Hvis nogen mener, at skylning af næsen er saltvand derhjemme er kun muligt med løbende næse, akutte luftvejsinfektioner, rhinitis (allergisk eller vasomotorisk) eller influenza, så tager han meget fejl. Denne temmelig ukomplicerede procedure hjælper med at øge de beskyttende egenskaber i næseslimhinden (dvs. forhindre ARVI) og til at normalisere aktiviteten af det menneskelige åndedrætssystem. Sådanne manipulationer er også meget nyttige med hensyn til næsehygiejne.
Sandt nok er mange bange for at udføre sådanmanipulation, da de har ringe information om, hvordan man skyller næsen med saltvand. Så lad os finde ud af det. I vores artikel vil vi forsøge at fortælle mere detaljeret om alle fordelene ved en sådan procedure, teknologien til implementering og forholdsregler.
Kan jeg skylle næsen med saltvand?
På trods af alle fordelene ved en sådan procedure,der kan være visse begrænsninger for brugen af denne metode til at rense næsehulen fra patogent indhold for hver enkelt person (voksen eller barn). Derfor er det bedre, før du skyller næsehulen med saltvand, at søge råd fra en specialist (dette råd gælder især i tilfælde, hvor proceduren udføres på børn).
Formål med at skylle næsehulen med en saltbaseret opløsning
Hvorfor skylle næsen med saltvand? Hvad er pointen? Denne procedure giver dig mulighed for at:
- Gør slimet mindre tæt.
- Lindre hævelse.
- Reducer den inflammatoriske proces i næseslimhinden.
- Rens næsehulen, inden du bruger medicinske dråber eller salver.
Forberedelse af en opløsning ved hjælp af salt
Sådan skylles næsen med saltvand og hvorforbegynde? Og det er værd at starte med tilberedningen af den korrekte saltopløsning (for at undgå et negativt resultat af vask), som kan fremstilles på to måder:
- baseret på havsalt;
- ved hjælp af almindeligt bordsalt (mad).
På en note! Hvis du ikke selv ønsker at tilberede blandingen, kan du købe en færdiglavet salt baseret på havoprindelse eller saltvand i apoteknetværket.
Douching af næsehulen med en blanding baseret på havsalt
Til løsningen bruger vi ægte havsalt, der næppe indeholder urenheder og tilsætningsstoffer. Du kan købe det på absolut ethvert apotek og til en relativt lav pris.
På en note! Vi anbefaler, at du køber havsalt på forhånd og altid har det ved hånden i dit medicinske skab til hjemmet.
Her er flere tidstestede muligheder til fremstilling af en saltblanding:
- Rør i varmt kogt vand (2 liter)havsalt (4 teskefulde). Blandingen er fremragende til skylning af halsen (hvis nødvendigt), rensning af næsehulen i tilfælde af inflammatoriske processer (for eksempel med bihulebetændelse).
- Bland kogt vand (4 kopper) og havsalt (2 tsk). Rør alt grundigt. Hvis blandingen indeholder sediment, så sil det.
- Vi forbereder en koncentreret opløsning, somanbefales til brug af dem, der skal arbejde under forhold, der fremmer overdreven udtørring af næseslimhinden. Vi fortynder i 2 glas vand (nødvendigvis kogt) 4 teskefulde salt af havoprindelse.
Vigtig!Husk: For at forberede den blanding, der skal bruges til at vaske barnets næse, skal vi reducere proportionerne betydeligt, nemlig kun tilsæt ½ tsk havsalt til 2 kopper kogt vand. Denne dosis vil være ret optimal.
Skylning af næsehulen med en opløsning baseret på natriumchlorid
Det er okay, hvis du ikke har detviste sig at være salt af havoprindelse. Du kan bruge en almindelig madlavning, som også er velegnet til proceduren. Det vigtigste er at opretholde den korrekte andel for ikke at skade. Den bedste mulighed er at tilsætte kun 2 teskefulde (ufuldstændig) bordsalt til en liter kogt vand.
På en note!Du kan tilberede en blandet opløsning baseret på sodavand og salt (2 teskefulde af hver komponent) og varmt kogt (helst filtreret) vand (4 glas). Denne blanding har forbedrede antibakterielle egenskaber. Vi anbefaler, at du ikke kun bruger det til medicinske formål, men også til profylaktiske formål.
Hvilket vand at bruge
Kvaliteten af det anvendte vand spiller en meget vigtig rolle i fremstillingen af saltopløsningen. Hvis det ikke er rent nok, er der en risiko for, at infektionen kommer ind og forværrer situationen.
Hvad angår blandingens temperatur: den skal være let lunken. Husk: at være for varmt kan forårsage forbrændinger, og for koldt kan forårsage alvorlige komplikationer.
Skylningsfrekvens
Hvor mange dage kan du skylle næsen med saltvand ogHvor ofte skal dette gøres hele dagen? Med henblik på forebyggelse er det helt nok at udføre proceduren flere gange om ugen. I løbet af en session anbefales det at bruge ca. ¼-½ glas opløsning.
I tilfælde af en inflammatorisk proces øges antallet af nødvendige procedurer. De skal udføres dagligt i en uge (to gange om dagen er nok).
Vigtig!Hvor længe kan du skylle næsen med saltvand til patienter, der lider af kroniske sygdomme som rhinitis, laryngitis, bihulebetændelse og lignende; eller arbejder under forhold, der fremmer overdreven tørring af næseslimhinden? Vores svar: dette skal gøres praktisk talt konstant. Før det skal du bare konsultere en læge.
Saltbaseret "vandbehandling" -teknologi
Hvordan skylles næsen ordentligt med saltvand? Hvad er teknologien ved denne procedure? I dag er der flere tidstestede muligheder for at skylle næsehulen ved hjælp af:
- vandkande;
- pipetter eller sprøjter;
- sprøjte.
Der er også en anden mulighed uden brug af værktøjer. Så vælg den der passer dig bedst (med hensyn til tilgængelighed og effektivitet) eller dit barn.
Skylningsproces med en vandkande
Hvordan skylles næsen med saltvand ved hjælp af en vandkande, som er en lille kedel med en ret smal tud? Procedurealgoritmen er som følger:
- For at proceduren skal være effektiv, skal vi først sørge for, at næsehulen ikke er blokeret, dvs. begge næsebor "ånder". Ellers vil terapi være helt ubrugelig.
- Vi bøjer os over vaskens overflade, vender hovedet lidt til siden og åbner vores mund let.
- Ved hjælp af en vandkande hældes saltblandingen i næseboret, som i øjeblikket er højere (i forhold til den anden).
Vigtig!Sørg for at holde vejret under proceduren for at undgå væske, der kommer ind i bronkier eller lunger. Det er også meget uønsket for blandingen at trænge ind i ørehulen, nemlig i det Eustachiske rør. Dette kan føre til en forværring af den allerede tilstedeværende inflammatoriske proces.
- Dernæst ændrer vi hovedets position og udfører hele proceduren kun med det andet næsebor.
Du kan skylle medbeholder-vanddåser ved hjælp af en anden metode: smid hovedet lidt tilbage, stak tungen lidt ud, hold vejret og hæld en lille mængde af opløsningen først i det ene næsebor og derefter, efter at have ventet lidt, i den anden hver gang spytter væsken gennem mundhulen. I dette tilfælde renses nasopharynx.
Vigtig!For at proceduren skal være gavnlig, er det nødvendigt at holde sig indendørs i en time efter den. Dette er meget vigtigt, da væsken, der er tilbage i bihulerne, når den går ud i kulden kan forårsage hypotermi og fremkalde en efterfølgende løbende næse eller endnu værre.
Processen med at skylle med en sprøjte eller sprøjte
Ja, du kan bruge en sprøjte (kunnaturligt uden en nål) eller en sprøjte. Handlingssekvensen er den samme som ved brug af en vandkande. Det er okay, hvis noget af løsningen kommer i munden (omend ubehagelig). Husk: Når du bruger en sprøjte, skal alle handlinger være forsigtige, så en stærk stråle ikke kommer ind i ørehulen, bronkierne eller lungerne.
Vigtig! Når proceduren er afsluttet, er det værd at blæse næsen godt.
Skylningsproces for pipette
Sådan skylles næsen med saltvand ved hjælp afpipette, og hvornår skal du bruge den? Skylning af næsehulen til børn, især meget små børn, er meget problematisk. Det er i disse tilfælde, at vi råder dig til at bruge en pipette. Det er nødvendigt at handle som følger:
- Vi lægger babyen på sengen på bagsiden.
- I hvert næsebor introducerer vi en blanding med salt (3-4 pipettemængder i hvert næsebor).
- Efter 20-30 sekunder kan babyen stå op, og al opløsningen fra nasopharynx bevæger sig ind i mundhulen. I dette tilfælde skal barnet sluge hele indholdet.
- Du kan selvfølgelig fjerne væske og slim fra næsehulen ved hjælp af en bomuldssnor. Kun dette skal gøres meget omhyggeligt.
Du kan bruge en anden metode:
- vip barnets hoved tilbage og vip det let til siden;
- dryp 2-3 hele pipetter af saltblandingen i næseboret, der i øjeblikket er placeret ovenfor;
- vent 25-30 sekunder;
- sæt barnet tilbage i oprejst stilling
- han blæser næsen;
- gør det samme med det andet næsebor.
Vigtig! Vi kræver ikke selvmedicinering.Brugen af genopretningsmetoder skal aftales med lægen. Kun en læge kan give absolut nøjagtige anbefalinger vedrørende behandlingen af en bestemt sygdom.
Skylning af næsen uden vedhæftede filer
Dette er den nemmeste, mest overkommelige og blide mådeskylning af næsehulen. Hæld opløsningen i håndfladen, vip hovedet og træk blandingen med næseborene. Slip væsken gennem din næse eller mund. Alt er meget simpelt.
Afslutningsvis
Nu ved du, hvor mange gange du skal skylle næsensaltvand, hvordan man korrekt forbereder en saltblanding til proceduren og med hvad det kan gøres. Vi håber, at skylning ikke længere giver dig bekymring, og du kan gøre det selv efter tidligere at have konsulteret en specialist. Desuden er proceduren harmløs (hvis den udføres i henhold til vores anbefalinger) i modsætning til mange antiseptiske og vasokonstriktor medicin, hvis anvendelse er forbundet med mange bivirkninger, og som har en række ubehagelige kontraindikationer.
