Ricotta - was ist das für ein Milchprodukt, großartigDiejenigen, die die italienische Küche mögen, wissen es. Es wird sowohl Käse als auch Hüttenkäse genannt. Aber das ist etwas dazwischen. In Italien wird Ricotta in der Tat in einer sehr großen Anzahl von Gerichten verwendet. Sein Kaloriengehalt ist ungefähr der gleiche wie der eines ziemlich fettigen Hüttenkäses - ungefähr einhundertachtzig Kalorien. Der Fettgehalt ist durchschnittlich. Und der Proteingehalt ist hoch.
Ricotta - was ist das und wie ist die Geschichte dieses Produkts?
In den südlichen Regionen Italiens hat dieser Käse die meistengroße Popularität. Sein Ursprung ist mit dem alten Römischen Reich verbunden. Sein Name soll übersetzt "zweimal gekocht" bedeuten. Dies könnte bedeuten, dass es aus Molke hergestellt wird. Was wiederum nach der Herstellung von normalem Käse blieb. Es wird wieder mit Vollmilch gemischt, der Mischung wird Salz zugesetzt und das Ganze wird erneut erhitzt. Molkeproteine bilden Gerinnsel, werden auf ein Käsetuch übertragen und zusammengedrückt. So wird nach einer Version Ricotta erhalten. Andere Quellen weisen darauf hin, dass dies möglicherweise nicht die einzige Version ist.
Erstens ist dieses Produkt weit verbreitet inGebiete Nordafrikas. Darüber hinaus wird es oft in alten arabischen schriftlichen Quellen erwähnt. Der Name kann vom Berberwort "rico" stammen, was "Mittelwert" bedeutet. Dies kann auf einen geringen Kostenbetrag hinweisen. Und in Italien sind einige der Wörter, die den Prozess der Herstellung von Ricotta charakterisieren, arabischen Ursprungs. Daher ist es unwahrscheinlich, dass dieser Käse ausschließlich italienischen Ursprungs ist. Aber er hat sich vor langer Zeit in diesem Land niedergelassen. Und deshalb ist es ein wesentlicher Bestandteil vieler italienischer Gerichte geworden.
Ricotta Nudeln mit Gewürzen
Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten, der gesamte Prozessdauert ungefähr zwanzig Minuten. Nehmen Sie lieber eine kurze Paste. Zum Beispiel Penne oder Farfalle. Für drei Portionen benötigen Sie ca. 150 Gramm Nudeln, die gleiche Menge Milch und Ricotta. Sie benötigen außerdem 20 Gramm gesalzene Kapern, Olivenöl, frischen Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer. Spülen Sie die Kapern ab, kochen Sie die Paste und bereiten Sie die Sauce zu, während sie kocht. Kochen Sie die Milch in einer Pfanne, zerdrücken Sie den Ricotta (Sie können ihn mit einer Gabel zerdrücken) und fügen Sie ihn hinzu. Dann Kapern, Pfeffer hinzufügen und bei sehr schwacher Hitze einige Minuten köcheln lassen. Mischen Sie die fertigen Nudeln (achten Sie darauf, sie beim Kochen nicht zu lange zu kochen) mit der Sauce, fügen Sie die Thymianblätter hinzu und rühren Sie um. Sehr heiß servieren. Sie können eine Knoblauch-, Tomaten- und Fenchelsauce machen. Es wird nicht empfohlen, dieses Gericht erneut zu erhitzen. Durch Hinzufügen von Ricotta zu Lasagne anstelle von Hackfleisch können Sie den Kaloriengehalt dieses fetthaltigen Gerichts erheblich reduzieren.
