Eric Bernes navn blev kendt i forbindelse medoprettelse af en populær metode inden for psykoterapi - transaktionsanalyse. Det er en universel metode, der anvendes af psykoterapeuter i individuelt arbejde og gruppearbejde, i familierådgivning og på arbejdspladsen. Og alt fordi metoden virkelig er effektiv. E. Bernns transaktionsanalyse giver kunden mulighed for visuelt at se situationen udefra og endda bemærke de fejl, han laver i kommunikationen. I løbet af arbejdet forbliver psykoterapeuten aktiv, han leder processen og tager ikke stillingen som observatør.
Indledende teoretiske forudsætninger
Teorien om transaktionsanalyse af E.Berna inkluderer visse teoretiske bestemmelser. For det første antages det, at folk har forskellige ego-tilstande. Følgelig finder kommunikationsprocessen sted mellem disse ego-tilstande. Med andre ord henviser folk ikke til hinanden som specifikke individer, men sender signaler fra deres ego-tilstand til deres ego-tilstand. E. Bernes transaktionsanalyse er baseret på egoets tre tilstande: voksen, forælder, barn. En person til enhver tid kan være i en af dem.
Karakterisering af ego-tilstande
Når en person er i "forældrestatus",så er han karakteriseret ved sådanne træk i kommunikationen som konstant kontrol, uvillighed til at lytte til samtalens ord. Forældrene ser andre tåbelige børn, giver dem ikke ret til selv at beslutte. "Forælderen" kan være omsorgsfuld og kontrollerende.
Staten "barn" ("barn") er kendetegnet vedluner, uvillighed til at tage ansvar for sig selv, umodenhed i domme. "Barnet" kan være gratis og tilpasningsdygtigt. Et gratis barn er sjovt, løshed, disinhibition af dommen. Et tilpasset barn kan være samstemmende, oprørsk og fremmedgjort.
Transaktionsanalyse E.Berna understreger især den "voksne" stat. Dette er den mest konstruktive tilstand, når en person reagerer tilstrækkeligt på, hvad der sker, korrekt vurderer situationen, med rimelighed argumenterer og er uafhængig af andres meninger. Det er ret logisk at antage, at det er mindst sandsynligt, at mennesker er i den "voksne" tilstand i konfliktsituationer.
Analyse af interaktionen mellem ego-stater
Transaktionsanalysen af E.Berna giver folk mulighed for tydeligt at se, hvad der er årsagen til deres uenighed, og lærer også den mest effektive adfærdsstrategi ("voksen") praktisk taget uden at påvirke de ubevidste aspekter af klientens personlighed. Ikke desto mindre kan enkeltpersoner, der er dygtige til at analysere kommunikation, som om det leger med deres ego-tilstande og bevidst indtager en eller anden position for at opnå det ønskede resultat i interaktion med andre.
