Wie man richtig für das Abnehmen zu Hause wickelt: das Rezept und die Technologie des Verfahrens

Es ist kein Geheimnis, dass, um eine schlanke und zu habenEine gute Figur, es reicht nicht aus, nur einer Diät zu folgen oder eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen. Nur eine komplexe Auswirkung auf das Problem kann zu einem relativ schnellen und nachhaltigen Ergebnis führen. Jeder, der mindestens einmal 5 oder mehr Kilogramm abgenommen hat, weiß, dass bei einer starken Gewichtsabnahme die Haut ihre Elastizität verliert und durchhängen kann und Dehnungsstreifen auftreten. Um dies zu vermeiden, können Sie Schönheitssalons besuchen, die eine breite Palette spezieller Behandlungen zur Verbesserung des Hauttonus anbieten. Dies ist jedoch zeitaufwändig und recht teuer. Probieren Sie eine hausgemachte Schlankheitspackung. Das Rezept und seine verschiedenen Variationen finden Sie in unserem Artikel. Sie nehmen nicht viel Zeit in Anspruch, sind kostengünstig, es reicht aus, die angegebenen Zutaten und den gewöhnlichen Frischhaltefilm in einer Rolle aufzufüllen. Die Wirkung wird nicht lange auf sich warten lassen: Ein Rezept mit Pfeffer und Zimt hilft beispielsweise dabei, das Volumen von Oberschenkeln und Gesäß zu entfernen, und die Version mit Apfelessig gibt der Haut die notwendige Nahrung, und diese kalte Packung ist gut für Venen und Kapillaren. Sie müssen nur eine der vorgeschlagenen Optionen auswählen.

Schlankheitswickel zu Hause: Rezept Nr. 1 - Volumen mit rotem Pfeffer und Zimt entfernen

Dieser Vorgang sollte jeden zweiten Tag durchgeführt werden.regelmäßig für drei Wochen. Es wird Ihnen helfen, das Volumen zu reduzieren, insbesondere in den sogenannten Problembereichen - Gesäß, "Seiten" und Oberschenkel -, sichtbare Cellulite zu entfernen und die Haut zu straffen. Das einzige ist, dass es nicht für diejenigen empfohlen wird, die Probleme mit Blutgefäßen oder Krampfadern haben. Für 1 Verpackungsvorgang benötigen Sie:

• 2 EL. Esslöffel gemahlener roter Pfeffer oder Paprika;
• 2 EL. Esslöffel gemahlener Zimt;
• 4-5 st. Esslöffel Pflanzenöl;
• Falls gewünscht, ein paar Tropfen ätherische Öle aus Zitrone, Orange oder Grapefruit.

Mischen Sie in einer tiefen Schüssel alle Zutaten, die Sie habenSie sollten einen ziemlich flüssigen Brei bekommen, der leicht auf die Haut aufzutragen ist. Bereiten Sie Ihre Haut vor - duschen Sie und reiben Sie die Stellen, an denen Sie die Pfeffermasse auftragen möchten, mit einem Waschlappen oder reinigen Sie sie mit einem Peeling. Mit einem Handtuch trocken wischen und die Oberschenkel, das Gesäß und die Seiten mit gekochtem Brei aus Gewürzen bestreichen. Die Stellen, an denen Sie die Masse aufgetragen haben, vorsichtig mit Plastikfolie und anschließend mit einem warmen Frotteetuch umwickeln. Es ist am besten, wenn Sie im Bett liegen und sich während des Eingriffs mit einer Decke bedecken. Diese Pfefferverpackung mit einem Schlankheitsfilm sollte mindestens 15 bis 20 Minuten und am besten 30 Minuten aufbewahrt werden. Machen Sie sich bereit für etwas, das ganz greifbar brennt. Waschen Sie nach Ablauf der erforderlichen Zeit alles mit kaltem Wasser ab und verteilen Sie die Haut mit einer pflegenden Creme oder einem Cellulite-Mittel. Vergessen Sie nicht, dass Sie erst nach 10-12 Eingriffen jeden zweiten Tag eine dauerhafte Wirkung erzielen können. Seien Sie nicht faul, denn das Ergebnis - Volumenreduzierung und schöne, straffe Haut sind es wert.

Schlankheitswickel zu Hause: Rezept Nr. 2 - Beschleunigen Sie den Stoffwechsel mit Apfelessig

Dieses Verfahren ist ein gutes und bewährtes Mittel gegenCellulite. Überzeugen Sie sich selbst: Natürlicher (und nur natürlicher) Apfelessig enthält Fruchtsäuren - sie fördern die Hauterneuerung, Vitamine und Mineralien, die die Ernährung des Integuments verbessern und die Synthese von Kollagenfasern unterstützen. Aufgrund der Tatsache, dass diese Verpackung kalt ist, wird überschüssige interzelluläre Flüssigkeit aus dem Gewebe entfernt und Die sichtbare "Orangenschale" wird kleiner. Dieses Verfahren ist sehr einfach: Befeuchten Sie Stoffstreifen oder besser breite medizinische Verbände mit der erforderlichen Menge Apfelessig, der im Verhältnis 1: 3 mit Wasser verdünnt ist, wickeln Sie sie um Ihre Problembereiche und lassen Sie sie vollständig trocknen. Dann unter der Dusche mit kaltem Wasser abspülen. Denken Sie daran, dass der gewünschte Effekt erst nach 10-15 Eingriffen erzielt werden kann. Es gibt keine besonderen Kontraindikationen, aber Sie sollten keinen Essig verwenden, wenn Sie Ekzeme auf Ihrer Haut, nicht geheilte Verbrennungen, Hautausschläge oder sogar leichten Sonnenbrand haben. Berücksichtigen Sie auch die Möglichkeit einer Allergie gegen die Komponente - es ist besser, dies im Voraus herauszufinden.

Schlankheitswickel zu Hause: Rezept Nummer 3 - Kaffee beseitigt Cellulite ein für alle Mal

Jetzt auf dem Kaffeesatz kann man nicht nur raten,Verwenden Sie es aber auch für Verfahren, um Cellulite loszuwerden. Dies ist ein ziemlich wirksames Mittel, da ein Naturprodukt viele ätherische Öle enthält, die dazu beitragen, Stoffwechselprozesse im Gewebe zu beschleunigen und dabei überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Nehmen Sie für eine Kaffeeverpackung mit ätherischen Ölen die erforderliche Menge Boden aus natürlichen gemahlenen Bohnen, geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Zitrusöl hinzu und tragen Sie es auf die Haut auf. Danach müssen Sie sich in Plastik einwickeln und warme Kleidung anziehen. Vergessen Sie nicht, Ihre Haut vor dem Eingriff mit einer Luffa oder einem Peeling zu duschen und zu reinigen. Sie müssen eine solche Verpackung zwischen 40 Minuten und 1 Stunde aufbewahren und dann ausspülen. Sie können Kaffee auch mit 1 Esslöffel rotem Pfeffer mischen - seien Sie vorsichtig, dieses sehr wirksame Mittel ist grundsätzlich nicht für Menschen mit empfindlicher, dünner Haut geeignet und muss nach 15 bis 20 Minuten abgespült werden. Wie in den vorherigen Versionen müssen diese Verfahren in einem Kurs ausgeführt werden - 10-12 Mal reichen aus, um das Ergebnis zu bemerken und es dann zu beheben.

Selbstgemachte Schlankheitspackung: Bewertungen zur Wirksamkeit des Verfahrens

Glücklicherweise geht die Mehrheit der Befragtenpositives Feedback zu allen Wraps, deren Rezepte oben angegeben sind. Zum Beispiel kann nach einem Eingriff mit Pfeffer und Zimt bis zu einem halben Zentimeter Volumen von den "problematischen" Körperteilen entfernt werden. Und für den gesamten Kurs können Sie 2-3 cm in der Taille und 1,5-2 cm in den Hüften abnehmen. Eine glatte, ebenmäßige Haut ist ein Bonus dafür. Angesichts der Tatsache, dass Pfeffer, Zimt und Pflanzenöl billig genug sind, können Sie auch berechnen, wie viel Sie gespart haben, indem Sie eine Home-Wrap-Option wählen. Was Apfelessig betrifft, so behaupten Teilnehmer an Foren und Websites, die sich mit Gewichtsverlust befassen, ebenfalls gute Ergebnisse - für einen Kurs minus 3-4 cm in Taille und Gesäß. Kaffeebehandlungen haben den gleichen praktischen Effekt. Großartig, nicht wahr? Nehmen Sie eines der Rezepte an Bord, die Sie mögen - Wraps sind ein ausgezeichneter Assistent auf dem Weg zum Gewichtsverlust und zum Besitz der Formen, von denen Sie immer geträumt haben.