Jeder weiß über die wohltuenden Auswirkungen auf den KörperSonnenbäder. Ultraviolett hilft bei der Produktion von Vitamin D, stärkt das Immunsystem, gibt der Haut einen schönen Farbton und beseitigt Unvollkommenheiten wie Akne. Nur die korrekte Anwendung dieses natürlichen Verfahrens führt jedoch zu einem gesunden und schönen Aussehen.
Sehr oft hören wir solche Beschwerden wie "Ich verbranntein der sonne Was tun? “Missbräuchliche Sonneneinstrahlung sowie mangelnder Schutz des Körpers vor schädlichen ultravioletten Strahlen führen zu Verbrennungen und Gesundheitsschäden. Bevor Sie die Frage beantworten, was zu tun ist, wenn Sie in der Sonne verbrannt werden, müssen Sie lernen, wie Sie dies vermeiden können. Es gibt mehrere Empfehlungen, die befolgt werden sollten:
- In der Zeit von 11 bis 16 Uhr sollte Sonnenlicht aufgrund ihrer schädlichen Aktivität vermieden werden.
- Kosmetika mit UV-Schutzfaktoren verwenden;
- Wenn Sie sich am Strand ausruhen, müssen Sie die Solarprozeduren im 15-Minuten-Abstand mit den Wasserprozeduren abwechseln. Aufenthaltsdauer beträgt 1-2 Stunden. Der Rest der Zeit sollte im Schatten stehen.
In der Sonne verbrannt. Was zu tun ist?
Es kommt oft vor, dass das schöne WetterRuhe, Stimmung und gute Gesellschaft lenken von der Umsetzung der Empfehlungen ab. Das Ergebnis - unangenehm und schmerzhaft und unattraktiv. Und du kannst sofort nichts ahnen und nicht fühlen. Die Verbrennung der Haut erscheint später in Form von intensiver Rötung. Die Körpertemperatur kann ansteigen, es kommt zu Hautausschlag oder Blasenbildung. Das Berühren von Bereichen mit Verbrennungen verursacht Schmerzen. In solchen Fällen ist ein Krankenwagen erforderlich.
Wenn in der Sonne verbrannt, was tun, um den Schmerz zu beseitigen?
- kühlen Sie sich ab, um die betroffenen Bereiche zu kühlen;
- выпить жаропонижающее средство, чтобы Stellen Sie die normale Körpertemperatur wieder her und beseitigen Sie die Bildung von Giftstoffen im Körper, die Rötungen und Schwellungen verursachen (Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen).
- viel Flüssigkeit trinken, damit keine Austrocknung stattfindet;
- Tragen Sie auf die Hautoberfläche ein spezielles Mittel zur Behandlung von Verbrennungen auf, das Sie in der Apotheke kaufen können.
Die einzige Antwort ist nicht die Selbstmedikation, sondernrufen Sie den Krankenwagen an. Ein erfahrener Spezialist wird alles Notwendige tun und die notwendigen Empfehlungen für weitere Maßnahmen zu Hause geben. Wenn der Fall sehr kompliziert ist, ist ein Krankenhausaufenthalt möglich.
In der Sonne verbrannt. Was ist nach Verbesserung zu tun?
Когда болезненные ощущения проходят, то следует Erwarten Sie, dass sich die oberste Schicht der Haut ablösen wird. Darunter befindet sich eine Schicht empfindlicherer Zellen, daher sollten Sie die Sonne meiden, andernfalls können Sie sich erneut verbrennen. Verbrennung nach Verbrennung führt zu irreparablen Schäden am Körper. Eine vollständige Erholung erfordert mindestens einen Monat, um das Sonnenbaden zu unterlassen. Voraussetzung für die Verbrannten ist Kleidung aus natürlichen, leichten Materialien, die die Schultern abdeckt, sowie Hüte. Sonnen Sie richtig und schützen Sie Ihre Gesundheit!
