Würstchen, Mayonnaise, Ketchup, Wurst, abzulehnen (außerdem sind diese Produkte für Frauen in einer interessanten Position nicht sehr nützlich). Um den milden Geschmack von Lebensmitteln zu vermeiden, können Sie Salaten etwas Zitronensaft und anderen Gerichten mehr frische Kräuter hinzufügen.
Sie müssen so viel trinken, wie Sie wollen. Gleichzeitig ist es besser, normales Wasser durch gepresste Säfte aus frischem Gemüse und Obst zu ersetzen, da die darin enthaltene Flüssigkeit eine geringfügig andere Struktur aufweist als normales Wasser und fast vollständig absorbiert wird. Milch fördert auch die Flüssigkeitsretention im Körper, stattdessen können Sie Kefir oder Joghurt verwenden. Das in den ersten Gängen enthaltene Wasser reicht für den täglichen Bedarf völlig aus. Kohlensäurehaltige Getränke sind während der Schwangerschaft verboten, da sie unter anderem zu Sauerstoffmangel beim Fötus führen können.
Es ist besser, den ganzen Tag nach und nach gleichmäßig zu trinken. Dadurch wird eine unnötige Belastung der Nieren vermieden.
Ein weiterer Tipp, wie Sie Ödeme während loswerden könnenSchwangerschaft: Manchmal Tage zum Entladen vereinbaren. In diesem Fall können Sie das beliebteste Produkt auswählen, z. B. Hüttenkäse, Äpfel oder Gurken, und es nur an einem Tag in der Woche konsumieren, nur etwa 1 kg.
Es ist wichtig, Ihren Blutdruck zu überwachen undMessen Sie es regelmäßig. Wenn es ständig über der Norm liegt, benötigen Sie eine obligatorische Konsultation eines Frauenarztes, da höchstwahrscheinlich eine stationäre Behandlung verordnet wird.
Meistens tritt dieses Problem nach 30 aufWochen jedoch können Frauen mit Nierenproblemen früher davon betroffen sein. Wenn Sie darüber sprechen, wie Sie Ödeme während der Schwangerschaft loswerden können, sollten Sie bedenken, dass dies keine leichte Aufgabe ist und Sie die Empfehlungen auch nach dem Wegfall der sichtbaren Gründe befolgen müssen, um dieses Wiederauftreten in Zukunft zu verhindern.
In jedem Fall lohnt es sich zu wissen, obÖdeme bei schwangeren Frauen, die Behandlung sollte von einem Arzt verordnet werden. Wenn das Problem eine kleine Korrektur erfordert, reicht es aus, nur das richtige Trinkregime und die richtige Ernährung einzuhalten. Andernfalls kann insbesondere vor dem Hintergrund eines hohen Blutdrucks eine ernsthaftere Behandlung erforderlich sein, möglicherweise sogar in einem Krankenhaus.
