Wie geht man in Fersen?Viele Mädchen träumen nur davon, diese Kunst zu lernen. Immerhin sieht eine Frau in High Heels elegant, spektakulär und schön aus. Wenn Sie solche Schuhe oder Stiefel gekauft haben, können Sie die Figur optisch verbessern: Der Bauch wirkt flacher, das Gesäß - straff und die Beine - lang. Aber einige Mädchen sagen: "Ich kann nicht mit hohen Absätzen laufen." Es spielt keine Rolle, dies zu lernen ist nie zu spät. Für diejenigen, die nicht wissen, wie man in High Heels geht, aber sie trotzdem anzieht, wird außerdem die Wirkung von gebrochenen Beinen beobachtet, und der Gang sieht unbeholfen und unbeholfen aus.
Viele Frauen lehnen solche Schuhe abaus verschiedenen Gründen: Schmerzen in den Beinen, hohe Statur, allgemeines Unbehagen, Übergewicht oder die häufigste Unfähigkeit, in hohen Absätzen zu laufen. Aber früher oder später wird der Moment kommen, in dem Sie sie nur aus Gründen tragen müssen: Ihre eigene Hochzeit, eine wichtige Party, einen Job bekommen und so weiter.
Wenn Sie sich dazu entschließen, Schuhe zu hohen Preisen zu kaufenFerse, Sie müssen sich auf die Idee einstellen, "in Fersen laufen zu lernen". Zunächst müssen Sie Schuhe mit einem bequemen Schuh wählen. Stil und trendige Farbe spielen sicherlich eine Rolle, aber in den meisten Fällen nur ästhetische. Es ist wichtig, Schuhe oder Stiefel zu kaufen, in denen Sie sich genauso wohl fühlen wie in Hausschuhen. Und Frauen, die das für unmöglich halten, irren sich. Sie haben nur noch kein Paar Schuhe gefunden.
Wenn Sie nicht wissen, wie man in High Heels läuft, müssen SieAchten Sie genau auf die Qualität der Schuhe. Produkte aus minderwertigen Materialien können Hühneraugen, Blasen und Hühneraugen verursachen. Um nicht Opfer einer solchen Situation zu werden, müssen Sie zunächst ein Paar Schuhe tragen, nur für den Fall. Sie können dies zu Hause tun, indem Sie 10-15 Minuten in der Wohnung laufen. So schützen Sie sich am ersten Tag vor dem Reiben Ihrer Füße.
Bitte beachten Sie, dass Absätze kontraindiziert sind.schwangere Frauen. Die Natur selbst fordert sie auf, beim Tragen eines Kindes schädliche Schuhe abzulegen. Dies ist schließlich mit einigen Problemen behaftet, die nicht nur die Gesundheit der Mutter, sondern auch das Baby betreffen.
Wenn Sie nicht wissen, wie man auch in Absätzen läuftEin wichtiges Ereignis steht vor der Tür. Sie müssen vorab mit dem Training beginnen. Versuchen Sie sich an Schuhen mit Absätzen von nicht mehr als 5 Zentimetern und gehen Sie dann zu höheren über. Tragen Sie sie eine Stunde am Tag, Sie können in ihnen Brot essen gehen oder im nächsten Park spazieren gehen.
Für müde Beine ist es gut, verschiedene zu verwendenBad. Sie können eine Schüssel mit warmem Wasser ziehen und frisch gebrühten schwarzen Tee hinzufügen. Die Füße sollten mindestens 15 bis 20 Minuten in einem solchen Bad gehalten werden. Bei Frauen mit ständig müden Beinen sollten solche Eingriffe ständig durchgeführt werden. Seien Sie nicht faul, nehmen Sie ein Bad, während Sie Ihre Lieblingsfernsehserie ansehen, am Computer oder in der Maniküre arbeiten.
Indem Sie die Höhe der Ferse schrittweise erhöhen, können Siestehen vor dem Problem der geschwollenen Beine. Die Infusion von Schafgarbe im Inneren wird Ihnen helfen. Jetzt solltest du an deinem Gang arbeiten. Ein Beispiel ist der Gang von Models auf dem Laufsteg. Wenn es sehr eng herauskommt, ziehen Sie eine gerade Linie auf den Boden, strecken Sie Ihren Rücken und treten Sie jetzt auf Ihren gesamten Fuß, ohne nach unten zu schauen. Sie müssen Ihre Füße um zehn Grad in verschiedene Richtungen drehen und den ersten Schritt von der Hüfte aus machen. Nicht hängen, sich zusammenbeugen, auf den Boden schauen und den Kopf senken.
Wenn Sie nicht wissen, wie man in Absätzen läuft undernsthaft beschlossen, dies zu lernen, seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie in den ersten Tagen für sich selbst unangenehm und lustig erscheinen werden. Dieser Eindruck wird schnell vergehen und Sie werden verstehen, dass der Gang natürlich, leicht und luftig geworden ist. Das Wichtigste ist, immer wieder zu trainieren. Sie müssen jeden Tag an sich selbst arbeiten, aber bald werden sich nicht nur alle Männer, sondern auch Frauen an Sie wenden.
