For dem, der følger figuren og sundhed,diætister anbefaler at bruge majs oftere i deres kostvaner. Det er en mad med lavt kalorieindhold, der også er rig på protein, stivelse, ascorbinsyre og mange vitaminer. Disse er vitaminer A, C, D, der er mest essentielle for mennesker, såvel som kalium, magnesium og forskellige mikroelementer. Naturligvis foretrækkes kogt majs. Gad vide, hvor længe du skal koge majs? Alt vil afhænge af modenheden af den givne grøntsag.
![hvor længe skal man koge majs](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem.jpg)
Den mest lækre og saftige er ung mælkmajs. Det tager ikke lang tid at forberede det. Hvor lang tid tager det at koge ung majs? En hel del, bogstaveligt talt fyrre minutter. Til dette har vi brug for: majs - et par ører, salt efter smag. Hæld koldt vand i en fem-liters gryde. Professionelle anbefaler at tilføje salt efter fuldstændig kogning, og beregningen er omtrent som følger: per liter vand - en teskefuld salt. Ellers vil majsen være tør og hård. Når vandet koger, salt og læg majsen. Den ideelle mulighed er, når majsen tilberedes straks, som de siger, fra haven. Det bliver det lækreste, blødeste, saftige. Hvor længe skal man koge ung majs? Tilberedningstiden vil tage omkring 30-40 minutter. Hvis kolberne blev opbevaret på et køligt sted i meget lang tid, vil det tage mere tid, nogle gange omkring halvanden time.
For at tilberede moden og stor majs skal du bruge en anden
![hvor lang tid tager det at koge majs](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem_2.jpg)
![hvor mange timer at koge majs](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem_3.jpg)
For at lave majssalat skal du bruge:kogt majs fra en kolbe, kogt æg (3 stykker), grøn salat, ost (100 gram), rejer (to hundrede gram). Læg revet salatblade på bunden af salatskålen, ovenpå - et lag hakkede æg, majs, derefter rejer, pillet og kogt. Drys med revet ost. Vi belægger hvert lag med mayonnaise, og for dem, der følger figuren, er det bedre at bruge olivenolie.