Supplerende mad er mad, der tilbydes til babyen.efter at have nået en vis alder. Indførte produkter supplerer modermælk, der giver barnets krop mulighed for at få et større udvalg af næringsstoffer, vitaminer og mineraler. I det første år af livet er det meget vigtigt at danne en ordentlig og afbalanceret kost, da det er i denne periode, at fundamentet for barnets helbred er lagt. Alle forældre er bekymrede over spørgsmålet om hvornår de skal introducere supplerende fødevarer, når de ammer, hvilke produkter, der tilbydes barnet, i henhold til hvilken ordning. I denne artikel vil vi forsøge at besvare alle disse vigtige spørgsmål.
Hvornår skal du amme, når du fodrer: en seks måneders babymenu
Russiske børnelæger anbefaler at introducere den førstefodring af ammende barnet når det når seks måneder. Det var i slutningen af den første halvdel af hans liv, at han blev klar til at acceptere andre fødevarer end mælk. En skubbe refleks af tungen ophører med at fungere i barnet, det vil sige, at barnet kan sluge noget spiseligt tilbydes på en ske. På dette tidspunkt lærer barnet at sidde, læne sig over skeen og afbøje kroppen og vise modvilje mod at spise. Generelt bliver barnet mere aktivt og smidigt, så hans aktivitet begynder at kræve en mere alvorlig "fodring". Seks måneder gamle børn viser allerede interesse for mad: de ser deres forældres måltid og viser et ønske om at prøve deres mad. Det antages, at modermælk ved 6 måneder ikke længere opfylder 100% af behovene hos en voksende organisme. Ikke desto mindre, selvom du opdager flere tegn på beredskab til at prøve nye produkter i din baby, bør du diskutere begyndelsen af fodring med amning med en børnelæge. Det er lægen, der vil fortælle dig præcis, hvilket produkt der vil være egnet til den første fodring af dit barn, og når det er nøjagtigt at begynde at berige barnets kost. Så vi overvejede, hvornår vi skulle introducere supplerende fødevarer, når amning er optimal. Seks måneder er den alder, som ifølge Unionen af børnelæger i Rusland er mest egnet til introduktionen af produktet fra den første fodring. Alle børn er dog individuelle, og din specialist vil fortælle dig mere præcis tid til at teste nye fødevarer.
Hvornår skal ammende tilskud administreres og hvordan? Grundlæggende regler for bekendtgørelse af et barn med et nyt produkt
I den sjette måned af livet bliver barnet fodret 5 gange om dagen.en dag, der holder mellem måltider i 3,5 timer. Natpause er 10 timer. Det anbefales at tilbyde de første kosttilskud ved frokosttid (12-13 timer) eller på et andet tidspunkt end morgen og aften. Et nyt produkt tilbydes inden amning, det øger chancerne for, at barnet vil blive interesseret i mad og sluge det med stor begejstring. Begynd at lokke med en meget lille dosis - en halv tsk grød eller grøntsagspuré. Og i løbet af de næste 10 dage skal du gradvist bringe dosen til det nødvendige volumen for barnet (ca. 150 g). Til indførelsen af mad er at købe en særlig blød silikonske, hvilket reducerer sandsynligheden for utilsigtet skade på munden af krummerne. Tilbud mad er meget forsigtig og tålmodig, under ingen omstændigheder kan ikke udøve pres, insistere og tvinge barnet. Når du har formået at indtaste et produkt, begynder du at "fortynde" det med en ny type grøntsager eller poretter. For eksempel kan du begynde at fodre med squash puree, efter 10 dage tilsættes en halv sked blomkålpuré til den. Og gradvist øge mængden af blomkål, samtidig med at mængden af squashpuré reduceres. Lidt senere vil det være muligt at tilføje vegetabilsk olie - oliven, solsikke osv. Til grøntsager.
Amning supplerende fodringsordning anbefalet af russiske børnelæger
Der er to hovedmuligheder for introduktionen af supplerende fødevarer:
- begyndelsen af supplerende fødevarer med monokomponent glutenfri porridge på vand - ris, boghvede, majs;
- begyndelsen af supplerende fødevarer med mosede grøntsager af en type (grøn eller hvid farve) - courgette, blomkål, ærter, broccoli, grønne bønner.
Indførelsen af grøntsager anbefales at starte for et barn medtegn på rickets, fødevareallergi, anæmi. Børn med lav kropsvægt, såvel som ofte til forstyrrende babyer, kan tilbydes grød som det første produkt af komplementær mad. Det er værd at huske at alt korn er kogt i vand eller ved at bruge modermælk. Hele komælk er uønsket til op til otte måneder. Et godt alternativ til selvkogning er kogte korn. De er lavet af højkvalitets råvarer og er beriget med forskellige vitaminer og mikroelementer. I de første gange fortyndes grød til en meget flydende tilstand, og derefter gradvis gør den tykkere, hvilket giver konsistens af flydende creme. Efterhånden kan du tilføje smør til det.
Hvornår skal man indføre ammende komplementære fødevarer: en syv-måneders babymand
Efter at have kendskab til den første type produkter, du kangå til udvidelsen af kosten. Det næste skridt vil være dannelsen af prototypen af "morgenmaden" - udskiftningen af ti timers fodring med andre produkter ud over modermælk. Hvis i første gang du fodrede dit barns grøntsager til frokost, så er det næste i køen grød. Valget af den første korn er afhængig af dit barn: Hvis barnet er udsat for forstoppelse, anbefales det at starte med boghvede, hvis der er en diatese - fra ris eller majs. Korn indføres på samme måde som grøntsager: starter fra en halv teske til morgenmad og gradvist bringer batchvolumenet til 150 g. I forbindelse med det første måltid var disse korn, på 7 måneder skal babyen tilbydes grøntsager. Også på dette tidspunkt injiceres æggeblommen (kyllingæget koges hårdt kogt). Begynd at indtaste æggeblommen med nogle få korn, hvilket bringer den samlede mængde af produktet til 1 stk. to gange om ugen. Æggeblommen kan males med modermælk eller blandes med grød eller grøntsagspuré.
Hvordan og hvornår skal man indføre supplerende fødevarer, når man ammer? Kød og mejeriprodukter
I den ottende måned af livet er det tid til at introduceredin baby med kødprodukter. Kødpuré tilbydes analogt med korn og grøntsager, begyndende med 1/2 tsk. I løbet af ugen er volumenjusteret til 40-50 g. Alle kødretter skal være godt hakkede, så babyen nemt kan sluge dem og ikke kvælke. Et godt alternativ til madlavning er industrielt monokomponent dåse kød - uden salt, krydderier og andre unødvendige tilsætningsstoffer. Til den første bekendtskab med kød egnet oksekød, kalkun, kanin. Så indførelsen af et produkt udføres i henhold til en ordning. For det første tilbydes babyen en meget lille mængde mad, hans reaktion overvåges omhyggeligt. Hvis alt går godt, øges mængden af mad gradvist. Efter introduktion af korn, grøntsager og kød i barnets kost fra begyndelsen af den 9. måned af livet begynder at inkludere mejeriprodukter (hytteost, kefir) og bageriprodukter. Og fra den 10. måned - frugtpuré og saft (æble, pære, blomme osv.). På 11 måneder af livet kan du tilbyde barnet en fisk. Således dannes der i år en fyldig kost og kost, og barnet er knyttet til voksen mad, der fodrer med en bred vifte og kvalitet.
