Et sportstilskud som kreatinFås i 14 formularer. Kreatinmonohydrat og kreatinhydrochlorid er i stor efterspørgsel blandt atleter. På den første mulighed høres alt godt, som det er på salg i lang tid, hvilket ikke kan siges om det andet. Hans "alder" på markedet er 6 år.
Fordele ved kreatinhydrochlorid
Det første lægemiddel er baseret på dette stof -CON-CRET ProMera Sports - ophører aldrig med at føre i vurderinger af de bedste tilsætningsstoffer fra forbrugernes synspunkt. Produktet blev straks populært blandt berømte atleter. Et stort plus hydrochlorid ligger i dets høje biotilgængelighed, så stoffet hurtigt transporteres til musklerne.
Kompetent indtagelse af kreatinhydrochlorid er:
- et hurtigt sæt muskelmasse
udførelse af adeinosintriphosphat mere fuldstændigt
- Forbedret energiudveksling
- hurtig opsving efter træning
-imprøvet hjertearbejde
- reduktion af inflammatoriske processer
- øge udholdenhed
-slow dannelse af mælkesyre.
Drug effektivitet
Kreatinhydrochlorid, sammenlignet med andreanaloger, det er meget bedre opløst i en væske og absorberes meget hurtigere. Dette hjælper med at reducere risikoen for bivirkninger fra mave-tarmkanalen. Derudover øges koncentrationen af anabolske hormoner.
Hydrochlorid kreatin har en højdet værd. Dette skyldes den forbedrede teknologi til oprensning af dette stof. Imidlertid er der officielle bekræftelser om, at halvanden gram hydrochlorid kan erstatte fem gram monohydrat, hvilket sparer finansielt betydeligt.
Kreatinhydrochlorid: anmeldelser af stoffet
Mange atleter siger, at kreatinhydrochlorid er for sur. Denne mangel kan neutraliseres uden problemer, hvis du fortynder stoffet i sødjuice eller køber multi-komponent additiver.
Lægemidlet er yderst effektivtDerfor er det ikke værd at nægte det og vælge mere behagelige smagsblandinger. Ikke alle atleter har tillid til dette tillæg, da det syntes for nylig på sportnæringsmarkedet, hvilket betyder, at ikke mange mennesker havde tid til at opleve sin virkning på sig selv.
Desuden skal det bemærkes, at kreatinHydrochlorid er et sportstilskud, og det kan ikke bygge smukke muskler uden kompleks ernæring, intensiv træning og fuld tilbagesendelse efter den.
Sådan tager du kreatinhydrochlorid
Blandt novice atleter relevante spørgsmålEr kreatinhydrochlorid effektiv, hvordan man tager et supplement, så det giver et positivt resultat? Disse oplysninger er angivet på lægemidlets emballage, men ikke altid brugerne kan forstå instruktionerne, da det ofte ikke oversættes til russisk.
Atleten har brug for 2 g kreatin per dag.hydrochlorid. Det er tilladt at dele en servering i to doser. Tilsætningsstof kan indtages før og efter træning. Det er bedst at drikke kapslerne med druesaft eller vand.
Hvis kreatinhydrochlorid frigives som et pulver,det kan også fortyndes i en sådan drink. Lægemidlet kan kombineres med BCAA, gainers, protein shakes, kombineret med forberedende øvelser. Der er ikke behov for at følge en bestemt diæt, da kreatin ikke påvirker kvaliteten af de fordøjelige stoffer fra naturlig mad. Varigheden af hydrochloreret kreatinindtagelse bør være 1,5-2 måneder.
konklusion
Kreatin HCL Supplement værdat prøve. Hovedfordelen ved lægemidlet er en effektiv reduktion af bivirkninger. Det anbefales især at bruge kreatinhydrochlorid til de personer, der har oplevet bivirkninger efter at have taget kreatinmonohydrat.
