Die Schwangerschaft ist eine großartige ZeitFast jede Frau träumt. Es scheint, dass was diese Euphorie verdunkeln kann? Im ersten Trimester ist dies eine Toxikose. Fast jede schwangere Frau weiß, was es ist. Für einige geht es fast unmerklich vorbei. Andere Frauen "sterben" einfach in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft an dem schrecklichen Zustand ihres Körpers. Daher werden viele wichtige und interessante Informationen Informationen darüber sein, was Toxikose ist, wie man damit umgeht und wie man ihre negativen Manifestationen vermeidet.
Über Toxikose
Am häufigsten ist die Toxikose früh. Es manifestiert sich in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Aber es gibt eine Form davon wie eine späte Toxikose. Dies ist eine schwerwiegendere Form, die zu bestimmten Zeiten auch eine Bedrohung für Mutter und Kind darstellen kann.
Der morgen
Was tun am Morgen, wenn eine Frau von Toxikose gequält wird? Wie man damit umgeht? Sie müssen es sich zur Regel machen, nicht aus dem Bett zu springen und kopfüber irgendwohin zu eilen. Der Morgen sollte langsam und gemessen beginnen. Dem Körper muss Zeit gegeben werden, sich zu erholen und sich zu sammeln. Es ist gut, morgens auf nüchternen Magen ein Glas Wasser mit einem Löffel Honig zu trinken (es sei denn, Sie sind natürlich allergisch gegen Bienenprodukte). Minztee hilft bei morgendlicher Toxikose, er "sät" Übelkeit. Sie können auch auf die Aromatherapie zurückgreifen: Ein Tropfen Pfefferminzöl auf ein Kissen oder ein Taschentuch lindert auch das morgendliche Leiden einer schwangeren Frau.
Ingwer
Was können Sie noch tun, wenn eine schwangere Frau gequält wird?Toxikose? Wie kann man auf andere Weise damit umgehen? Ingwer wird ein ausgezeichneter Helfer sein. Eine einfachere Art, es zu verwenden: Nehmen Sie immer Ingweröl mit, und wenn Sie sich krank fühlen, müssen Sie nur einen Tropfen davon zwischen Ihre Handflächen reiben und es riechen. Dieses Mittel ist nicht nur hervorragend zur Vorbeugung von Übelkeit, sondern auch zur Vorbeugung von Erbrechen geeignet. Wenn Sie sich oft krank fühlen, ist es auch gut, Ingwertee oder Aufguss aus der Wurzel dieser Pflanze zu trinken.
Mahlzeiten
Hervorragend geeignet, um mit Toxikose umzugehen, hilftkorrektes Ernährungsregime. Es ist also notwendig, alle 2-3 Stunden einen Snack in kleinen Portionen zu sich zu nehmen, während große aufgegeben werden. Es ist auch gut, viel Wasser zu trinken, um nicht mehr scharf oder fettig zu essen.
Vitamine
Wenn eine Frau an Toxikose leidet, wie soll man damit umgehen?Ärzte werden es Ihnen sagen. Sie werden definitiv empfehlen, ein Vitamin wie B6 zu nehmen. Es hilft, mit den Manifestationen einer frühen Toxikose fertig zu werden. Wenn Sie es nicht in Pillen einnehmen möchten, können Sie Ihre Ernährung mit vitaminreichen Lebensmitteln wie gekochten Eiern, gedünstetem Hühnchen, Hülsenfrüchten und Nüssen sättigen.
Frische Luft
Wenn eine Frau eine frühe Toxikose hat, wie damit umzugehen istihm? Es ist notwendig, so viel wie möglich an der frischen Luft zu sein, um Sauerstoff zu atmen. Es wird auch notwendig sein, auf die Verwendung von Deodorants und Parfums zu verzichten, deren Geruch den Zustand der schwangeren Frau negativ beeinflussen kann.
Arzneimittel
Was tun mit Toxikose?Wenn alle oben genannten Methoden nicht funktionieren, können Sie homöopathische Mittel einnehmen. Es sei jedoch daran erinnert, dass nur ein Arzt sie verschreiben sollte, weil Selbstmedikation für schwangere Frauen ist einfach inakzeptabel. Im Falle einer späten Toxikose kann der Dame das Medikament "No-shpa" sowie bestimmte Vitamine oder Mineralien verschrieben werden.
