Der medizinische Ausdruck "Menstruationszyklus" bedeutetbestimmte Veränderungen im weiblichen Körper, die zyklisch in den Organen des Fortpflanzungssystems auftreten. Während des Zyklus kommt es zu einer Periode, in der jede Frau eine Menstruation hat - eine Abstoßung des Endometriums (die funktionelle Schicht des Uterus), die sich in Form von blutigem Ausfluss äußert. Der erste Tag des Menstruationszyklus ist der Tag des Beginns der Menstruation, und der gesamte Zyklus dauert im Durchschnitt 28 Tage, obwohl für verschiedene Frauen diese Periode mehr oder weniger sein kann.
Der bedingt weibliche Zyklus gliedert sich in "gefährlich" und"Sichere" Tage - wie der Name schon sagt, hat die erste Frau die Möglichkeit schwanger zu werden, die zweite fehlt. Chancen auf eine Schwangerschaft während des Eisprungs, wenn das Ei aus dem Follikel vollständig bereit für die Befruchtung freigegeben. In diesem Zusammenhang ist es wichtig zu wissen, wie der Menstruationszyklus zu berechnen - es ist nicht nur, um sicherzustellen, dass ein sicherer Sex zu haben, ohne zu riskieren, ein Kind zu begreifen, notwendig ist, sondern auch für diese Auffassung in dem Fall vorzubereiten, wenn die Schwangerschaft der Hauptzweck einer Frau ist. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Berechnung der Tage des Zyklus schwierig sein kann, da nicht alle Frauen stabil sind.
Sofort müssen sie sagen, dass ihre "gefährlich" und"Sichere" Tage kann eine Frau nur herausfinden, um sich vor ungewollter Schwangerschaft zu schützen. In allen anderen Fällen ist diese Methode der Empfängnisverhütung nicht wünschenswert - beim ungeschützten Geschlechtsverkehr besteht die Gefahr, an sexuell übertragbaren Krankheiten zu leiden. Wenn eine Frau nur einen Sexualpartner hat, ist es möglich, Verhütung und Kontrolle über ihren Zyklus zu begrenzen. Wenn der Menstruationszyklus verloren geht - im Körper gibt es Veränderungen, die eindeutig die Notwendigkeit, einen Arzt zu konsultieren, symbolisiert.
Wie und wie berechnet man den Menstruationszyklus?am erfolgreichsten? Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten, und jede davon kann gleichermaßen verwendet werden. Moderne Frauen bevorzugen immer häufiger die Computertechnologie, zumal es im Internet eine Vielzahl entsprechender Programme gibt. Solche technischen Entwicklungen helfen nicht nur, den Zeitpunkt des Eisprungsbeginns richtig zu bestimmen, sondern auch den Zeitpunkt der Geburt im Falle einer Schwangerschaft zu bestimmen, das Geschlecht des ungeborenen Kindes zu bestimmen und den Zeitpunkt des Auftretens des prämenstruellen Syndroms zu verfolgen. Selbst Gynäkologen merken den Komfort solcher moderner Werkzeuge - die Ergebnisse können schnell ausgedruckt und zur Rezeption gebracht werden.
Sie können die Berechnungen selbst und manuell durchführen.Bevor Sie den Menstruationszyklus berechnen, müssen Sie Ihre Gesundheit für ein halbes Jahr überwachen, um den kürzesten und längsten Zyklus zu wählen. Die Anzahl der Tage sollte vom ersten Tag des Beginns einer Menstruation bis zum ersten Tag des nächsten gezählt werden. Danach muss die Anzahl der Tage mit den längsten und kürzesten Menstruationszyklen 18 bzw. 10 Tage abziehen. Die erste Ziffer bedeutet die Anzahl der "sicheren" Tage am Anfang des Monats, die zweite - am Ende des Monats. Der Zeitraum zwischen ihnen kann als günstig für die Empfängnis angesehen werden - zu diesem Zeitpunkt das wahrscheinlichste Auftreten einer Schwangerschaft.
Ein anderer Weg, der als einer der angesehen werden kannAm effektivsten für diejenigen, die wissen wollen, wie man den Menstruationszyklus berechnet, ist die regelmäßige Messung der Basaltemperatur. Diese Methode - die Methode der Zeitplanung - Ärzte als die genaueste. Wenn Sie die Temperatur für den gesamten Monat messen, werden Sie, dass in den ersten Tagen des Zyklus bemerken es bei 37 ° C gehalten wird, fällt der Tag auf 36,6 ° C, und am Tag danach wieder ansteigt - bis zu 37,5 ° C Auf der gleichen Ebene bleibt die Temperatur bis zum Ende des Menstruationszyklus und senkt sich vor Beginn der Menstruation leicht ab. Im Fall einer Schwangerschaft zeigt das Thermometer die gleiche hohe Bedeutung wie in der Mitte eines Zyklus, und wenn die Temperatur nicht überhaupt steigen, bedeutet dies, dass jeder Tag „sicher“ angesehen werden kann.
