Das Streben, besser zu werden, ist für die Menschen selbstverständlich.Aber es kommt vor, es "schläft" vorerst. Solange es der Person gut geht und es zu ihr passt, wird sie nichts ändern. Aber sobald Unzufriedenheit auftauchte, war der Wunsch da, auf eine andere Lebensebene zu wechseln. Wie die Praxis zeigt, übersetzt sich das Incentive meistens in eine Liste von Plänen für den Sommer oder ein "neues" Leben ab Montag. Der erste Tag der Woche ist normalerweise nicht einfach, daher werden wir ihn nicht laden. Aber 100 oder fast 100 Pläne für den Sommer - die Liste ist groß, aber nützlich. Unter einer Bedingung: wenn es richtig erstellt ist.
Es spielt keine Rolle, aus welchem Grund Sie sich ändern möchtenLeben. Unzufriedenheit mit dem bestehenden Zustand kann in zwei gegensätzlichen Fällen auftreten: bei einer lebhaften emotionalen Begegnung mit einem positiven Beispiel oder im Moment einer Krisensituation. Die Hauptsache ist ein inneres Bedürfnis, das das Potenzial hat, die Lebensqualität eines Menschen zu verbessern und sein Selbstwertgefühl zu steigern, wenn Sie die Energie in die richtige Richtung lenken.
Eine richtig zusammengestellte Liste von Sommerplänen ist keine Liste gewünschter Leistungen, sondern ein Programm zur Selbstverbesserung, von dem jeder Punkt zu einem Hauptziel führt, das das Leben mit Sinn erfüllt.
In der Regel ist die Mehrheit derjenigen, die mit sich selbst unzufrieden sind undLeben stellt sich die Frage: Wo soll ich anfangen? Um in dieser Phase nicht stecken zu bleiben, schreiben Sie alles auf, was Ihnen wichtig erscheint. Priorisieren Sie Ihre Sommerpläne später. Teilen Sie jeden Punkt auf Ihrer Liste in „Unteraufgaben“ auf und definieren Sie auch deren Wichtigkeit. Um Ihnen die Navigation zu erleichtern, geben wir ein Beispiel.
Sommerpläne (Liste 2013):
1. Beseitigen Sie den Komplex um die Figur:
- ein Abonnement für das Fitnesscenter abschließen;
- mit dem Trainer ein individuelles Übungsprogramm festlegen;
- 4 mal die Woche zum Unterricht gehen.
2. Pflegen Sie Ihre Nägel bis in die Spitzen:
- einen Termin beim Zahnarzt vereinbaren;
- geh zum Therapeuten;
- einen neuen Haarschnitt bekommen;
- das Vorhandensein einer Maniküre / Pediküre ist ständig;
- Rauchen aufhören:
- alle drei Tage die Anzahl der gerauchten Zigaretten um 1 reduzieren;
- halten Sie sich an eine gesunde Ernährung;
- kaufen Sie keine Produkte, die Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker enthalten;
- reduzieren Sie die Portion um 1/3, der Gemüseanteil sollte 2/3 betragen.
3. Entwickeln Sie eine positive Lebenseinstellung:
- Achte zunächst auf die guten Eigenschaften von mir nahestehenden Menschen, Kollegen und Bekannten;
- um jeden neuen Tag zu genießen;
- Erinnern Sie sich abends an all die angenehmen Momente;
- jeden Tag kleine angenehme Überraschungen für einen nahestehenden Menschen und Freunde zu bereiten.
4. Holen Sie sich eine neue Position:
- abonnieren Sie eine Fachzeitschrift;
- Englisch verbessern, zum Beispiel;
- der Geschäftsführung ein Programm zur Reorganisation der Abteilung in elektronischer und Papierform vorzuschlagen, einschließlich der Optimierung der Personalzeit und der Einführung der neuesten Technologie.
5. Machen Sie einen Urlaub in Venedig:
- Besuchen Sie mehrere Reisebüros, informieren Sie sich über die Bedingungen und die Kosten des Gutscheins, um die beste Option auszuwählen;
- ein neues kulinarisches Rezept von der Reise mitbringen ...
Und dies ist keine vollständige Liste der Pläne für den Sommer.Für jeden Menschen wird er individuell, nach seinen spezifischen Zielen und Träumen "geschärft". Das Wichtigste, was allen gemeinsam sein sollte, ist die ganzheitliche Entwicklung des Einzelnen. Wenn Gesundheit und Psyche in Ordnung sind, das Aussehen gefällt, die Karriereentwicklung real ist und die Liebe zu den Lieben unterstützt - ist das nicht Glück?
