Хора с високо кръвно налягане идруги заболявания плодът на киви се оценява за високото съдържание на желязо и калий, магнезий и фосфор. Тези микроелементи, съдържащи се в кивито, това, което е полезно за човека, създават идеален баланс на максимума от вещества, необходими за човешкото тяло, и минимум "вредни" калории. Магнезият, например, при стресови ситуации увеличава устойчивостта на организма към външни неблагоприятни ефекти и спомага за регулиране на клетъчния метаболизъм и в комбинация с витамин С има благоприятен ефект върху сърдечната функция. Нищо чудно, лекарите препоръчват този плод на хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Укрепване на стените на кръвоносните съдове и капилярите, кивито пречи на развитието на хипертония и сърдечна недостатъчност.
Този плод намалява възможносттаонкологични заболявания (особено рак на дебелото черво). Антиоксидантът и тонизиращият ефект на актинидията на китайски или китайски цариградско грозде (така наречените екзотични плодове на кивито) се доказват от учените. В допълнение към антитуморен ефект, киви, отколкото е полезно за хората? Фактът, че повишава ефективността и имунитета, помага за борба с ревматизъм и нарушения на нервната система. Редовното използване на киви намалява вероятността от камъни в бъбреците, лекува стомашно-чревни заболявания.
Благодарение на мекия, вкусен киви се подобрявасъстоянието на кожата, защото този плод влияе върху производството на такъв колаген, необходим за красотата. Кожата става гладка и чиста. Дългите коси не стават сиви, здравият тен на тези, които редовно ядат киви, продължава. Какво е полезно е чудото на природата? Ако сокът от киви се втрие в скалпа преди измиване, косата ще расте по-бързо, в същото време ще стане копринен и блестящ. Ароматната плът на този вкусен плод се използва в козметиката, което го прави маска за овлажняване, избелване, подмладяване и почистване на кожата.
Киви ли е здравословно за тези, които искат да отслабнат?Да, тя изгаря мазнините, които блокират артериите, което означава, че предотвратява образуването на тромби. Ако човек яде два или дори три плода киви дневно в продължение на двадесет и осем дни, количеството мастни киселини, което повлиява появата на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове, намалява в кръвта му. Киви е добре да се комбинира с всяка диета. Нормализирането на метаболизма при системно използване на киви също води до загуба на тегло. За да не се чувстват тежестта в стомаха след сърдечен обяд и предотвратяване на стомашни киселини и оригване, се препоръчва в края на храна да се яде няколко киви.
Киви, отколкото е полезно за отслабени и прехвърленисериозно инфекциозно заболяване на хора? Фактът, че един е плод толкова витамин С, колкото е необходимо на ден на възрастен. Кивито (отколкото е полезно за човека) на този витамин е много повече в сравнение с цитрусови плодове (портокали, мандарини и т.н.), и малко по-малко, отколкото в плодовете на касис.
И все пак какви витамини се съдържат в кивито, освен товааскорбинова киселина; Има витамини (В2, В1, В6, B3), D, РР, Е и А, както и фолиева киселина, бета-каротин, органични киселини, флавоноиди, захар, целулоза, пектин и actinidin - растение ензим, подобрява усвояване на протеините. Киселините, които са част от тази деликатна плодове, и на гъста кожата "здрави" сред колегите плода дори и при продължително съхранение, не се разрешава да се намали количеството на витамин С, който в киви 100 грама целия 92 мг.
Екзотични плодове, които бързо станаха популярни встраните от Европа и ОНД (втори само за ананас), киви се използва в народната медицина за кашлица, студ, диспнея. Диетичната салата от плодове от киви, мед и канела за нощта лесно ще намали апетита ви, ще заспи по-бързо и няма да спечели наднорменото тегло.
Има само няколко нещатрябва да знаете, когато ядете киви. Не може да се комбинира с млечни продукти. Той трябва да ограничи количеството си в храната на децата и възрастните хора. Склонна към алергии също не се препоръчва да злоупотребява с този прекрасен плод.
Съвършенството на оригиналната форма и форма,Безусловната полза от екзотичния "доктор" на киви от южните страни спечели сред представителите на човечеството голяма популярност и любов. Днес, без този плод, ние не си представяме живота.
