I moderne tid bruger mange menneskerhelbredende egenskaber af hvede. Kulturens spirer er et universalmiddel for forskellige lidelser og hemmeligheden bag at bevare de egyptiske dronningers ungdom. På trods af produktets fordele har det også nogle negative virkninger.
Generelle oplysninger
Hvede tilhører korn og den ældsteafgrøder. Ekspertudtalelser koger ned til det faktum, at det blev brugt for 10 tusind år siden og ikke kun som mad, men også til behandling af patienter. Hippokrates talte positivt om hendes mirakuløse magt. I dag er det en af de førende kulturer i mange lande.
Forskere har bevist den helende effekt af hvedegræsog anbefaler at bruge dem til at genopbygge interne reserver af makro-, mikroelementer, aminosyrer. Spirede korn kan købes færdige eller dyrkes alene.
Bakterieegenskaber
For nylig er hvedekim begyndtvære efterspurgt blandt tilhængere af Ayurveda (videnskaben om levetid) og sund kost. De rådes til at blive brugt til at rense kroppen for toksiner og toksiner. Dens egenskaber hjælper også med at styrke kroppens forsvar.
På grund af det faktum, at kornafgrøden er godabsorberes af kroppen, kan den bruges til vægttab. Hvedegrasjuice indeholder klorofyl, et stof der ligner humant hæmoglobin, men i stedet for jern bærer det magnesium. Ligheden af strukturen gør det muligt for klorofyl at deltage i dannelsen af røde blodlegemer, hvilket forbedrer iltforsyningen til kroppen. Derudover hæmmer stoffet aldringsprocessen, forbedrer hudens, hårets tilstand og hjælper med at klare nikotinafhængighed.
Hvad er inkluderet i hvedegræs?
Et korn indeholder en enorm mængde næringsstoffer, som kroppen har brug for dagligt. Hvedegræs har følgende sammensætning:
- 17 aminosyrer.
- Vitaminer i gruppe B, A, C, D, PP, F.
- Cellulose.
- Protein (protein).
- Flerumættede fedtsyrer.
- Kalium (regulerer vandbalancen).
- Silicium (ansvarlig for knoglevæv).
- Jern (transporterer ilt til alle organer og væv).
- Calcium (til vækst og udvikling).
- Zink (fremmer cellefornyelse).
- Folinsyre (essentiel for syntese af RNA og DNA-celler).
- Kobber (forbedrer immuniteten).
- Jod (vigtigt for normal funktion af skjoldbruskkirtlen).
- Selen, krom og andre stoffer.
Mængden af næringsstoffer i spiret hvede øges flere gange sammenlignet med almindelige korn.
Hvad er fordelene ved spirer til kroppen?
Eksperter anbefaler at bruge spirerkornkultur. Deres regelmæssige indtag hjælper med at genoprette kroppens energikræfter, forbedrer metaboliske processer i systemet og har en positiv effekt på arbejdet i hvert organ.
Hvedegræs har følgende gavnlige virkninger:
- Forbedrer funktionen af organerne i mave-tarmkanalen.
- Fjern overskydende kolesterol.
- Bidrag til normalisering af blodtrykket.
- Fjern ilt sult.
- Hjælper med at fjerne ekstra pund.
- De har en positiv virkning på skjoldbruskkirtlen (især i diabetes mellitus).
- Mæt kroppen med vitaminer og mineraler.
- Styr hårsækkene, neglene (hvedekimolie bruges i kosmetologi).
- Forbedrer synet og hjælper med behandlingen af øjenpatologier.
- Styrker immunforsvaret.
- Normaliser menstruationscyklussen.
- Hjælp til behandling af hudsygdomme (eksem, psoriasis, acne).
- Hjælper med at forbedre hukommelse og tænkning.
- Styrker væggene i blodkarrene.
- Reducerer blodsukkeret.
Hvordan kombineres hvedespirer med andre fødevarer?
For begyndelsen af en positiv effekt er det nødvendigtspis hvedekim hver dag. Ekspertanmeldelser viser, at den optimale dosis vil være et halvt glas korn. Du kan spise det som en separat skål, eller du kan tilføje det til salater, korn, supper, kombineret med tørret frugt.
Det er værd at bemærke, at spirede korn tabernyttige egenskaber efter varmebehandling. Derfor behøver de ikke koges, hældes med varm mælk eller vand. Generelt er kombinationen af spirer med mejeriprodukter uønsket, da det kan fremkalde øget gasdannelse.
Hvedegræs retterskal indtages straks efter tilberedning og bør ikke opbevares i lang tid. Det er vigtigt at tygge kornene grundigt (i mindst 3 minutter), indtil mælken dannes. Dette fremmer bedre assimilering af produktet og vil medføre flere fordele for kroppen. For hårde korn får lov til at male i en kødkværn eller med en blender. I denne form skal de bruges med det samme.
Hvordan man taber sig med hvedegræs?
At tabe overvægt er nødvendigt korrekt, ikkeforårsager udtømning af kroppen. Hvedegræs hjælper med dette. Fordelen ligger i at rense systemet for toksiner, toksiner, kolesterol og starte metaboliske processer. Spiret hvede indeholder komplekse kulhydrater, der bidrager til mæthed. Følelsen af sult opstår ikke i lang tid, hvilket reducerer antallet af kalorier.
Spirede korn kan indtages enkeltskylles ned med vand. For at få en positiv effekt skal dette gøres dagligt som erstatning for den sædvanlige morgenmad. Hvede kan kombineres med honning og æbler formalet i en blender. Efter en sådan skål skal du afstå fra at spise i 4 timer. Inden for få dage kan du mærke en bølge af styrke og energi. Inden for en måned renses tarmene, og de ekstra pund begynder at smelte.
Hvedegræs: fordele og skader i traditionel medicin
Moderne læger har erkendt fordelene ved spiringhvede og anbefales at inkludere den i den daglige diæt til næsten alle mennesker, der lider af forskellige sygdomme. Først og fremmest skal patienter med problemer i fordøjelsesprocessen være opmærksomme på spirerne. Spirede kornprodukter er en kilde til fiber, der er nødvendig til normal bevægelighed og tarmrensning. Ved at indtage hvedekim hver dag kan du slippe af med forstoppelse og dysbiose.
Selvom produktet primært levererkun en gavnlig effekt, der er også en ulempe ved mønten. I nogle tilfælde bør hvedegræs ikke indtages. De kan skade mennesker, der lider af mave- eller tarmsår. Stofferne indeholdt i kulturen er irriterende for de følsomme slimhinder i fordøjelsesorganerne.
Hvornår skal du indtage hvedegræssaft?
Hvedegrasjuice hører til midlerne,som har helbredende kraft, bekræftet af mere end en generation. I øjeblikket er denne drink ikke længere eksotisk og bruges aktivt af beboere i forskellige lande til behandling og forebyggelse af patologier.
Hvedegrasjuice bruges til følgende sundhedsmæssige problemer:
- Nervesystemets patologier (epilepsi, Alzheimers sygdom, depression, treenighedsneuralgi, tumorer, Parkinsons sygdom).
- Hjertesygdomme og blodkar (aterosklerose, takykardi, arytmi, Raynauds sygdom, myokardieinfarkt, angina pectoris, hjertesvigt, medfødte defekter).
- Sygdomme i knoglevæv, led og muskler (arthritis af forskellige etiologier, osteomyelitis, muskeldystrofi).
- Patologier i kønsorganet (nefritis, pyelonephritis, prostatitis, cystitis, hydronephrosis, urininkontinens, endometriose, vesiculitis, colpitis).
- Forstyrrelser i det endokrine system (diabetes, fedme, hyperlipidæmi, mikroangiopati, mangel på væksthormon).
- Øjensygdomme (astigmatisme, nærsynethed, konjunktivitis, glaukom, anisocoria, grå stær, byg, nethindeløsning).
- Patologier i det hæmatopoietiske system (forskellige anæmier, leukæmi, lymfogranulomatose, genetiske sygdomme).
- Infektionssygdomme (hepatitis, skoldkopper, mæslinger, herpes, toxoplasmose, kighoste, tarmkapillariasis, difteri, botulisme osv.).
At drikke juice fra grønt hvedegræs er nødvendigtkurser på mindst tre uger, hvorefter det tager en pause i en måned. Det bedste tidspunkt at drikke er om morgenen, da drikken er stærk energisk og kan give styrke hele arbejdsdagen.
Kontraindikationer til brug
De kan forynge huden, helbrede kroppendet er hvedekim. Fordele og skader kombineres i dette unikke produkt. En negativ indvirkning er kun mulig, hvis du bruger en spiret kornafgrøde uden først at gøre dig bekendt med kontraindikationerne.
Hvedegræs bør ikke bruges til forværringpatologier i mave-tarmkanalen, børn under 12 år med allergi over for gluten efter operationen. Det skal også huskes, at der i starten af behandlingen ofte er en følelse af utilpashed. Dette skyldes processen med at rense kroppen for skadelige stoffer. Derfor tilrådes det i de første dage at indtage en lille mængde hvedekim og overvåge reaktionerne i systemet.
Hvedegræsolie: påføring
Koldpresset fra hvedekimfå olie. Teknologien er ret dyr, men de fordele, produktet medfører, er simpelthen uvurderlige. Antioxidanter i sammensætningen hjælper med at forynge celler og rense problemhud. Smør brugt som et kosttilskud til behandling af patologier i indre organer. Det kan købes i håndkøb i kapselform.
I kosmetologi bruges hvedekimolie medfra gamle tider. Dens magiske virkning giver huden mulighed for at vende tilbage til elasticitet, fasthed og friskhed. Desuden er olien velegnet til enhver hudtype. Produktet hjælper også med at styrke håret og giver glans og styrke. Det bruges ikke i sin rene form, men tilsættes til forskellige masker, hjemmelavede cremer.
Hvedegræs olie maske opskrifter
For at udglatte rynker omkring øjnene har du brug for følgende ingredienser:
- 1 spsk. en skefuld hvedekimolie;
- 2 dråber rosenolie;
- 1 dråbe orange olie.
Ingredienserne blandes godt og det resulterendeblandingen skal påføres med lette bevægelser i området omkring øjnene. Vi venter, indtil den er helt absorberet. Den samme sammensætning kan bruges til at udglatte rynker. For at få den bedste effekt tilsættes en dråbe sandeltræ og mynteolie.
Brugen af hvedekim og olie fra dem vil havepositiv effekt på rødderne af hårsækkene. Spirede korn skal indtages dagligt, og til ekstern brug skal du forberede en nærende maske. Følgende komponenter er påkrævet:
- 1 spsk. en skefuld hvedekimolie;
- 1 spsk. en skefuld ricinusolie;
- 1 spsk. en skefuld mandelolie.
Ved at blande komponenterne er den resulterende masse nødvendigopvarm i et vandbad i et par minutter. Derefter påføres sammensætningen på rødderne og pakkes ind i folie. Masken kan stå i 2 timer, hvorefter du bare skyller håret.
