Selleri er velkendt og uundværligen ingrediens til tilberedning af forskellige retter fra europæere, australiere, amerikanere og afrikanere: det er en så uhøjtidelig plante, at den dyrkes på næsten alle verdensdele. I Rusland bruges selleri ikke så ofte, sandsynligvis fordi mange mennesker betragter denne plante som en nysgerrighed og ikke kender til dens helbredende egenskaber. Denne grøntsag er meget alsidig, den er velegnet til næsten enhver ret: fisk, kød, supper. I madlavningen bruges alle bestanddelene i denne urt: rødder, blade og toppe, hvorfra man får sund og tilfredsstillende salater.
Og det er også usædvanligt krydret og duftende.krydderi, det fremhæver perfekt smagen af potetmos, gryderedder og gryderoller. Denne gourmet-delikatesse er også berømt for sine antioxidantegenskaber, selv læger siger det. Mange traditionelle og traditionelle medicineksperter anbefaler selleri til mænd med lav libido, da det øger styrken. Selv i det gamle Grækenland brugte healere denne plante til at øge den seksuelle lyst, og den havde en virkelig fremragende effekt.
Og alt takket være det enorme indhold af vitaminer ogsporstoffer. Denne kombination af næringsstoffer i en rodafgrøde har en gavnlig virkning på den mandlige krop. Regelmæssigt forbrug af selleri bidrager til foryngelse af kroppen som helhed: blodtrykket normaliseres, immuniteten øges, "dårligt" kolesterol falder til tider, og naturligvis gendannes styrken. Selleri til mænd er et naturligt medikament, der fremmer syntese af kønshormon - testosteron.
Rodeblade er til stedeinsulinlignende hormonelle stoffer, der har en stimulerende virkning på fordøjelseskanalen, de har en gunstig effekt på centralnervesystemet og mandlig hormonel baggrund. Selleri anbefales også til mænd, fordi det indeholder terpener (en klasse kulbrinter), der bidrager til forbrænding af overskydende fedtstoffer. Planten har en vanddrivende, antirheumatisk virkning. Mos kartofler lavet af revne knolde vil hjælpe med forbrændinger, nedskæringer, trykksår og betændelsessygdomme i huden - dette er den helbredende egenskaber ved selleri.
Saften af denne grøntsag har en genoprettende virkning.handling. Hvis du drikker 100 gram frisk selleri juice dagligt, kan du slippe af med hypertension, bronkitis, forkølelse og endda lungebetændelse. For at forbedre smagen på drikken kan den blandes med en lige stor mængde gulerodsaft. Denne drink slukker tørsten godt og forbedrer trivsel.
Hvad er rige på selleri: egenskaber og kalorieindhold
Det indeholder ca. 430 mg kalium og natrium, somgør grøntsagen til et af de mest nyttige produkter til mennesker, der lider af sygdomme i nyrer, hjerte, blodkar og metaboliske lidelser. Og da denne plante kun har 13 kcal pr. 100 g, kan den med rette kaldes en diætgrøntsag. Rig på selleri med vitaminer: A, C, PP, E, B1, B2, B6, B9.
Kontraindikationer
Det anbefales ikke at konsumere en grøntsag med:
- urolithiasis (da der bemærkes brug af græs hos patienter med aktiv stenbevægelse);
- epileptiske anfald;
- åreknuder;
- mavesår i tarmen og maven.
Det er nødvendigt at nægte at bruge denne urtunder graviditet, især i andet trimester. Forskere har gentagne gange bevist, at denne plante forårsager dannelse af en stor mængde gas, og dette påvirker fostrets sundhed negativt.
Men glem ikke hans positiveeffekt på kroppen. En særlig fordel er selleri for mænd, som Han er ikke kun en naturlig afrodisiakum, men forhindrer også udviklingen af prostatitis. Spis denne helende urt, og du kan forblive ung, sund og glad i lang tid. Du kan købe en grøntsag på ethvert hypermarked - om vinteren vil denne pikante urt oplade dig med en energikilde og gøre mad mere varieret og velsmagende.
