Hvordan går man i hæle?Mange piger drømmer bare om at lære denne kunst. Når alt kommer til alt ser en kvinde i høje hæle elegant, spektakulær og smuk. Når du har købt sådanne sko eller støvler, kan du visuelt forbedre figuren: maven virker fladere, bagdelene - stramme og benene - lange. Men nogle piger siger: "Jeg kan ikke gå i høje hæle." Det betyder ikke noget, at lære af dette er aldrig for sent. Derudover observeres effekten af brudte ben for dem, der ikke ved, hvordan man går i høje hæle, men alligevel sætter dem på, og ganget ser akavet og akavet ud.
Mange kvinder nægter sådanne sko tilaf forskellige årsager: smerter i benene, høj statur, generelt ubehag, overvægt eller den meget banale manglende evne til at gå i høje hæle. Men før eller senere kommer det øjeblik, hvor du bare skal bære dem på grund af omstændigheder: dit eget bryllup, en vigtig fest, et job og så videre.
Hvis du har taget beslutningen om at købe højhælede skohæle, så er du nødt til at indstille dig selv på tanken "at lære at gå i hæle." Først og fremmest skal du vælge sko med en behagelig sidste. Stil og moderigtig farve betyder bestemt noget, men i de fleste tilfælde kun æstetisk. Det er vigtigt at købe sko eller støvler, der er lige så behagelige for dig som hjemmesko. Og kvinder, der mener, at dette er umuligt, tager fejl. De har bare ikke fundet deres par sko endnu.
Hvis du ikke ved, hvordan man går i hæle, har du brug for detvær opmærksom på kvaliteten af skoene. Et produkt lavet af materiale af dårlig kvalitet kan forårsage hård hud, blærer og korn. For ikke at blive offer for en sådan situation er det nødvendigt at bære ethvert par sko i tilfælde af. Du kan gøre dette derhjemme, gå i 10-15 minutter rundt i lejligheden. På denne måde vil du beskytte dig mod at gnide dine fødder den første dag.
Bemærk, at hæle er kontraindiceretgravid kvinde. Naturen selv beder dem om at opgive skadelige sko, mens de bærer et barn. Når alt kommer til alt er dette fyldt med fremkomsten af nogle problemer, ikke kun med moderens helbred, men også babyen.
Hvis du ikke også ved, hvordan man går i hæleen vigtig begivenhed er lige rundt om hjørnet, skal du starte en forberedende træning på forhånd. Prøv din hånd på sko med hæle, der ikke er højere end 5 centimeter, og gå derefter videre til højere. Brug dem i en time om dagen, du kan gå ud i dem efter brød eller tage en tur i den nærmeste park.
For trætte ben er det godt at bruge forskelligebade. Du kan tegne en skål med varmt vand og tilføje friskbrygget sort te til den. Fødder skal opbevares i et sådant bad i mindst 15-20 minutter. For kvinder, der lider af konstant trætte ben, skal sådanne procedurer udføres konstant. vær ikke doven, tag et bad, mens du ser din yndlings-tv-serie, arbejder på computeren eller manicure.
Ved gradvist at øge højden på hælen kan dustår over for problemet med hævede ben. Infusionen af ryllik indeni hjælper dig. Nu skal du arbejde på din gangart. Et eksempel er modellernes gang på catwalken. Hvis det kommer meget stramt ud, skal du tegne en lige linje på gulvet, rette din ryg og træde nu på hele din fod uden at se ned. Du skal dreje dine fødder i forskellige retninger ti grader og tage det første skridt fra hoften. Undlad at slappe, bøj dig, se på gulvet og sænk hovedet.
Hvis du ikke ved, hvordan man går i hæle ogbesluttede seriøst at lære dette, vær forberedt på, at du i de første dage vil virke akavet og sjov for dig selv. Dette indtryk vil hurtigt passere, og du vil forstå, at gangart er blevet naturligt, let og luftigt. Det vigtigste er at træne og træne igen. Du bliver nødt til at arbejde på dig selv hver dag, men snart vil ikke kun alle mænd, men også kvinder henvende sig til dig.
