Всеки човек има захар в кръвта си. Той е източник на енергия и следователно трябва да е нормален през цялото време. За да поддържате постоянно захарта в норма, на първо място, трябва да знаете като цяло каква е нормата на захарта в кръвта. За хората, които са в добро здраве, средно трябва да бъде 3,3-7,7 mmol / l. Ако с храната се доставя твърде много захар, която няма време да бъде усвоена от клетките на тялото, тогава съдържащата се в кръвта захар се повишава.
Трябва обаче да се каже, че самата захара излишъкът му в кръвта не води до захарен диабет. Диабетът е наследствено заболяване, което се причинява от намаляване на производството на инсулин в организма и нарушение на метаболизма на въглехидратите. Има два вида захарен диабет. Първият тип на това заболяване е инсулинозависимият захарен диабет. С него панкреасът отделя инсулин в много малки количества. Що се отнася до захарен диабет тип 2, инсулинът се произвежда в достатъчно количество, но той не се абсорбира и обработва, както би трябвало. В резултат на това клетките на тялото не получават енергията, от която се нуждаят, и човекът чувства обща слабост, бърза умора, летаргия. За да предотврати това, тялото се опитва по всякакъв начин да премахне излишната захар от кръвта: бъбреците започват да работят интензивно, така че захарта да излиза с урината.
Трябва да се каже, че хората, които иматима захарен диабет, нивото на кръвната захар е по-високо от това на напълно здрав човек. Следователно, ако захарта им е от 4 до 10 mmol / l., Те ще се чувстват доста добре. Винаги обаче е необходимо да се стремим към нормата на здравия човек. За да направите това, трябва да спазвате диета, когато ядете. Много по-добре е да замените обичайните сладки с плодове. Съдържат много минерали и витамини и абсолютно не вредят на здравето.
Струва си да се отбележи, че е много лошо за човек,ако за дълъг период количеството захар е по-високо от нормата на кръвната захар. Това се обяснява с факта, че постоянно повишено количество захар може да доведе до усложнения. Така например, от излишък на глюкоза, кръвта може да стане гъста, а това от своя страна пречи на нормалното й преминаване през малки съдове. В резултат на това страда цялото тяло.
Вземане на анализ за наличие на захар в кръвта,бременните жени са включени в отделна група. Нивото на кръвната захар при бременни жени трябва да бъде много по-ниско, отколкото при небременни жени. Не трябва да надвишава 4,3 mmol / L. Това може да се аргументира от активната консумация на глюкоза от плода. По време на бременността натоварването на панкреаса, който произвежда инсулин, обикновено се увеличава. В случаите, когато панкреасът не може да се справи с повишения стрес, нивото на глюкозата при бременни жени се увеличава. Ето защо жената, която носи бебе, трябва внимателно да обмисли диетата си. Не е необходимо да се консумират въглехидрати, които се усвояват бързо (сладкиши, захар, сладкарски изделия). Но няма нужда да се отказвате от бавно усвояваните въглехидрати (ориз, тестени изделия, картофи, елда). Просто трябва да намалите броя им. Като цяло, съставянето на диета за бременна жена е трудна задача. За да се избегне риск за плода, препоръчително е специалист да направи това.
Има още една значима подробност, която си струва да се спомене: човек, който знае каква трябва да бъде нормата на кръвната захар, също трябва да знае как да прави тестовете правилно, така че те да са възможно най-точни. За да направите това, кръвта се дарява на празен стомах и вечер, в деня преди тестването, не трябва да ядете сладкиши. Ако тези правила не се спазват, резултатите от теста може да не са напълно верни и нивото на захар в кръвта може да е по-високо от това, което се счита за приемливо в кръвната захар. В този случай е най-добре да се опитате да направите отново анализа отново.
