Вашата разходка винаги е била лесна, както вна младостта? Приемам, че не. Разбира се, възрастта е от първостепенно значение, но има и други причини за появата на проблеми с краката, за които не се разпръсквате прекалено много. Паяк вени, разширени вени, възпалени стави, подпухналост са сериозни заболявания, които предотвратяват не само ходене на високи токчета, но дори и просто се движат без болка в обикновените обувки с плоска подметка. Появата на проблеми е най-често свързана с наднормено тегло или нередовен начин на живот като цяло (заседнала работа, прекомерна консумация на мастни и сладки храни, липса на физическо натоварване). Но понякога на пръсти се появяват, на пръв поглед, малко неприятности - мазоли или врастнали нокти. Лечението у дома с първите признаци на дефекти може да се появи бързо и без последствия. И най-добрият вариант е да се извърши превантивна работа.
Как да се предпазите от проблеми с ноктите на краката?
Сред всички хора има така наречената групариска. " Поради наличието на един или няколко неблагоприятни фактора, рискът от вроден нокът на крака нараства. Затова, ако е възможно, спазвайте следните правила:
- обувките трябва да бъдат достатъчно хлабави, без да се притискат, докато пръстите, така че не купувайте "заострения" модел;
- провежда ежедневни хигиенни процедури за краката с задължителна подмяна на чорапи;
- изрежете ноктите строго по хоризонталната линия, без да закръгляте ръбовете, като по този начин избягвате вливането;
- с дълго стоящи в изправено положение, нека последователно да почиваме всеки крак, да движим центъра на тежестта и да движим пръстите си.
Как да излекуваме вродения нокът без операция?
Най-ефективният метод на консервативенлечението е рязане на средния слой на нокътната плоча. Останалата дебелина трябва да бъде не повече от 1/2 от оригинала. Нокътят бавно ще "издърпва" към средата, което постепенно ще елиминира вливането по стените. Тази процедура може да се извърши веднъж на всеки три седмици.
Вратен нокът: домашно лечение (с помощта на народни средства)
В началния етап можете да отстраните проблемас помощта на вани от лайка. Залейте шест супени лъжици сухи или пресни цветя с два литра вряла вода и кипете за десет минути. В прецеден топъл разтвор дръжте пръста си със засегнатия нокът, докато изстине напълно. Повторете процедурата всеки ден. След известно време ще бъде възможно безболезнено да премахнете вродения нокът.
Какво да направите в случай на спешност?
Но се случва много да се притесняватеврасъл нокът на ноктите. Лечението у дома с малко операция може да се опита само ако има лек дефект. Ако има подуване, промяна в цвета на близките тъкани от розово до синьо, супурация или други смущаващи симптоми - спешно се нуждаете от медицинска помощ. Само при специални условия и от лекар специалист може да се отстрани силно врасъл нокът. Лечението у дома е нежелателно, за да се избегне евентуална инфекция и възникване на възпалителен процес. Грижете се за краката си постоянно и следвайте всички препоръки!
