Pæren har været kendt for menneskeheden siden umindelige tider. Selv de gamle sumere brugte denne uhøjtidelige frugt til medicinske formål. En 100 gram pære indeholder ca. 0,4 gram protein, 0,3 gram fedt og 10,9 gram kulhydrater. Det vil sige kun 42 kcal pr. 100 g, og de kan indtages af mennesker på en diæt. Men på trods af dette anbefales nogle ikke at spise pærer, især sure og hårde sorter. Kroppen fordøjer sådanne frugter med vanskeligheder. Og så opstår spørgsmålet: "Svækkes eller styrkes pærer?"
Lad os se, hvad der er rig på dette appetitvækkendefrugten. Pære indeholder en stor mængde organiske syrer, caroten, sporstoffer, den er også rig på vitaminer P, PP, C og indeholder en lille mængde vitamin B1, som vores krop ikke er i stand til at producere selv. For at undgå ubehagelige fordøjelsesproblemer er der et par ting at være opmærksom på. For eksempel skal du ikke spise kød og pærer sammen. Hvorvidt disse frugter er svækket eller styrket, afhænger i høj grad af sorten og tiden, du spiser dem. Det er ideelt at spise det en time efter frokost. Friskpresset pæresaft styrker immunforsvaret.
Pærens sundhed kan bestemmes af dens lugt. Jo stærkere duften er, desto mere kalium indeholder den, og jo mere gavner din krop. Disse frugter er især værdifulde for hjertet og det vaskulære system. De styrker væggene i kapillærer og arterier. Selv i gamle tider bemærkede lægerne, at forbruget af frugt sænker kropstemperaturen og forbedrer det generelle helbred, og endda en pære vil hjælpe med sårheling! Dens beskrivelse findes i Homers Odyssey.
Pærer vokser på træer. I Rusland kan den dyrkes næsten over hele territoriet undtagen de nordligste regioner. De mest populære sorter er Bergamot, Duchess, Sibiryachka og Petrovskaya. Nogle sorter bruges som dekorative træer.
Pæreblade, som alle blomstrende planter,falde af om efteråret. Træer er ikke dækket om vinteren. I et år vokser det med 40-50 centimeter. Kronen har form af en pyramide. Og under gode forhold kan den vokse op til 25 meter i højden.
Nogle fakta om pærer:
-Påvirker gunstigt bugspytkirtlen og dens normale funktion.
-Pærer og pæresaft har en tonisk virkning og forfrisker ikke værre end kaffe.
-En pære bouillon hjælper med at sænke temperaturen.
-Pær indeholder bakteriedræbende stoffer, derfor reducerer det antallet af skadelige bakterier i tarmene.
-Denne duftende frugt kan bruges til at lave en maske tilansigter. Denne maske hjælper dine porer med at krympe, ansigtets hud får elasticitet og glatter ud. Det vil have en tonisk effekt og give en følelse af friskhed.
-Nogle sorter kan indtages selv med diabetes. De indeholder trods alt meget lidt sukker.
Spis ikke disse frugter på samme tid som kød og umiddelbart efter måltiderne. Frugten kan heller ikke vaskes ned. I dette tilfælde har du ikke et spørgsmål: "Er pærer svækket eller styrket?"
Det betyder ikke noget, om du beslutter at spise disse lækre frugter irå, lav kompot eller te af dem, tilbered en original skål med tilføjelse af en flydende skønhed, du kan være sikker på, at det kun vil gavne dig. Så svækkes eller styrkes pærer? Selvfølgelig gør de det. De styrker din krop.
