Victoria Beckham Diet

Mange repræsentanter for den smukke halvdelaf menneskeheden beundrer altid, hvordan en talentfuld designer af tøj og deltidskone til ikke mindre berømte fodboldspiller Victoria Beckham formår at holde sig i god form. Men denne kvinde er den lykkelige mor til fire børn. Senest en lille datter har dukket op, men et par dage senere optrådte Victoria før paparazzi på en smuk måde. Hvad er dens hemmelighed?

Alt er meget nemt, hvis du gør en lille indsats!

Faktisk er Victoria Beckhams kost meget enkelog er tilgængelig for næsten alle kvinder. Da hun indrømmer selv, skal deres figurer kvinde ikke genetik, men snarere stive disciplin. Vicki var aldrig en slank, tynd mand. Korrekt ernæring, motion - det er hele hemmeligheden. Det er det, Victoria fortæller konstant om. Men nogle journalister ser hemmeligheden helt anderledes. På internettet er der flere variationer af den berømte Victoria Beckham kost. Lad os se nærmere på hver enkelt af dem.

Victoria Beckhams kost. Mulighed 1

Essensen af ​​kosten er det hver dagkost bør være til stede sashimi, en stor mængde af grøn te og en række forskellige frugter. Ved "sashimi" betyder vi i dette tilfælde små stykker rå fisk. Sagen er, at den indeholder et tilstrækkeligt antal essentielle næringsstoffer og sporstoffer, herunder kalium, fosfor, fedtsyrer og vitaminer. Sashimi bør indtages på absolut helst tidspunkt på dagen, dog ikke om aftenen. Fodboldspillerens kone har gentagne gange indrømmet, at hun altid nægter aftensmad, kan kun erstatte det med et glas rød tør vin.

Selvfølgelig har denne mulighed sin egenmangler. Så ikke alle restauranter tilbyder dig et kvalitetsprodukt. Som det er kendt, er der desuden en masse mikrober i rå fisk. Hvis du stadig har besluttet at bruge eksemplet, skal du derefter sprøjte produktet med eddikesyre.

Victoria Beckhams kost. Mulighed 2

Denne metode giver dig mulighed for at tabe sig i det kortestetid. Essensen af ​​det er, at du skal spise mindst 4 gange om dagen. Produkter skal vælges udelukkende korrekt, det vil sige fedtfattige sorter af kød, grøntsager og frugter, korn og grøntsager. Følgere af Victoria Beckham, hvis kost ikke bør overstige tre dage, anbefales at forrense tarmene. For dette, inden for et par dage, bør du kun drikke vand og grapefrugtjuice.

Victoria Beckhams kost. Mulighed 3

Den tredje vej er atabsolut alle fødevarer var udelukkende forberedt til et par. Hvorfor så? Sagen er, at her bruger du ikke olie, som igen indeholder de fleste kalorier, der forbruges. På den anden side opbevares alle nyttige mikronæringsstoffer i fødevarer. Efter et par dage vil du se de første resultater, og der vil ikke være nogen følelse af træthed eller sult. Nogle holder sig til denne kostplan i hele livet og lider ikke af overskydende inches i taljen.