Die Serie "Fizruk" ist trotz der Einfachheit der Handlung undherausragende Charaktere, wurden unmittelbar nach Erscheinen der ersten Serie in unserem Land unglaublich beliebt. Laut den Machern und Schauspielern ist das Erfolgsgeheimnis einfach: Bei einer großen Anzahl von Schauspielern mit unterschiedlichen Charakteren hat jeder Zuschauer jemanden wie sich selbst gefunden. Dabei wurde die größte Aufmerksamkeit des Publikums im Verlauf von zwei Spielzeiten direkt auf den Fizruk, Oleg (Thomas) Fomin, und einen seiner Schüler, Sasha Mamayeva, gerichtet. Die Schauspielerin Polina Grenz, die dieses Mädchen trotz der unwirklichen Popularität spielte, bleibt eine nichtöffentliche Person. Nun machen sich alle Fans Sorgen darüber, wie Mamaev von Fizruk an Gewicht verloren hat, und in diesem Artikel werden wir versuchen, einige Geheimnisse aufzudecken.
Unglaubliche Verwandlung
In der Serie hat Sasha Mamaeva - voll betontMädchen mit einem hübschen Gesicht. Die Zuschauer sowie einige Kollegen in der Werkstatt waren erstaunt, als Polina Grenz bei der Premiere auftrat und das Projekt in einem Designerkleid präsentierte, das die anmutige Figur betonte. Was ist das Geheimnis dieses unglaublichen Mädchens? Ist sie wirklich mästen für das Filmen und Abnehmen direkt nach ihnen? Das Hinzufügen von Volumen in den Bereichen der Taille und der Brust ist mit Hilfe spezieller Futterstoffe nicht schwierig. Im Rahmen der Serie werden aber auch ganzes Gesicht und Hände der Heldin dargestellt. Aufgrund dieser Diskrepanz fragt man sich, wie Mamaeva aus Fizruk an Gewicht verlor.
Legenden aus dem Internet
Namen berühmter Personen werden häufig in ihren Namen verwendetWerbe-Betrüger, die eine größere Menge an Waren verkaufen wollen. Davon war auch Pauline Grenz betroffen. Einmal wachte ein Star auf und stellte fest, dass sie nicht nur als Schauspielerin beliebt ist, sondern auch das Gesicht mehrerer abnehmender Produkte zweifelhafter Herkunft ist. Heute wirbt Mamaev aus der TV-Serie Fizruk mit Goji-Beeren und Superkaugummi zur Gewichtskontrolle. Paulina selbst weigert sich, die Situation zu kommentieren, sie versucht nicht, mit Personen umzugehen, die ihre Fotos unberechtigt verwenden. Es ist nicht sicher bekannt, ob die Schauspielerin die oben genannten Lebensmittelzusatzstoffe ausprobiert hat. Es liegt auf der Hand, dass selbst ihre Verwendung keinen so schnellen und hochwertigen Gewichtsverlust garantiert.
Du bist was du isst
Willst du wissen, wie dünn Mamaeva von "Fizruk" ist?In ihren wenigen Interviews erwähnt Polina Grenz dieses Thema. Laut der Schauspielerin ist es das Wichtigste, sich an die Regeln der Ernährung zu halten, nicht an eine strikte vorübergehende Diät, sondern an dauerhafte geringfügige Einschränkungen, die das Leben im Allgemeinen nicht beeinträchtigen. Die Mahlzeiten sollten gleichmäßig über den Tag verteilt sein - oft, aber nach und nach. Das Abendessen sollte nicht später als 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen sein.
Die Schauspielerin empfiehlt, den Betrag von zu minimierenSüßigkeiten in der Ernährung. Dies gilt auch für die Zugabe von Zucker zu Tee und anderen Gerichten. Sie sollten regelmäßig sauberes Wasser und alle ungesüßten Getränke trinken. Bei der Grundration bevorzugt der Stern eiweißreiche und frische Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs. Es ist wichtig, den Fettgehalt von Produkten zu überwachen. Milchprodukte sollten beispielsweise nicht mehr als 5% Fett enthalten.
Mamaeva von "Fizruk" verlor an Gewicht: Fotos und Geheimnisse des Sterns
При помощи правильного питания идеальных контуров Körper erreicht nicht. Polina Grenz mag Aerobic, Wandern, Schwimmen, Joggen und Radfahren. Außerdem sitzt die Schauspielerin grundsätzlich nicht gern still. Sie sagt, es sei besser, spazieren zu gehen, als nur zu Hause zu sitzen. Der Star mag keine gesellschaftlichen Ereignisse, aber sie ist immer bereit, ihre Freunde zu treffen oder einkaufen zu gehen, wie jedes andere Mädchen.
Wenn die Fans fragen, wie dünn sie sindMamaeva von "Fizruk", der Performer der Rolle, antwortet: "Beobachte die Ernährung, bewege dich mehr und denke positiv". Und die Wahrheit ist, mit einer solchen Einstellung werden Wünsche und Zeit einfach nicht überfressen. Sie müssen nicht einmal pro Woche im Fitnessstudio aktiv sein, sondern täglich. Gehen Sie zwei Haltestellen statt zu transportieren, gehen Sie zum Pool, anstatt sich in einem Café zu sammeln, verwenden Sie die Treppe und nicht den Aufzug.
Sasha Mamaeva - ein würdiges Beispiel
Polina Grents glaubt, dass sich die Rolle bewährt hat.Die Serie „Fizruk“ ist für sich schon sehr wichtig, man kann viel lernen, wenn man sie betrachtet. In diesem Film werden vertraute Alltagssituationen bezüglich Liebe und Freundschaft gezeigt.
Die Schauspielerin schlägt wirklich jemanden vores kann nützlich sein. Sie betrachtet ihre Heldin auch als ein gutes Beispiel für viele moderne Mädchen. Die Hauptsache ist, freundlich, ansprechend und einfach zu sein. Haben Sie keine Angst zu träumen und sollten sich bemühen, das zu bekommen, was Sie wollen. Außerdem ist es nie zu spät, um an sich zu arbeiten - Sasha Mamaeva hat an Gewicht verloren, und das bedeutet, dass jedes andere Mädchen, das dies wirklich will, seine Figur verbessern kann. Und trotzdem solltest du dich nicht aufhängen lassen, Hauptsache, ein guter Mensch zu sein.
