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Wie werde ich in 5 Minuten schlau? Wie man schlau wird: 5 einfache Wege. Entwicklung menschlicher Fähigkeiten

Es gibt Situationen, in denen es völlig unverständlich ist, ohals andere Leute sagen, oder es ist unmöglich, ein Problem oder eine Lösung zu lösen, oder es ist schwierig, eine gute und richtige Antwort auf eine Frage zu finden. Im Allgemeinen auf die eine oder andere Weise aus der Schwierigkeit herauskommen. In diesem Moment stellt sich die Frage: "Wie wird man schlau?" In 5 Minuten ist es natürlich schwierig, signifikante Ergebnisse zu erzielen, wenn es um die Arbeit des Gehirns und die Entwicklung der Intelligenz geht. Bei regelmäßiger Anwendung ist der Effekt jedoch deutlich spürbar.

Wie man schlauer wird als andere: einige Tipps

Arbeiten Sie daran, die Intelligenz zu verbessern, das Gedächtnis zu entwickeln undKonzentration, Erhöhung der Flexibilität des Geistes und Erhöhung der Arbeitsgeschwindigkeit können in verschiedene Richtungen unterteilt werden. Regelmäßige Bewegung hilft bei der Beantwortung der Frage, wie man in 5 Minuten am Tag schlau wird.

Selbstbildung

Erhöhen Sie Ihren Wortschatz.Wenn in der Rede ein neuer Ausdruck, Name usw. ertönt, müssen Sie das Wörterbuch abrufen und seine Bedeutung überprüfen. Es ist auch hilfreich, ein erklärendes Wörterbuch zu nehmen und es ein paar Seiten pro Tag zu lesen. Von Zeit zu Zeit müssen Sie wiederholen, was Sie bestanden haben, und Ihr Wissen überprüfen. Verwenden Sie zur Steuerung verschiedene Anwendungen im Internet. Hier gibt es viele verschiedene Tests. In ein paar Monaten können Sie Ihren Wortschatz um mehrere tausend Wörter erweitern.
Selbststudium des Interessengebiets. Dies ist einer der Hauptpunkte bei der Lösung des Problems, wie man in der Schule klug wird.
Lerne eine Fremdsprache.Eine Aktivität, die viele Eigenschaften des Geistes erheblich verbessert. Dies ist nicht nur die Entwicklung des Gedächtnisses (Auswendiglernen neuer Wörter), sondern auch die Logik, tk. Sätze und Wörter werden nach bestimmten grammatikalischen Regeln aufgebaut. Es wird auch eine Einführung in eine andere Kultur geben.
Es ist unbedingt erforderlich, es live zu versuchen.Jetzt gibt es viele verschiedene Dienste, die diese Möglichkeit bieten: spezielle Websites und Programme. Das gleiche Skype, mit dem Sie direkt mit einem Muttersprachler kommunizieren können. Das Gehirn muss schnell Lösungen finden, die Sprache eines anderen verstehen und in einer anderen Sprache antworten. Infolgedessen wird die Denkgeschwindigkeit erheblich zunehmen.
Lesen.Es ist ratsam, Ihre Wahl nicht nur in Bezug auf Unterhaltungsliteratur zu beenden. Sie sollten sich mit klassischen Werken vertraut machen und sich für populärwissenschaftliche Publikationen interessieren. Dies ist eine Möglichkeit, den ersten Punkt in die Praxis umzusetzen. Durch das Lesen klassischer Werke können Sie alle Rollen anprobieren, alle Charaktere bewerten, lernen, sich in die menschliche Natur hineinzuversetzen und sie tiefer zu verstehen.
Bildungsfernsehshows.Es gibt viele gute Bildungskanäle wie BBC, Science 2.0, Culture usw. Sie können auch viel aus den Programmen lernen und Ihre innere Welt erheblich bereichern.

Gehirntraining

Regelmäßige Übungen zur Lösung nicht standardmäßiger und logischer Probleme erhöhen die Intelligenz erheblich. Wie? Nur durch regelmäßiges Training können Sie sowohl ein intelligenter als auch ein starker Mensch werden.

Die Rätsel fungieren als Simulatoren. Sie können lernen, Sudoku oder Rubiks Würfel zu lösen.
Zähle in deinem Kopf.Wie sie sagen, bringt die Mathematik den Geist in Ordnung. Es ist auch eine sehr nützliche Fähigkeit im täglichen Leben. Wenn Sie beispielsweise in einem Geschäft eingekauft haben, können Sie berechnen, wie viel diese kosten. Oder schätzen Sie die Nebenkosten. Und Sie wissen nie, was in unserem Leben noch berechnet werden kann!
Lösen Sie Kreuzworträtsel und Kreuzworträtsel.
Lösen Sie Rätsel, Anagramme und erledigen Sie Aufgaben aus IQ-Tests.

Kreativität

Kreative Menschen denken über den Tellerrand hinausMehrere Lösungen für dasselbe Problem können das Problem aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Daher lohnt es sich, sich der Welt der Schönheit anzuschließen. Sie können Malerei oder Kunstfotografie aufnehmen. Das Schreiben von Gedichten oder Burimes ist auch ein guter Weg, um Kreativität zu entwickeln.

Verschiedene handwerkliche Aktivitäten werden auch als sehr nützlich sein Feinmotorik entwickeln, beruhigen und fokussieren lehren.

Gedächtnisentwicklung

Fähigkeit, schnell und dauerhaft große auswendig zu lernenDie Menge an Informationen ist in der modernen Welt sehr relevant. Da kann man nur mit enzyklopädischem Wissen ein intelligenter Mensch werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Gedächtnis zu entwickeln. Viele Techniken wurden erfunden. Sie können einen von ihnen verwenden. Es ist auch sehr nützlich, Gedichte auswendig zu lernen, Spiele zu spielen, um die Position von Objekten und Dingen auswendig zu lernen, lange Sätze nacheinander zu wiederholen usw. Es gibt eine große Anzahl von Spielen, die darauf abzielen, das Gedächtnis zu entwickeln. Sie können zum Beispiel mit Kindern gespielt werden. Es wird sowohl für Kinder als auch für Eltern nützlich sein. Anschließend wird die Frage beseitigt, wie man ein intelligentes Mädchen oder ein intelligenter Junge wird.

wie man in 5 Minuten in einem Traum schlau wird

Neue Eindrücke

Eine Veränderung der Umgebung ermöglicht es Ihnen, sich zu entspannen und Ihren Horizont zu erweitern. Das Gehirn beginnt auf ganz andere Weise zu arbeiten.

Für neue Eindrücke können Sie auf eine Reise gehen. Sie können ins Ausland oder in eine andere Region des Landes gehen.
Nichts bereichert die innere Welt so sehr wie die Kommunikation mit verschiedenen Menschen. Es lehrt Sie auch, ein guter Gesprächspartner zu sein.
Sie müssen in der Lage sein, Ihren Gesprächspartnern zuzuhören und Fragen zu stellen.

Gute Gewohnheiten

Diesem Punkt sollte besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, da es nur mit guter Selbstorganisation möglich ist, der klügste zu werden.

Beschränken Sie die Anzeige unterhaltsamer Fernsehprogramme. Kommerzielles Fernsehen entwickelt keine Person.
Wenn es eine Pause bei der Arbeit gibt, sollten Sie gebenlieber keine Fotos mit Kätzchen ansehen oder Anekdoten lesen. Es ist viel besser, Wikipedia zu öffnen und einen zufälligen Artikel zu lesen. Oder lesen Sie über die Ereignisse an diesem Tag.
Interessieren Sie sich für die neuesten Nachrichten. Eine Person, die sich nicht nur auf ihre Erfahrungen konzentriert, ist ein sehr interessanter Gesprächspartner.
Genug Schlaf bekommen. Bei Schlafmangel arbeitet das Gehirn weniger effizient. Mit Übermaß tritt Lethargie auf. Da es real ist, in einem Traum in 5 Minuten schlau zu werden, müssen Sie Ihrem Körper Ruhe geben.
Bewegung ist Leben.Körperliche Aktivität erhöht das Leistungsniveau des gesamten Organismus, inkl. und das Gehirn. Es ist ratsam, im Freien zu trainieren, um den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen. Sie können laufen oder trainieren, zur Arbeit gehen oder von der Arbeit gehen oder ins Fitnessstudio gehen. Wie Sie möchten.
Richtige Ernährung. Die Ernährung ist sehr wichtig für den Geist.Wenn Nährstoffe fehlen, nimmt auch ihre Wirksamkeit ab. Es ist wünschenswert, dass Walnüsse, Rosinen, Fisch, Getreide, Obst (sowohl frisch als auch getrocknet) und Gemüse ständig vorhanden sind. Sie sollten Süßigkeiten nicht ganz aufgeben, weil Glukose ist eine "schnelle Nahrung" für das Gehirn, aber es ist wünschenswert, ihre Verwendung einzuschränken.
Nur wenige Computerspiele.Spieler haben eine gut entwickelte Reaktionsgeschwindigkeit, mobile Finger wie Pianisten, sie denken schnell und navigieren in einer neuen Umgebung. Darüber hinaus ermöglicht das Spiel das emotionale Entladen.
Brettspiele wie Schach und Dame entwickeln mentale Flexibilität und die Fähigkeit, die Aktionen des Gegners vorherzusagen.
Kein Multitasking! Dies "tötet" die Fähigkeit, sich auf eine Sache zu konzentrieren, und entwöhnt Sie von zielgerichteter Arbeit.
Klassische Musik wirkt beruhigend und hilft, sich zu konzentrieren.
Der Geist muss nicht nur arbeiten, sondern auch ruhen.

Wenn Sie das Gehirn aktivieren müssen

Es gibt Zeiten, in denen Sie sich schnell fertig machen müssen.In diesen Fällen ist die Frage sehr wichtig, wie Sie in 5 Minuten intelligent werden, wie Sie Ihr Gehirn übertakten und zum Laufen bringen können. Ein paar einfache Tricks helfen dabei. Sie zielen größtenteils darauf ab, die Konzentration zu erhöhen.

Kaugummi stimuliert die Durchblutung des Kopfes, sodass der Geist aktiver wird. Es funktioniert fast sofort, aber der Effekt lässt schnell nach - in etwa 20 Minuten.
Kaffee und ein Donut oder eine Schokolade werden Sie aufmuntern und sich auf die Lösung des Problems konzentrieren.
Energy Drinks können aufgrund ihrer Zusammensetzung Schläfrigkeit und Müdigkeit vertreiben. Sie können jedoch schädlich sein, daher sollten Sie die Chemie nicht missbrauchen.
Der Duft von Rosmarinöl erhöht die Konzentration.
Bei der Lösung komplexer und kreativer ProblemeEs wird empfohlen, eine horizontale Position einzunehmen, da Diese Pose wirkt entspannend. Dies wiederum erhöht das Maß an Kreativität, wodurch Sie das Ergebnis erzielen können.
Lautes Denken stimuliert agile Intelligenz.
Bei der Lösung eines Problems ist es ratsam, etwas zu zeichnen oder zu zeichnen, weil So können Sie sich besser konzentrieren.

Abschließend

Natürlich zur Frage: „Wie wird man in 5 Minuten schlau?»Es ist schwierig, eindeutig zu antworten, da Es ist ein komplexes Konzept. Deshalb müssen wir in viele Richtungen arbeiten. Sie sollten Ihren Unterricht jedoch nicht zu ernst nehmen, weil Viele dieser Methoden sind spielerischer Natur. Das Wichtigste ist, alle erworbenen und erworbenen Fähigkeiten zu nutzen. Erst dann wird aus allen Übungen eine praktische Haltung gezogen, und die Zeit wird nicht verschwendet.