За всяка жена е време, когато тяразбира, че е готова да стане майка. За да се гарантира успехът на бременността, няма по-скоро средство, отколкото най-точното време, за да се определи най-подходящото време за зачеване на бебето. Сега има много съвременни методи, основани на научни данни и помагащи на бъдещите майки лесно да изчислят тези „опасни” дни. За да заченете здраво бебе, вече няма нужда да отидете на лекари, защото сами можете да определите най-доброто време за бременност.
В началото на менструалния цикъл във всеки яйчникженски зрели до 15-20 яйцеклетки. Всички те са заобиколени от специална клетъчна мембрана (фоликул), която произвежда хормона естроген. Благодарение на това в женското тяло се повишава нивото на друг хормон (LH), който предизвиква процеса на овулация, когато зрелите яйца започват да текат от яйчниците в маточните тръби. След овулация свободните фоликули започват да се трансформират в жълтото тяло, произвеждайки хормона прогестерон, който създава благоприятна среда за оплождане. За да успее процесът на зачеване, спермата трябва да достигне зряла яйцеклетка, преди да умре. Ако средно яйцеклетката може да съществува в продължение на 12-24 часа, тогава сперматозоидите при благоприятни условия могат да живеят до 5 дни. Така, най-вероятното време за почти 100% зачеване при жената е периодът, започващ 5 дни преди овулацията и завършващ 2 дни след това.
За да направите това, използвайте един или повече от методите по-долу. Те ще помогнат на всяка жена бързо и най-точно да изчисли най-доброто време за зачеване на бъдещо бебе.
1.Създайте календар за менструалния цикъл и следете неговата продължителност. Това ще помогне за правилното изчисляване на началното време на овулацията. За да направите това, в календара маркирайте всеки първи ден от началото на месеца за най-малко 3-4 месеца. Обикновено менструалният цикъл продължава от 26 до 32 дни. Сега изчислете колко дни е продължило най-краткият и най-дълъг период. Извадете 18 дни от кратък месечен цикъл и 11 дни от дълъг. Например, ако вземете средния 28-дневен цикъл, тогава при изваждане получаваме съответно 10 и 19 дни. Дати в календара, които попадат между тези дни и ще бъдат най-успешните за зачеването.
2. Измерете базалната си телесна температура. В нормални моменти е 36,6 ° C, но малко преди началото на овулацията жените изпитват лек спад в телесната температура и след това рязко покачване. По този начин тези измервания помагат да се определи кога овулирате по време на менструалния цикъл. Този метод обаче сам по себе си не дава точен отговор на въпроса: "Как да се изчисли денят за зачеване на бебе?"
четири.Добър асистент при решаването на въпроса: "Как да изчислим деня за зачеване?" - използват се специални тестери. Те обикновено се представят под формата на тест ленти, чийто състав реагира на присъствието на LH в тялото на жената. Ако нивото на хормоните е високо, това означава, че яйцеклетката е узряла и скоро ще бъде готова да приеме спермата.
Понякога самото тяло ни дава сигнали за тованачалото на овулацията е точно зад ъгъла. Симптомите при някои жени могат да бъдат болезнени усещания в долната част на корема, а освобождаването на яйцеклетка от яйчника може да бъде придружено от лека болка и спазми. Други имат нежност на гърдите, както преди мензис. За да разберете как да изчислите деня за зачеване на здраво бебе, внимателно слушайте вътрешните си чувства по време на менструалния цикъл, защото те понякога са по-точни от всички научни методи.
