Ingwerwurzel ist reich an ätherischen Ölen.Es enthält viele Vitamine A und C. Es wird bei der Zubereitung vieler Gerichte verwendet und es wird in den Küchen fast aller Nationen verwendet. Der würzige und sehr duftende Geruch sowie der scharfe, spezifische Geschmack verleihen dem Essen besondere Farbtöne, die es heller und geschmackvoller machen.
Кроме изготовления различных блюд, его применяют auch alle Arten von Getränken zu schaffen. Gleichzeitig kommen sie sehr bunt, duftend und gesättigt hervor. Was nützt Tee mit Ingwer? Uraltes Wissen besagt, dass ein solches Getränk das Blut erwärmt. Dies bedeutet, dass diese Wurzel den Stoffwechsel beschleunigt, was wiederum dazu führt, dass die Arbeit aller menschlichen Systeme und Organe verbessert wird und zur Entfernung von Toxinen beiträgt. Solche Prozesse sind sehr effektiv beim Abnehmen.
![die Vorteile von Ingwertee](/images/eda-i-napitki/kakova-polza-chaya-s-imbirem.jpg)
Die Vorteile von Ingwertee werden größer sein, wenn Sie dies tunihn regelmäßig. Es nährt den Körper mit Sauerstoff und verbessert die mentalen Prozesse, lindert Kopfschmerzen durch Prellungen und Dehnungen im Rücken. Es wird für verschiedene Erkrankungen empfohlen, es zeigt hervorragende Ergebnisse. Seine Verwendung bei der Gewichtsabnahme zeigt, dass regelmäßige Einnahme erstaunliche Ergebnisse liefert. Gleichzeitig kann die Teezubereitung sehr kreativ angegangen werden und Sie können verschiedene Kräuter, Früchte und andere Zutaten hinzufügen.
![Ingwertee Vorteile](/images/eda-i-napitki/kakova-polza-chaya-s-imbirem_2.jpg)
Es gibt viele Rezepte Ingwer-Tee Hier sind einige davon.Eines der einfachsten Rezepte besteht darin, zwei oder drei Zentimeter geriebene Wurzeln in einer Zwei-Liter-Thermoskanne zu brauen. Es sollte am Tag vor oder nach den Mahlzeiten getrunken werden. Sie können Zitrone, Honig, Marmelade oder Sirup hinzufügen. Alles was du liebst
![Ingwer grüner Tee verwenden](/images/eda-i-napitki/kakova-polza-chaya-s-imbirem_3.jpg)
Die Subtilität des dritten Rezepts ist großartig zu erreichenKonzentration von Ingwer. Dazu wird es bei schwacher Hitze etwa fünfzehn Minuten gekocht. Im abgekühlten Tee können Sie Honig, Zitrone oder beide Komponenten zusammen hinzufügen.