Hemmelighederne ved at bruge ingefær rod mod overvægt

Hvor ofte bryder drømme om en slank figur ind i en hård virkelighed ...

Man skal kun holde pause i en streng diæt, og kilogrammerne, der er faldet ved utrolige berøvelser, opnås hurtigere end før!

Fylde dine tænder på nyfødte diæter og bedstemødreopskrifter, mange holder op med at tro, at kjolen fra prompen vil komme i form igen, og referencejeans, en størrelse mindre, nogensinde vil blive fastgjort på hofterne. Det er velkendt, er det ikke?

Men fortvivl ikke - at løse problemet med overvægt er meget enklere, end du tror. Og det ligger bogstaveligt talt under din næse.

Se nærmere på ingefær eller rettere hansmirakuløs rod, som kan købes i dag i næsten ethvert supermarked. Denne ikke-beskrivende udseende plante er et lager med stoffer, der er nødvendige for den menneskelige krop: vitaminer, mineraler og aminosyrer.

I lang tid blev ingefær brugt i medicin ogmadlavning. En skarp tangy smag kombineret med helbredende egenskaber gjorde ingefær til bordets fyrste i mange asiatiske lande. I middelalderen spredte ingefærroden til Europa som et gourmetkrydderi og en effektiv medicin.

Det er kendt, at ingefær, anvendelse i folkemusikmedicin, der giver positive frugter mere end et årtusinde, kan heles fra forskellige ubehagelige "sår". Men vi dvæler stadig mere detaljeret over funktionerne ved brugen af ​​ingefærrod til vægttab.

Det er ingen hemmelighed, at med alderen går metaboliske processer langsommere, og dette påvirker ikke tallet på den bedste måde. Desuden fratager en stillesiddende livsstil og overspisning os helt chancerne for en slank figur.

Succesen med at bruge ingefær rod som en kur forFedme er forbundet med dens evne til at fremskynde stofskiftet. Den utroligt hurtige opdeling af mad ved regelmæssig brug af denne plante giver ikke tid til ophobning af fedt. En bivirkning af denne metabolske "spredning" er en svag stigning i kropstemperatur.

Fordøjelsen i alle sektioner i fordøjelseskanalen fremskyndes ogen dejlig bonus ved at fjerne giftstoffer fra kroppen er din - åh, et mirakel! - vægttab. Dog hopp ikke på skalaerne hvert 15. minut. For at opnå et konkret resultat har du brug for et par måneder.

Hvem kan ikke ingefær?

På trods af sin utvivlsomme fordel ved at tabe sig medat bruge ingefær er ikke for alle. Hvis du har kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen, skal du inden en hvilken som helst diæt konsultere en læge. Derudover kan en stigning i appetit være en negativ konsekvens af brugen af ​​ingefærrød i store mængder. Husk, at denne plante er en krydret krydderi, så selv sunde mennesker bør ikke misbruge den.

Slankedrik

En måde at bruge ingefær rod på erat lave te. Der er mange opskrifter på retter med denne plante, men det enkleste medikament at tilberede fra ekstra pund er selvfølgelig en ingefærdrink.

For at tilberede en kop af denne eliksir skal du bruge en dessertske med hakket frisk rod, et glas kogende vand, din yndlingste, honning og citron efter smag.

1. Skær ingefæren i små firkanter. Du kan bruge et rivjern til dette formål.
2. Hæld ingefær blandet med te med kogende vand, og lad det brygge i 5 til 10 minutter. Det er bedre at tilberede en drink i en tekande med et låg for at bevare aromaen længere.
3. Det er bedre at tilsætte honning og citron til den færdige ingefærte, da deres gavnlige egenskaber forsvinder ved høje temperaturer.

Nyd dit vægttab!