Das Alter ist also gekommen, in dem das Kind nicht mehr istEine Muttermilch reicht aus. Selbst wenn es eine große Menge an Vitaminen und Nährstoffen enthält, benötigt das Baby jetzt eine zusätzliche Quelle für den Erhalt. Die Ernährung des Babys nach 6 Monaten wird vielfältiger - es werden Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt.
Es wird empfohlen, mit Gemüsepürees zu beginnen.Zucchini, Kohl (Brokkoli, Blumenkohl) oder Karotten eignen sich perfekt für die erste Fütterung. Beginnen Sie unter keinen Umständen mit Kartoffeln, diese enthalten Stärke, auf die das Kind möglicherweise allergisch reagiert. Die erste Mahlzeit eines Kindes im Alter von 6 Monaten enthält nur ein Einkomponenten-Püree.
Wenn Sie vorhaben, selbst zu kochenEssen, dann sollte die Auswahl des Essens mit großer Sorgfalt behandelt werden. Die ideale Option ist Gemüse aus Ihrem Garten. Sie können absolut sicher sein, dass sie völlig natürlich sind und ohne die Hilfe verschiedener Chemikalien angebaut werden. Einige Arten sind für den Winter perfekt im Gefrierschrank gelagert. Zum Beispiel verschiedene Kohlsorten (Blumenkohl, Brokkoli). Beim Kauf von Produkten für die Zubereitung von Babynahrung müssen Sie nicht auf Früchte mit einem schönen Aussehen achten. Diese Schönheit ist das Ergebnis einer intensiven chemischen Behandlung. Dies gilt sowohl für Gemüse als auch für Obst. Die Ernährung eines Kindes im Alter von 6 Monaten sollte nur aus völlig natürlichen Zutaten bestehen. Dies sind die unattraktiven Früchte, auf die Sie normalerweise nicht achten.
Damit alle nützlichen Eigenschaften erhalten bleiben, ist es besserDampf Babynahrung. Dies ist nicht nur nützlicher, sondern auch schmackhafter, das Püree wird zarter. Salz, Zucker, Gewürze, keine davon werden dem Babypüree zugesetzt. Gekochtes Gemüse wird durch ein Sieb gerieben oder mit einem Mixer gemahlen.
Beginnen Sie mit der Einführung in die Ernährung des Kindes 6Nach und nach werden monatelange Gemüsepürees benötigt, um eine allergische Reaktion oder eine Veränderung des Stuhls des Kindes feststellen zu können. Zum ersten Mal wird nur ein Teelöffel gegeben, dann wird das Püreevolumen allmählich auf 150 Gramm erhöht. Koneno, wenn das Organ des Babys keine Reaktionen zeigte.
Jede Woche kann neues Gemüse eingeführt werden. Dann wird das Essen abwechslungsreicher, das dem Baby bereits vertraute Gemüse wird gemischt. Dies sind die sogenannten Mehrkomponentenpürees.
Das nächste in der Reihe ist Fruchtpüree.Theoretisch können Sie Ergänzungsnahrungsmittel mit Obst anstelle von Gemüse beginnen. Aber es gibt einen Grund, warum Sie nicht sollten. Obst ist ein süßes Produkt, das Kind gewöhnt sich daran und kann nicht ganz leckeres Gemüse ablehnen.
Obst ist ein echtes Lagerhaus für Nährstoffe undVitamine. Sie sind Quellen für Eisen, Kalium, Magnesium, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine A und C. All dies hilft einem kleinen Körper, sich voll zu entwickeln. Dies muss nach 6 Monaten in die Ernährung des Kindes einbezogen werden.
Bevor Sie Obst in die Ernährung einführen, können SieVersuchen Sie, Ihrem Kind etwas Apfelsaft zu geben. Wenn es keine Reaktion gibt, können Sie das Kind mit Apfelmus füttern. Dann wird nach und nach Püree von Birnen, Pfirsichen und Aprikosen, Bananen eingeführt.
Wenn Sie nicht allergisch gegen alle eingeführten Gemüsesorten sind undObst, dann können Sie das kombinierte Püree zubereiten. Karotten mit Apfel, Zucchini mit Apfel, Kinder mögen Kartoffelpüree mit Muttermilch oder einer Mischung.
Das ungefähre Menü für ein Kind im Alter von 6 Monaten enthält ungefähr60 ml. Saft, 100 Gramm Fruchtpüree und 150 Gramm Gemüsepüree. Und natürlich Muttermilch oder Milchnahrung. Es versteht sich jedoch, dass dies nur ungefähre Zahlen sind. Jedes Kind wird genau so viel essen, wie sein Körper braucht. Deshalb ist es überhaupt nicht notwendig, das Baby zu zwingen, die gesamte Portion zu essen. Wenn er Essen ausspuckt, den Kopf dreht, dann hat er nur gegessen. Es kann genau das Gegenteil sein, wenn ein Kind zusätzliches Essen benötigt, weint, den Mund öffnet, dann braucht es eine Ergänzung.
