Какво е менопауза и кога се случва?
Менопаузата се нарича пълно прекратяване.менструален цикъл. Това се случва между 40 и 55 години. Това е неизбежен физиологичен процес, при който се случват различни видове промени в тялото на жената. Яйчниците произвеждат по-малко естроген, хормон, отговорен за комплексното функциониране на вътрешните органи и потока на менструацията. Началото на менопаузата често е придружено от общо неразположение, понижение на нивото на хормона се отразява в кожата, лигавицата, косата, урогениталната система, костите.
Обща информация
2-3 години преди завършване на пълния цикълнеуспехите в менструацията започват: количеството на разреждането може да се увеличи, но продължителността им намалява. Всяка жена трябва да знае какво е менопауза и да бъде подготвена за нея, да е наясно с възможните симптоми и хормонална терапия. Ако менструацията не започне в рамките на една година, това означава само едно - началото на менопаузата. За да проверите това, е необходимо да дарите кръв, за да определите хормона, който стимулира яйчниковите фоликули. По-добре е да не чакате цяла година и да се консултирате с гинеколог за съвет.
симптоматика
Какво е менопауза, разбрахме и сеганека разберем неговите проявления. Преди и след пристигането на менопаузата женското тяло претърпява редица хормонални нарушения, които имат различни прояви. Чести симптоми: горещи вълни (повишено изпотяване, втрисане), нередовна менструация, промени в урогениталната система (чести цистит, уринарна инконтиненция), суха вагинална лигавица, нарушения в настроението, депресия, безсъние, раздразнителност, неразумна агресия.
Какво да направя
Для облегчения симптомов женщине необходимо придържайте се към определена диета. Опитайте се да използвате по-малко и е по-добре напълно да изключите храни с високо съдържание на животински мазнини. В умерени количества пият силни напитки, кафе, черен чай. Здравословната диета предполага наличието в диетата на повече пресни зеленчуци, зърнени храни, млечни и млечни продукти, плодове. Упражненията ще ви помогнат да намалите или дори да се отървете от болезнените приливи. Бягането, оживеното ходене, плуване, фитнес, танци ще спомогнат за запазване на здравето и ще доведат до увереност. Лекарите препоръчват използването на водоразтворими лубриканти, кремове и свещи за суха генитална лигавица. Не е зле помага на обикновения вазелин. Какво е менопауза? Това е специално условие, при което жената трябва да бъде по-внимателна и внимателна към здравето си и да следва препоръките на лекаря.
Премахване на ефектите от менопаузата
Само гинеколог може да предпише хормони, когатоменопауза, както и различни хранителни добавки. Менопаузата е свързана с намаляване на нивото на естроген, хормонална терапия (хормонална заместителна терапия) ще помогне да се отървете от или облекчи неприятните прояви. Днес повечето контрацептиви съдържат естествени хормони, така че почти няма странични ефекти върху тялото. Естрогените се предлагат под формата на супозитории, гелове, кремове, пластири и таблетки. Също така, лекарят може да предпише прогестерон за предпазване от кървене и злокачествени тумори.
