/ / Hvordan man styrker et barns immunitet: nogle tip

Sådan styrker barnets immunitet: et par tips

For at reducere forekomsten af ​​forskellige forkølelser, som ofte opstår i en tidlig alder, skal du være opmærksom på barnets immunstatus.

styrke immunitet

Jeg må sige, at nyfødte og børn i alderenop til 6 måneder har beskyttelse mod mange infektioner på grund af immunglobuliner, der kommer ind i deres krop under intrauterin udvikling med moderens blod. I fremtiden falder deres immunitet gradvist.

Normal antistofsekretion forekommer kun fra en alder af 6 år, så det er vigtigt at vaccinere, hvilket bidrager til dannelsen af ​​specifik beskyttelse mod mange sygdomme.

Uspecifik immunitet dannes næsten dagligt ved kontakt med mange mikroorganismer. Dens tilstand afhænger af mange faktorer og kræver i nogle tilfælde korrektion.

Det er værd at bemærke, at børn, der blev fødtfunktionelt moden, ammet og har normal tarmmikroflora, bliver sjældent syg. I dette tilfælde kan du styrke immuniteten uden farmakologiske midler - kun ved hjælp af folkemetoder.

I alternativ medicin er der mangeopskrifter, der øger niveauet af kroppens forsvar mod mange sygdomme. Men det skal huskes, at det menneskelige immunsystem er ekstremt komplekst, så det er bedre at søge lægehjælp.

Hvordan styrkes immuniteten derhjemme uden konsultation med en læge?

hvordan man styrker immuniteten derhjemme

Det er vigtigt, at babyen lever af modermælk. Men hvis dette ikke er muligt, skal kunstige blandinger indeholde specielle tilsætningsstoffer for optimal funktion af fordøjelsessystemet. Dette har en positiv effekt på kroppens immunforsvar.

Det er vigtigt at sikre en optimal daglig rutine med en obligatorisk søvn i dagtimerne. Det hjælper også med at styrke barnets immunitet og mærkeligt nok til at undgå forkølelse.

God hygiejne er vigtig.tilstande i mund og hals. Så barnet skal læres at gurgle med koldt vand hver morgen og efter måltiderne. For at styrke immunforsvaret er det nyttigt at drikke ikke almindelig te, men afkog af kamille, hyben, mynte.

styrke barnets immunitet

Ekstremt stor indvirkning på frekvensenbørnes sygelighed har deres rette ernæring. Det anbefales regelmæssigt at drikke frisk juice (i mangel af allergi). Alle ved også, at gedemælk er meget nyttigt, men det er for fedt til et barns krop. Derfor skal du konsultere din læge, før du introducerer det i kosten, der vil rådgive de optimale proportioner til fortynding.

Det er ikke nødvendigt at dvæle særskilt ved det faktum, atstyrkelse af immunsystemet er kun muligt, hvis kosten indeholder mange friske grøntsager og frugter samt fisk og kød. Også værd at nævne er mejeriprodukter og plante probiotika - hvidløg, løg og artiskokker.

Derudover er det nyttigt at gå regelmæssigt i den friske luft, udføre hærdningsprocedurer, anvende massage og gymnastiske øvelser og spille sport.

For at styrke immunforsvaret, i nogle tilfældeDu skal tage immunstimulerende midler (interferoner, præparater af bakteriel og vegetabilsk oprindelse) såvel som de såkaldte adaptogener baseret på Echinacea, Eleutherococcus, Radiola rosea, Schizandra. Kun en kvalificeret immunolog kan vælge et lægemiddel, bestemme regime og behandlingsvarighed.