Hvor ofte havde du et spørgsmål i dit hoved: ”Hvad vil jeg have?” ”Før eller senere stiller enhver person dette spørgsmål. Når vi prøver at realisere vores drømme og tilfredsstille ønsker, vælger vi vores egen vej i livet.
Sådan realiseres dine mål i en bestemt periode af livet
Begær kan være uendelige. Og hvordan definerer du så opgaverne af primær betydning og arrangerer resten af dine forhåbninger i den rigtige rækkefølge? Når alt kommer til alt vil alle være rige, sunde, køre en dyr bil, lære flere sprog og få udødelighed. Ambition er meget god, men den bør ikke gå ud over virkeligheden.
Det vigtigste, der skal læres at gøre, erprioritere. Tag først en pen og et blankt ark papir. Skriv alle dine ønsker ned i en kolonne. Skriv listen i nutid. For eksempel: "" Jeg ser på min bankkonto. Balancen er 500 tusind rubler. Jeg er glad og tilfreds med belønningen for mit arbejde "". Hovedbetingelsen er, at det, du har skrevet, ser troværdigt ud. Det vil sige, hvis du skriver, at du spiser frokost med præsidenten, men ubevidst forstår, at dette er umuligt eller måske, men ikke i den nærmeste fremtid, så skal du ikke skrive dette.
Arbejde med en ønskeliste
Når dine ønsker er skrevetform, skal du begynde at læse dem højt en efter en og holde pause før hver efterfølgende optagelse. Når du har læst et ønske, skal du lukke øjnene og koncentrere dig om dine følelser. Hvad føler du? Det kan være tilfredshed, en følelse af overlegenhed over andre, ligegyldighed, en behagelig spænding eller en følelse af ægte lykke og flugt.
Det er følelsen af lykke, der er det sande ønske.hver person. Måske er han ikke engang klar over dette, men ubevidst stræber vi hver især efter lykke. Kun vejledt af dine indre følelser vil du forstå, hvad du virkelig vil have fra livet og lære at prioritere.
Analyse af de tre hovedpunkter
Kryds alt, der ikke matcher ditprioriteter, og efterlad tre punkter. Hvorfor kun tre? Ganske enkelt viser praksis og forskning, at en person ikke effektivt kan arbejde på mere end tre opgaver.
Tænk hvad du laver nu, hvilken beskæftigelsetager det meste af din tid. Det vigtigste spørgsmål at stille sig selv er, om denne type aktivitet bringer mig tættere på mit mål. Hvis svaret er nej, er det tid til at ændre noget.
Vejen til lykke er vanskelig, men at prioritere korrekt vil i høj grad forenkle og fremskynde processen.
Andres interesser
Selvopofrelse og liv for andres skyld, kæremennesker, det giver kun mening, hvis det er et bevidst valg af en person, hvis implementering bringer ham glæde og lykke. Selvfølgelig er det en normal adfærdsmæssig reaktion at passe på kære, men når en pligtfølelse krydser dine egne ambitioner og drømme og driver en person ind i depression, er dette ikke længere normen. Der er mange eksempler, hvor sund egoisme ikke kun spilles i hænderne på en person, men også hans familiemedlemmer.
Et levende eksempel, når unge stræber efteren lys fremtid forlader de deres hjem og går for at studere eller arbejde i andre byer eller lande, hvor de unge efter deres mening forventer mange muligheder og en enorm succes. Ungdommelig maksimalisme hjælper ofte mennesker og fører dem i den rigtige retning. Mens forældre, kloge med erfaring, foretrækker at holde deres barn for sig selv og have mulighed for at hjælpe ham, hvis det er nødvendigt.
Hver person har sine egne mål og ingeninklusive nære slægtninge, bør ikke forstyrre gennemførelsen af opgaverne. Du bør ikke lade dig manipulere, at forkæle andre vil ikke gøre dig glad - tværtimod.
Ændring af prioriteter
Ovenstående lister hjælper dig med at udvikle prioriteringsfærdigheder. Og når man når alle punkterne, er det fornuftigt at erhverve en ny liste.
Det er helt normalt, at prioriteter ændres med alderen. Opvækststadierne involverer en ændring i tænkning. Ændring af prioriteter skal være evolutionær, men ikke omvendt.
Ikke den bedste mulighed, når en person skynder sig omkringi livet og kan ikke finde sin plads. I dette tilfælde er det vigtigt at analysere dine handlinger og forstå, hvor alt gik galt. Hvis du har problemer med at analysere dine handlinger, eller hvis du har brug for hjælp, vil det være nyttigt at besøge en psykolog, der kan hjælpe dig med at indstille prioriteter korrekt.
Etymologi af ordet "prioritet"
En interessant kendsgerning er, at ordet "prioritet" ikke blev brugt i flertal før begyndelsen af det 20. århundrede. Før dette blev dette koncept kun brugt i ental.
Ordet "prioritet" har det latinske præfiks "prio", hvilket betyder "før" ". Prioritering betyder at identificere opgaver, der fremmer realiseringen af dine mål.
Der er et effektivt princip for at arbejde med prioriteter, nemlig Eisenhower-metoden. Det hjælper med at arrangere alle opgaver ud fra kun to kriterier - vigtige og presserende.
Forskelle mellem vigtige og presserende forhold
Det velkendte Pareto-princip fortæller os, at 20 procent af alle vores opgaver vil blive klassificeret som vigtige. Interessant nok vil nogle af dem også blive betragtet som presserende. Hvad er forskellen?
Implementering af vigtige ting bringer dig tættere på dit mål. Samtidig distraherer udførelsen af presserende sager din opmærksomhed, men påvirker ikke væsentligt opnåelsen af det valgte mål.
Det er ingen hemmelighed, at de fleste menneskerstart med implementeringen af sekundære opgaver. Sagen er, at de er lettere og ikke kræver alvorlige udgifter. Og hjernen, ligesom kroppen, kan ikke lide at overbelaste sig selv, hvis de ikke er vant til dette. Og implementeringen af ikke vigtige ting skaber udseende af arbejde, men sandheden er, at du skal være opmærksom på disse opgaver, hvis løsning vil bidrage til din succes. At vide, hvordan man prioriterer livet, vil hjælpe dig med dette.
Prioriterede kategorier på Eisenhower-listen
Prioritet A - det er ting, der skal gøres i dag, da de både er presserende og vigtige.
Prioritet B - det er ting, der udføres på en bestemt dager valgfri, men som du skal skære en kort periode hver dag for. Deres stabile implementering vil bringe gennemførelsen af det fastsatte mål tættere på.
En meget almindelig fejl er udsættelsefra den anden gruppe til senere. Du behøver ikke gøre dette, for vanen med konstant at løse problemer i små mængder vil kvalitativt påvirke dine yderligere præstationer.
Eksempler på opgaver fra prioritet B:
- Skrivning af et eksamensbevis eller en vigtig rapport for et job. Lad os sige, at du har en måned til roligt at udarbejde den krævede rapport. Men du udsætter arbejdet i en sort kasse. Som et resultat kan moralsk og fysisk stress i de sidste timer før aflevering af rapporten føre til en krise og uønskede konsekvenser.
- I det personlige liv, et godt eksempel på opgaver fra listenB, vil der være en rettidig undersøgelse af en læge for at opdage sygdomme på et tidligt tidspunkt for derefter at undgå en lang periode med handicap.
Sådan arbejder du med tredje og fjerde ordens prioriteter
Prioritet C. Dette inkluderer de færdigheder og evner, somvirker presserende for dig, men ikke vigtigt. For eksempel at lære at sige "nej" "når behovet opstår. Disse opgaver giver dig den tid, du har brug for til at løse prioriterede opgaver.
Prioritet D. Dette er opgaver, der ikke er vigtige ogpresserende. Du kan sikkert udsætte dem til senere eller delegere dem til andre mennesker. Det anbefales stærkt, at du med jævne mellemrum springer over D-opgaverne for at få tilstrækkelig hvile i dine mest stressede dage.
Sådan korrekt prioritering i henhold til Eisenhower-metoden
At kunne prioritere er ikke en vanskelig opgave, det eneste der kræves er at afsætte lidt tid til skrivning. Men senere, efter dine egne instruktioner, vil det være meget lettere at handle.
- Klassificer dine daglige aktiviteter efter de fire punkter ovenfor. Dette viser straks, hvad der er vigtigt og presserende, og hvad der er nytteløst.
- Forveks ikke vigtige og presserende. Vigtige ting kan gøres gradvist og give dem lidt opmærksomhed hver dag. De er en del af din succes. Hastende forhold kræver din opmærksomhed og hurtige løsninger. Men dit mål kan måske ikke gælde.
- Vær opmærksom på den hierarkiske strukturliste. Vigtige forhold er højere end presserende. Bliv ikke hængt op med hastende opgaver, da de har tendens til at tage meget tid og opmærksomhed, distraherende fra vigtige opgaver. Hvis der er mulighed for at undgå presserende forhold, skal du bruge det.
- Gennemfør alle elementer fra prioritet A.Selv den sidste opgave fra den første kategori er vigtigere end den første opgave fra de andre grupper. Hvis du i løbet af dagen ikke formåede at klare alle de vigtige opgaver, så fortsæt med at arbejde med dem næste dag. Flyt ikke til andre kategorier, før du har fuldført alle punkter i kategori A.
- Prøv at fuldføre de længstvarende opgaver fra Prioritet B hver dag. Men i dine daglige opgaver skal du huske på dine hovedmål og arbejde hen imod at nå dem.
Uanset hvordan du vil dække det maksimale antal sager, er der ikke tid nok til alt. Og dette skal forstås. Det vigtigste er at prioritere rigtigt, og så lader succesen ikke vente på sig.
Administrer din tid fornuftigt ved at bruge den påvirkelig vigtige ting, der vil hjælpe dig med at nå dine mål og opfylde dine vigtigste ønsker. Evnen til at fremhæve vigtige aspekter af din aktivitet og undgå mindre er en vigtig og nyttig færdighed. Eisenhower-metoden hjælper dig med at forstå, hvordan du korrekt prioriterer dit liv.
