Понякога се случва някои от крайницитегуби чувствителност за известно време, тоест настъпва изтръпване на краката и ръцете. Причините за това могат да бъдат много различни. Веднага се появяват куп въпроси: защо се случва това, страшно ли е, какво трябва да се направи в такива случаи. Подробна информация можете да получите от Вашия лекар. И тук ще прочетете какво може да ви се стори полезно за независима оценка на ситуацията.
Защо се появява изтръпване на краката и ръцете: причини
- Възрастните хора често страдат от атеросклероза, при която към изтръпването се добавят болка и спазми, човекът е много уморен и се чувства слаб.
- При неактивен начин на живот настъпват промени в гръбначния стълб: междупрешленните нерви в гръбначния мозък са притиснати. Така се проявява остеохондрозата.
- В случай на множествена склероза, диабет и други заболявания невропатията се "стартира", при която нервните окончания са засегнати в краката.
- Ако краката редовно стават "памучни", те болят, тогава може би това е множествена склероза.
- Болестта на Рейн все още се изучава. Известно е обаче, че в същото време кръвообращението в краката отслабва, възникват изтръпване, оток и спазми.
- С ревматоиден артрит в коленетепоявява се и остра болка, и оток, защото това е възпалително заболяване, при което ставите се деформират, което води до прищипване на нервите.
- Нарушаване на метаболитните процеси, протичащи в нервните влакна.
- Има компресия на нервния корен на междупрешленната херния.
- В случай на нарушение на кръвообращението, по-малко кислород навлиза в меките тъкани, което причинява изтръпване.
- При невропатия нервите се увреждат, докато човек чувства болка.
- Онкологични заболявания, когато туморът се намира близо до гръбначния мозък.
Други фактори
Ако изпитвате изтръпване на краката, причините саможе да се скрие не само при болест, но и липса на витамини и т.н. не се подчинявайте.
Да предположим, че нямате горнотозаболявания, след това изтръпване на краката, причините за появата на симптомите се крият във вашия ритъм на живот. Заседналата работа също поставя допълнителен стрес върху гръбначния стълб и краката. Ако сте програмист, шофьор, касиер, банкер (тоест седите по цял ден), тогава се мърдате, движите се малко и няма значение на колко години сте.
Във всеки случай консултацията с квалифициран специалист е наложителна за диагностициране на изтръпване на краката (причини).
Симптоматични прояви
- Изтръпване на единия крак или и на двата наведнъж.
- Има усещането, че крайниците са като „дървени“.
- Боли ме да седите, да се навеждате, да кашляте.
- Настръхване минава през тялото ми.
- Болката в краката се излъчва към гърба, особено към гръбначния стълб.
- Подуване.
- Конвулсии.
Изтръпване в единия крак
Това се случва, че неприятен синдром се появява в единкрайници, като изтръпване в левия крак. Причините са началото на развитието на сериозни заболявания, като микроинсулт, инсулт, преходно исхемично състояние на мозъка. Ако няма болка и изтръпване под коляното и не изчезва дълго време, тогава не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар.
Ако се появи изтръпване на десния крак, причините са тукможе да бъде много по-сериозно. Когато това се случва периодично, спешно отидете на невролог, защото това може да бъде причинено от нарушение на чувствителността в нервните окончания. Ако лекарят не установи очевидни причини, тогава се свържете със съдовия хирург, защото тогава изтръпването вече е сигнал за лезии в мозъка и може да се наложи байпасна операция.
Изтръпване на палеца
Чувствителността на палеца е загубена,"Боцкане", треперене? Възможно е, когато започне изтръпването на палеца на крака, причината за този проблем е била най-вероятно в обувките. Неудобните обувки причиняват временно притискане на нерва, а оттам и дискомфорта.
Когато това се случва през цялото време, особено аков същото време болката също е характерна, чувствителността намалява (човек не прави разлика между температура: студена, топла), координацията на движенията е нарушена, тогава това вече е сигнал за захарен диабет, междупрешленна херния, измръзване, патологии на артериите, нервите и много други.
Изтръпване на пръстите на краката
Натъртващи гъски текат по пръстите ви, убождане, сякаштекущ. Може би сте били в една позиция от дълго време и веднага след като промените тази позиция, тя ще си отиде. Но ако се появи нощно или безпочвено изтръпване на пръстите на краката, причините за болезненото усещане може да са признаци на заболяването. Това е разширени вени и съдова недостатъчност, при които се появява подуване, отлагат се атеросклеротични плаки, лумените на съдовете се стесняват. В резултат на това кръвта тече слабо през съдовете, оттук и изтръпването.
Поредната загуба на усещане в пръстите на кракатавъзможно, когато мускулно-скелетната система страда (радикулит, остеохондроза и др.). Тогава върховете на пръстите изтръпват. Основната причина обаче може да бъде притискане на седалищния нерв (или ишиас). При подагра се нарушава кръвообращението в ставите, поради което настъпва загуба на чувствителност. Обикновено е засегнат само един от палците, но и двата са възможни, макар и рядко.
Изтръпване на ръцете: причини
Ако съединителната тъкан или мускулите са компресираниневроваскуларен сноп, това ще доведе до изтръпване на ръцете. По принцип в тялото има само седем места за „компресия“, така че диагнозата обикновено се прави бързо. Случва се така, че работата на гръбначния стълб се нарушава. В този случай диагностицирането отнема много повече време.
Има и синдром на карпалния тунел,което се среща най-често в работещата ръка. Позицията на ръката е една и съща за дълго време, така че сухожилията се подуват. Хората, които по някаква причина работят дълго време с компютър, може да си помислят, че попадат в категорията на лицата, изложени на риск от сблъсък с този синдром.
Въпреки това, работниците, като художник,шивачка, шофьор, дори пианист, може да получи този синдром по-бързо от компютрите. В същото време жените са по-предразположени към това заболяване, отколкото мъжете, а хората на средна (40 годишна) и възрастна (60 годишна) възраст са изложени на риск от още по-голям синдром на карпалния тунел.
лечение
След като прочетете за изтръпването на краката (причини), можете да изберете лечението за себе си, но само ако просто трябва да промените начина си на живот. При други обстоятелства посещението при лекар е неизбежно.
- Грешна поза - сменете я. Разтрийте кожата, за да възстановите кръвообращението възможно най-скоро. Бягайте често, правете упражнения, упражнявайте, танцувайте под любимата си музика.
- Ако има много симптоми, например крак и ръка са загубили чувствителност едновременно, незабавно се обадете на линейка, тъй като това може да е началото на инсулт.
- Може да се наложи да се откажете от кафе, алкохол, силен чай.
- Препоръчително е да ядете повече каши: елда и овесени ядки. Те също препоръчват да се ядат покълнали зърнени храни и витамини, особено тези с желязо.
- Опитайте се да не охлаждате тялото на студено.
- Лекарите препоръчват използването на контрастни бани.Имате нужда от 2 контейнера: топла вода в единия, студена вода в другия. Необходимо е да спуснете краката си за половин минута към единия или другия, като повторите това 5 пъти подред. Правете това 2 пъти на ден - сутрин и след това вечер. След банята ще ви трябва терпентинов мехлем и добри топли чорапи. Слагате мехлем на краката си и обувате чорапите отгоре.
- Медена обвивка.Ще ви трябва парче естествен плат и мед. Изтръпналото място се намазва с мед, увива се в плат. Това се прави преди лягане и се измива с вода сутрин. Обикновено 3-4 процедури са достатъчни, за да изчезне изтръпването.
- Ще ви трябват литър студена вода и алкохол:амоняк -10 гр., камфор - 50 гр. Алкохолът се излива във вода и се смесва. Нанася се върху кожата преди лягане, правят се масажни движения за по-добро триене.
- Чесън, или по-скоро тинктура от него.Вземаме 5 глави, бутаме. Изсипете чесън в съда на дъното, напълнете го с водка. Тинктурата трябва да престои на тъмно и хладно точно 2 седмици, като същевременно се разклаща веднъж на ден. Приемайте 2 пъти на ден сутрин и вечер поне месец.
- Ще ви трябва растителна мазнина и гранулирана захарполовин чаша. Те се смесват, трият изтръпналото място. След това пригответе баня от 2 ч.ч. морска сол и литър топла вода. В разтвор, за около 15 минути. краката се спускат, след което се взима хавлиена кърпа и кожата се изтрива старателно.
Същото се отнася и за проблема с изтръпването на пръстите.крака: причини, лечение са почти идентични. Ето няколко метода директно за превенция, за да не се загуби чувствителността на пръстите ви:
- Ски, кънки, бягане ... с една дума - спорт.
- Вземете камфоров мехлем. Тя маже онзи пръст, който е изтръпнал. След това се взима чорап и се облича на крака. Най-добре се прави през нощта.
- Също така контрастни бани.
- Въртене и движение на краката, ходене на пръсти. Опитайте се да правите всякакви "пируети" с крак, можете да го направите с музика.
- Стрес ... трябва да се облекчи. Гледайте любимия си филм, спете, разходете се в парка, обадете се на приятел или приятелка и просто разговаряйте с тях за каквото и да било. Правете нещата, които ще подобрят настроението ви.
И в заключение
Сега знаете какво е изтръпванекрака, причините за появата, защо има загуба на чувствителност и можете да изберете лечение. Не позволявайте на всичко да върви по своя път: може би ще отмине с времето. Не забравяйте, че профилактиката в ранните стадии е много по-лесна от лечението на болестта.
