Sie haben seit einiger Zeit bemerkt, dass Ihre Haare beim Bürsten und Waschen in Klumpen ausfallen. Was ist als erstes zu tun?
Die Hauptsache ist nicht in Panik zu geraten:
- Erstens können Sie stark übertreibenDas Ausmaß der Katastrophe und die Bezeichnung Klumpen ist eine ganz normale Menge an Haarausfall. Nach einigen wissenschaftlichen Quellen ermöglicht der normale Haarerneuerungsprozess einen Verlust im Bereich von 30 bis 100 täglich.
- Zweitens können lange und dicke Haare, die beim Waschen ausfallen und sich verwickeln, als sehr bedeutender Verlust erscheinen, was nicht ganz richtig ist.
- Drittens werden alle zwei Jahre aktualisierteinige Organe unseres Körpers (insbesondere die Leber). Dies geschieht normalerweise im Herbst. Sie erinnern sich vielleicht, dass Sie sich vor ein paar Jahren auch Sorgen darüber gemacht haben, warum Ihre Haare geklettert sind und wie Sie damit umgehen sollen.
Wenn Ihre Haare wirklich in Klumpen ausfallen
Was ist in diesem Fall zu tun?Wenn das Haar am Kamm wie eine separate Strähne aussieht, ist dies ein Signal, ernsthafte Maßnahmen zu ergreifen. Der allererste Schritt im Umgang mit einer körperlichen Störung besteht darin, so viel wie möglich über Ihre Krankheit zu lernen. Dieser Ansatz bietet die Möglichkeit, sich zu beruhigen, Emotionen zu beruhigen und zu entscheiden, was zu tun ist, wenn Haare ausfallen. Bei Frauen und Männern kann dieses Haarproblem verschiedene Gründe haben:
1. Falscher Lebensstil, der sich in einer schlechten, unausgewogenen Ernährung (einschließlich langjähriger Einhaltung strenger Diäten), chronischem Schlafmangel und anhaltendem Stress äußert.
2. Unsachgemäße Pflege von Kopfhaut und Haaren: Verwendung minderwertiger Pflegeprodukte, Missbrauch von Modelliergelen und -lacken, häufiger Kontakt mit heißen Werkzeugen beim Stylen und Trocknen.
3. Die Verwendung von Medikamenten, die den Zustand der Haare aggressiv und nachteilig beeinflussen. Dazu gehören Diuretika, Antibiotika und bestimmte Hormone, einschließlich solcher, die zur Empfängnisverhütung eingesetzt werden. In diesem Fall ist eine ärztliche Beratung erforderlich.
4. Einige Pilz- und Bakterienkrankheiten der Kopfhaut und der Kopfhaut. Ihr Friseur kann Ihnen helfen, herauszufinden, warum Ihre Haare in Klumpen ausfallen. Was als nächstes zu tun ist (wenn eine Krankheit erkannt wird), fragen Sie einen Dermatologen oder Trichologen (Haarspezialisten).
Bewerten Sie alle Ursachen der Reihe nach und versuchen Sie, so viele Faktoren wie möglich zu beseitigen. Wenn der Arzt eine Behandlung verschreibt, befolgen Sie diese.
Was kannst du selbst machen?
- Behandeln Sie dysfunktionelles Haar sehr vorsichtig. Kämmen Sie es vorsichtig und trocken ohne Haartrockner und verteilen Sie es mit Ihren Fingern, wenn Ihr Haar in Klumpen ausfällt.
- Was tun, um die Kopfhaut zu stärken? Wenn der Arzt nicht verboten hat, können Sie dies vorsichtig tun (am Vorabend oder während
- Finden Sie ein gutes Tonikum fürHaare: entweder fertig aus der Apotheke oder mit eigenen Händen zubereitet. Abkochungen von Linden, Eichenrinde, Brennnessel und Birkenblättern sind bewährte Medikamente, die die Schönheit und Dicke der Haare wiederherstellen.
