Skolestandarder til at løbe 1 km er enfra fysiske tests under leveringen af TRP ("Beredskab til arbejde og forsvar"). Denne begivenhed giver dig mulighed for at vurdere det reelle niveau af skolebørns fysiske egnethed og effektiviteten af klasser i lektioner i fysisk træning.
Programmets målsætning
Løbestandarder for 1 km hjælper med at bestemmestuderendes fysiske udvikling, fremhæv de mest varige, stærke og mobile. De bedste løbere repræsenterer som regel æren af deres skole ved by- eller regionale konkurrencer. Leveringen af en sportsopgave fremkalder udviklingen af en konkurrenceånd og et ønske om at vinde. Skoleaktiviteter som disse er et godt incitament til at stræbe efter at opretholde en aktiv og sund livsstil.
Baseret på resultater opnået efter beståetTRP, en lærer i fysisk træning, kan koordinere lektionsplaner, bedre doser af belastninger og også identificere de mest atletiske studerende.
Stadier til bestået standardkrav
Standarden for at løbe 1 km for skolebørn er reguleret i overensstemmelse med elevernes alder. Hver gruppe af børn har sit eget leveringsniveau, jo højere det er, jo mere alvorlige kravene.
Trin 2 - 9-10 år gammel.
Trin 3 - 11-12 år gammel.
4 trin - 13-15 år gammel.
5 trin - 16-17 år gammel.
Forskelligt for drenge og pigerstandarder for at løbe i 1 km. Dette skyldes, at den fysiske udvikling af drenge og unge mænd udvikler sig hurtigt hvert år (især i ungdomsårene). Stort håb er knyttet til repræsentanterne for det stærkere køn, da de i fremtiden er potentielle forsvarere af moderlandet.
Standarder for drenge og unge
TRP-normer udvikles individuelt for hver alder. Fra 5. klasse registreres køretiden til 1000 m.
| klasse | Mærke | ||
| "bøde" | "godt" | "tilfredsstillende" | |
5 (min., S) | 5,50 | 6,10 | 6,30 |
| 6 | 4,40 | 5,20 | 6,10 |
| 7 | 4,20 | 4,35 | 5 |
| 8 | 4,10 | 4,40 | 5 |
| 9 | 3,40 | 4 | 5 |
| 10-11 | 3,45 | 4 | 4,10 |
Standarder for piger
Leveringen af TRP til det mere retfærdige køn er lidt mere loyal. Standarderne for 1 km løb sænkes i modsætning til drenges præstationer.
| klasse | Mærke | ||
| "bøde" | "godt" | "tilfredsstillende" | |
5 (min, s) | 6 | 6,20 | 6,40 |
| 6 | 5,10 | 5,30 | 6 |
| 7 | 4,30 | 4,50 | 5,40 |
| 8 | 4,50 | 5,10 | 5,30 |
| 9 | 4,20 | 4,40 | 5,30 |
| 10-11 | 4,40 | 4,50 | 5,30 |
Hvem løber til hvilket mærke?
Tidspunktet for hver TRP-opgave, i dette tilfældekilometertal afhænger af den studerendes alder, køn og atletiske evner. En studerende, der er aktivt involveret i lektioner i fysisk træning i skolen og yderligere sportsafdelinger uden for den, vil kunne tjene et "fremragende" karakter. For at opnå et mærke "god" nok skoleforberedelse, som udføres af en idrætslærer i klasseværelset. Endelig beregnes den "tilfredsstillende" karakter for studerende, der ikke har enestående fysisk evne og ikke har en sportslig livsstil.
Resultaterne af løbet er designet til at stimulere de studerende til at forbedre sig selv, i det mindste for at forbedre deres karakterer.
Ungdomssportkategorier
Studerende, der gennemførte opgaven ogat vise et højere resultat end skolens læseplan kræver, fortjener at modtage en særlig sportsstatus. Rækkerne er en kilde til stolthed for en atlet, skubber for yderligere at forbedre deres evner, stimulere konstant udvikling og fremskridt.
| Udledning | og | og | III |
| Unge mænd | 3 min. 10 sek | 3 min. 25 sek | 3 min. 40 s |
| piger | 3 min. 55 s | 4 minutter 10 sek | 4 minutter 35 s |
En studerende kan modtage den tredje ungdomskategori op til en alder af 14 år. Den anden kategori tildeles unge atleter under 16 år. Den første kategori kan opnås inden myndighedsalderen.
Har skolebørn brug for sådanne standarder?
Meningerne fra eleverne selv og deres forældre er mange, ogde fleste af dem modsiger hinanden. Nogen mener, at de nævnte krav gør det muligt at identificere talentfulde børn i sport, er genstand for at motivere den yngre generation til at udvikle og forbedre deres færdigheder. For at opnå et godt resultat og få en anstændig karakter er fysisk træning nødvendig, hvor muskler udvikler sig og styrkes. Regelmæssig træning styrker immunforsvaret, forbedrer sundheden og opretholder en følelsesmæssig tilstand.
Denne praksis er vigtig for kendte børndens aktivitet og høje energireserve. Psykologer understreger, at unge, der er involveret i sport, som regel ikke adskiller sig i udtalt afvigende adfærd i modsætning til deres usportslige jævnaldrende.
Der er også en opfattelse af, at eksistensen af sådanstandarder krænker rettighederne for usportslige skolebørn, der ikke har en tendens til fysisk aktivitet. 1K-kørselsstandarderne er også umenneskelige og repræsenterer ikke barnets faktiske fysiske udviklingsniveau. Imidlertid kan ethvert skolefag bebrejdes for sådan forskelsbehandling.
Det skal bemærkes, at på trods af alsidigheden af meninger er levering af testresultater i fysisk uddannelse en del af den obligatoriske skoleplan.
Hærstandarder
Skolen er langt fra det eneste sted, hvorstuderendes sportsuddannelse kontrolleres. De børn, der beslutter sig for at tjene i hæren efter endt uddannelse, skal også systematisk bekræfte deres fysiske form. Testprogrammet inkluderer også 1 km løbestandard. I hæren er kravene strengere end i skolen. Så for at få adgang til kontraktservice skal du mødes på 4 minutter og 20 sekunder.
Hvor ofte kontrolleres standarder i hæren?
Befalingen er forpligtet til regelmæssigt at drive sportkontrol af deres sammensætning og vurdering af niveauet for den fysiske udvikling af underordnede. Sådanne begivenheder afholdes kvartalsvis blandt alle dem, der ikke har medicinske kontraindikationer for øget stress. Når en værnepligtig går ind i militærtjeneste, skal en værnepligtig bestå sin første standard - 1 km løb. I hæren får en nypræget soldat ikke mere end 2 uger til at forberede sig, før han vurderer sine sportsfærdigheder.
Normerne overgives også, inden de underskriver den næstekontrakt og efter udnævnelse til en højere stilling. Tiden, hvor militæret skal mødes, når afstanden køres, bestemmes af aldersgruppen. Så mænd under 30 år skal løbe 1 km på 3 minutter og 55 sekunder, og de over 30 år har 4 minutter.
