Fast jeder von uns mindestens einmal im Lebenempfand Mitleid mit sich selbst und mit seinem Schicksal. Die Gründe dafür sind immer ausreichend. Jedes Mal, wenn die Hände einfach aus einer Pattsituation fallen, wenn Sie aufgeben, möchten Sie sich selbst Mitleid bereiten. Bei aller scheinbaren Harmlosigkeit ist dieses Gefühl jedoch einer der wichtigsten Feinde des Menschen.
Selbstmitleid und Depression
Professionelle Psychologen glauben, dass zDer emotionale Zustand kann zu einer echten Sucht werden. Einerseits hilft dieses Gefühl ein wenig, mit Stress fertig zu werden, aber andererseits können Probleme mit seiner Hilfe nicht gelöst werden, und die Ursache für den Stress wird nur tief in das Innere getrieben. Wenn dies häufig genug geschieht, sind alle Voraussetzungen für die Entstehung von Leiden (schlechter, schädlicher Stress) gegeben, die selbst sehr schwer zu beseitigen sind. Daher müssen Sie sich an psychologische Hilfe wenden.
Selbstmitleid ist ein bisschen wie eine Droge.Nachdem ein Mensch einmal eine gewisse Erleichterung (und manchmal sogar eine Art „Süße“) von diesem Gefühl verspürt hatte, könnte eine Person der Versuchung erliegen, auf diese Art und Weise auf alle Arten von Schwierigkeiten zu reagieren. Infolgedessen entsteht eine Sucht, die eine Person in eine wirkliche Sackgasse führt: Selbstmitleid führt zu Depressionen, und dieser Zustand und ungelöste Probleme verstärken die schlechten Emotionen zusätzlich. Der Kreis ist geschlossen. Darüber hinaus, wenn Depression Immunität beeinträchtigt, was bedeutet, dass ORZ, Erkältung und andere Beschwerden!
Mitleid und die Rolle des Opfers
Eine Person in seinem Leben kann eine von zwei besetzenPositionen: die Rolle des Gewinners oder die Rolle des Opfers. Im ersten Fall übernimmt er die volle Verantwortung für alle Ereignisse in seinem Leben und im zweiten Fall beschuldigt er die Menschen um ihn herum, das Schicksal und die Umstände. Selbstmitleid ist Teil der Rolle des Opfers. Dieses Gefühl dringt tief in das Unterbewusstsein ein und wirkt wie ein Magnet, der buchstäblich alle Arten von Schwierigkeiten anzieht. Wie kannst du dann glücklich sein? Auf keinen Fall! Denken ist materiell, und deshalb ist es notwendig, entschlossen gegen negative Emotionen zu kämpfen und der Reinheit Ihres Bewusstseins zu folgen.
Wie ein Mitleid zu schlagen
Versuchen Sie es zuerst so genau wie möglich.Bestimmen Sie genau, was solche negativen Emotionen verursacht. Oft verbirgt der Wunsch, sich zu bemitleiden, Ärger und Schmerz. Sie rühren wiederum von Groll und Ärger zu scheinbarer Ungerechtigkeit her.
Wir vergessen oft, dass alle Menschen unterschiedlich sindnimmt die gleiche Situation auf ihre eigene Weise wahr. Was für eine Person eine große Ungerechtigkeit sein wird, wird sich für eine andere als bloße Kleinigkeit herausstellen. Wenn Sie am Schicksal nagen, dann denken Sie daran, dass alles seinen eigenen Grund hat und am Ende alles gut läuft. Versuchen Sie, dies nach Belieben zu reflektieren. Meditation und Affirmationen sind sehr hilfreich. Sie können sich auch an die positiven Momente Ihres Lebens erinnern, an alle Erfolge und Erfolge. Jeder von uns hat alles, um seine Ziele zu erreichen, sonst wären wir nicht so geworden, wie wir jetzt sind. Und wir verdienen viel mehr als nur die Rolle des "Opfers" auszuprobieren und darauf zu warten, dass jemand Mitleid mit uns hat. Das Leben ist erstaunlich und schön, und der Sieg über Ihre Schwächen wird ein guter Grund sein, sich als der wahre Meister Ihres Schicksals zu fühlen.
