Hvis du er en af dem, der laver mad ikke kun lækkert, menog sunde desserter, så vil opskriften på havregrynskager med et æble helt sikkert komme godt med. En sådan delikatesse viser sig trods alt at være duftende og lækker. Derudover fremstilles sådanne cookies af overkommelige og enkle produkter, som ikke er så vanskelige at finde. For mange er havregrynskager med æbler barndomsminder. Kombinationen af en sådan dessert med mælk fremkalder kun positive følelser og behagelige minder.
Havregrynskager med æbler: en opskrift
For at forberede en sådan delikatesse skal du bruge følgende produkter:
- Flødesmør - 100 g.
- Havregrynflager - 1,5 kopper.
- Mel - 1 glas. I dette tilfælde kan du bruge hvede, ris, majs.
- Æg - 1 stk.
- Apple - 1 stk.
- Almindeligt hvidt sukker - 2/3 kop.
- Bagepulver - 1 tsk.
- En knivspids salt.
Deegforberedelsesproces
Så hvordan bliver æble- og havregrynskager lavet?flager? Til at begynde med skal du begynde at ælte dejen. Fjern smørret fra kulden på forhånd for at blødgøre det. Derefter anbefales det at male produktet med ovenstående mængde sukker. Som et resultat bør der dannes en homogen masse. Det er værd at køre et æg ind i blandingen. Mel samt havregryn skal formales med en blender. Den resulterende masse skal tilsættes smørret med sukker. Bagepulver bør også introduceres her. Produkterne skal blandes, indtil der dannes en homogen blanding.
Æblet tilsættes også til dejen.Frugten skal skrælles og frø fjernes og derefter reves, gerne med store celler. Derefter skal æblet presses ud for at fjerne overskydende fugt. Dette kan gøres med gaze. Det er værd at overveje, at jo saftigere frugten er, jo mere mel skal du tilføje til dejen. Ellers ruller massen ikke til kugler. Det anbefales at tilsætte mel gradvist. I første omgang er det værd at indtaste kun halvdelen af det angivne volumen. Hvis dejen er tynd, kan du tilføje resten. Når alle komponenter er blandet, skal du ælte massen grundigt, så den bliver homogen. Hvis det ønskes, kan du tilføje nogle revne nødder til dejen.
Sådan formes og bages
Havregrynskagerne med æbler er næsten færdige.Det er tilbage at forme og bage det. Til dette anbefales det at lade dejen stå et stykke tid for at afkøle. I dette tilfælde skal beholderen dækkes med et håndklæde, så massen ikke begynder at tørre ud. Efter et stykke tid kan du begynde at danne emner.
Del dejen i små stykker ogrulle til kugler. Emner bør ikke være større end en valnød. Det anbefales at dække bagepladen med bagepapir eller folie på forhånd. Her skal du lægge emnerne ud. Når bagepladen er fuld, er det værd at placere den i en ovn, der er forvarmet til 180 ° C. Bag havregryn med æbler i 25 minutter. Godbidden skal kun lysebrun.
Apple og banan opskrift
Til forskellige måltider kan du lave havregryn med en banan og et æble. Til dette skal du bruge:
- Øjeblikkelig korn - 1 kop.
- Mel - 1 glas.
- Banan - 2 stk.
- Æbler - 2 stk.
- Kanel (hakket) - 1 tsk.
- Olivenolie - ½ kop.
- Sodavand - 1 tsk uden dias.
- Vaniljesukker - 2 tsk.
Forberedelsesstadier
Først og fremmest skal du ælte dejen.For at gøre dette anbefales det at skrælle frugt og frø og derefter skære i stykker. Strimlede æbler og bananer skal overføres til en blenderskål. Det er også værd at hælde olivenolie her. Pisk produkterne med en blender for at få en homogen blanding.
Tilsæt vaniljesukker, kanel til frugten,sodavand og derefter omrøres. Først derefter kan havregryn og mel tilsættes til dejen. Massen skal blandes godt. Dæk bagepladen med bagepapir eller folie. Dejen lægges ud på den tilberedte overflade med en ske. Det er værd at bage sådanne havregrynskager med æbler og bananer ved en temperatur på 180 ° C i en halv time.
Diætopskrift
Hvis du er slankende, kan du lave kosten havregryn med æbler. Dette kræver et par produkter:
- Havreflager "Hercules" - 1 glas.
- Kefir, helst med et fedtindhold på højst 1% - 1 glas.
- Æbler - 1-2 stk.
- Honning - ½ spsk. skeer.
- Vanillin, kanel - efter smag.
Sådan tilberedes
For at forberede en kostdessert er det værdLæg havregryn i en dyb beholder og hæld kefir over dem. De skal stå i flere timer og svulme godt. Det anbefales at skrælle og skrælle æblerne, rive og derefter presse. Juice i dette tilfælde kan kun gøre skade.
Strimlet frugt skal overføres til havregrynflager med kefir. Tilføj resten af produkterne her og bland alt grundigt. Dæk bagepladen med bagepapir eller folie. Det anbefales at smøre overfladen let med olie, så småkagerne ikke klistrer fast under tilberedningen.
Læg massen på en bageplade med en ske. Det anbefales at bage desserten i en time ved en temperatur på 180 ° C.
Afslutningsvis
Ifølge mange ernæringseksperter, havregrynskagerkan erstatte irriterende havregryn i kosten. Mangfoldigheden af opskrifter på en sådan dessert giver dig mulighed for at vælge præcis den mulighed, som hele familien vil kunne lide. Plus, hjemmelavede bagværk overbelaster ikke med kalorier. Derfor er havregrynskager med frugt ideelle til dem, der ser deres figur. Hvis du ønsker det, kan du tilberede en dessert ikke kun med æbler og bananer, men også med tørrede abrikoser og med svesker og med rosiner og med honning og med hytteost. Under alle omstændigheder får du en duftende og velsmagende cookie.
