Hvad hvis du ikke vil leve?En person stiller et sådant spørgsmål, hvis han er deprimeret eller har en vanskelig situation i livet. Men da han tænker og ikke handler for at skille sig fra livet, betyder det, at han forstår, at det er nødvendigt at lede efter en vej ud af situationen. For at gøre dette er det nødvendigt at ændre den aktuelle visning.
Du spørger dig selv:"Hvad hvis du ikke vil leve?" Måske er du handicappet eller har en frygtelig sygdom? Er en elsket død, eller er der sket noget med ham? Hvis ikke, så har du det godt, og du er ret glad person. Det er bare depression, blues. Du er nødt til at forstå, at du kun står over for kortvarig svaghed. Måske roste din chef dig ikke, det mål, du nåede, bragte ikke den forventede tilfredshed, eller det regner bare udenfor. Du behøver ikke at køre dig selv ind i en tilstand, hvor du ikke vil bo. Det er bedre at prøve at indstille dig så hurtigt som muligt for at være positiv. Og så vil dit liv ændre sig, og livet vil gnistre med lysere farver. Hvordan gør man det? Spil en komedie, gå til en ny musikalsk eller diskotek, mød positive venner, eller dans bare hjemme til fyrig musik. Bluesen flyver fra dig som et slør.
Hvis tanken efter det ”hvad skal jeg gøre, hvis ikkeJeg vil leve ”fortsætter med at overvælde dig og analyser derefter situationen. Er du blevet slået ud af din sædvanlige skur af et problem? Og så blev det efterfulgt af et andet, tredje osv.? Eller snydte din ægtefælle dig, du blev fyret fra dit job, der er simpelthen ingen penge til noget? Stop, du kører konstant tanker omkring, hvad der skete. Du vil simpelthen ikke være i stand til at ændre bluesen af det, der allerede er sket. Desuden tiltrækker en person ifølge universets love nye problemer med sine dårlige tanker og ord. Du er nødt til at ændre dine tanker, dine ord, dit humør. Og gradvist begynder alt at ændre sig selv, du vil bare se anderledes på dit liv. Husk, din skæbne kan ikke afhænge af kun en person, et bestemt job eller penge.
Hvis du ikke har lyst til at leve, så tænk over demfolk der holder af dig. Dine børn, forældre eller venner vil ikke miste dig. Hvordan vil det være for dem, hvis du dømmer dem til en tvungen adskillelse? De vil fortsætte med at leve. Begynd at eksistere for disse mennesker, og gradvist vil du genvinde livets mening.
Når du plages af spørgsmålet:“Hvad hvis du ikke vil leve?” Behøver ikke at blive spurgt på fora på Internettet. De mennesker, der besvarer dig, har højst sandsynligt ikke en lignende situation, og de vil skrive hvad de vil uden at tro, at de kan skubbe dig til et desperat skridt med et skødesløst ord. Det er bedre at finde mennesker, hvis problemer er meget mere betydningsfulde end dine. Chat med dem, støtte dem på enhver måde, du kan. Så vil du forstå, at du stadig har det meget godt. Og de eksisterende problemer er løselige, og det er ikke værd at tage dit liv på grund af dem.
Hvis du klipper og ikke ser en vej ud af det lukkedecirkel, kan du prøve en anden metode. Find en god psykolog, bare tro ikke, at sådanne specialister er billige. Du bliver nødt til at betale en god pris for deres tjenester. Det er også muligt at bruge konsultationer fra uerfarne psykologer, men i dette tilfælde er der ingen garanti for, at du får en kvalitetsservice.
For at komme ud af depressionstilstanden,du skal selv tage et spring mod positive følelser. Selvfølgelig kan du ikke stamme og bare gå med strømmen og tænke at alt vil løse sig selv. Og du kan tage ansvar og vende tidevandet. Først og fremmest skal du roe dig ned, gå på pension. Overvej situationen, find flere måder ud af den. Det er endnu bedre at skrive alt i detaljer på et stykke papir. Og du vil forstå, at alt kan løses, da der ikke er desperate situationer. Og så når du ser tilbage, vil du blive overrasket over, at du næsten mistede dit liv på grund af nogle problemer eller midlertidig depression.
