Как и как да се лекува изчистван обратно?

Често не обръщаме внимание на здравето си, докато не бъдем грабнати от болка. Затова всеки трябва да знае как да лекува вентилиран

обратно. Ако това не стане навреме, тогава ще се появят неприятни симптоми постоянно.

Много хора си мислят, че духането на гърба можесамо през зимата, когато е студено. Но дори и през лятото тази болест може да се появи. Всъщност механизмът на това заболяване е прост. Преди да се научите как да лекувате зачервен гръб, трябва да знаете защо се случва това заболяване. Когато вашите мускули са топли, например, вие се занимавате със спорт или тежък физически труд, сядате за почивка. По това време климатикът работи върху вас. В резултат на това получавате хрема. Но си струва малко повече, за да стоиш под студения въздух и ще усетиш как се обляга гърбът ти. На следващия ден ще почувствате болка в лумбалната област.

И така, какво да правите, ако издухате гърба си? На първо място, почивката на леглото е важна. Трябва да се даде

себе хотя бы один день отдыха.Това ще облекчи мускулните спазми. Що се отнася до употребата на наркотици, първото нещо, което трябва да си купите всеки затоплящ мехлем. Те могат да бъдат противовъзпалителни и да се затоплят. Ако нямате маз за гърба на ръка, можете да използвате "Звездичка".

Ако гърбът ви е издухан, лечение от асистентисъс средства е възможно. Ако нямате възможност да отидете в аптеката, тогава можете да опитате да го направите сами. На първо място, трябва да загреете гърба си. Коланът за коса за кучета е идеален за това. Той е тънък и много топъл. За същата цел можете да използвате обикновен шал или шал.

Как да се лекува издухано у дома?Могат да се правят топли бани. Към водата могат да се добавят терпентин, морска сол или клонки от ела. Правете температурата на банята по ваша преценка, основното е, че се чувствате комфортно.

Болката обикновено изчезва след няколко дни.В редки случаи дискомфортът може да продължи до няколко седмици. В този случай няма да е излишно да посетите лекар, тъй като, може би, болестта е преминала в сериозен стадий. Така

лекарят може да предпише нестероидни противовъзпалителни лекарства. По-добре е да не ги приемате сами, тъй като има голям риск да се влошите.

Как да лекувате издухания гръб?Компресите са най-добри. Това е чудесен начин да поддържате засегнатата зона топла. За целта ви е необходима само обикновена каменна сол, малко количество от която трябва да се нагрее в тиган. След това трябва да се прехвърли в ленена торба и да се приложи на гърба. Ако ви е много горещо, можете да използвате кърпа. Отгоре компресът трябва да бъде увит във вълнен шал или шал.

Можете да си купите лепенки с пипер в аптеките илисолени нагревателни подложки. Те също помагат за затопляне на тялото. Но просто не е необходимо да ги залепвате в областта на бъбреците, тъй като това може да създаде ненужни проблеми. По време на лечението е важно да създадете за себе си легло. Ако това не може да се постигне, тогава човек трябва да се въздържа от физическа активност. Успоредно с това можете да се свържете с масажист, за да облекчите мускулния спазъм. Основното е да подходите към решението на проблема по изчерпателен начин и тогава болката вече няма да ви притеснява.