Жените обичат да се отпускат с масаж.Процедурите за облекчаване на целулита, които тонизират тялото, също са популярни. Но някои представители на по-слабия пол не знаят дали е възможно да се прави масаж с менструация. Всъщност по време на кървене настъпват хормонални промени в организма и психологическото състояние се променя. Някои жени са напълно нарушили ежедневието; те могат да се чувстват зле. Нека се опитаме да разберем дали е възможно да се прави масаж по време на менструация и какви са последствията от процедурата.
Каква е опасността от масаж по време на менструация?
Възможно ли е да правите масаж по време на менструация?Повечето специалисти са склонни към факта, че подобни манипулации не трябва да се извършват. За предпочитане е да изберете времето в средата на цикъла. Какво е толкова опасен масаж по време на менструация? Последиците от процедурата могат да бъдат следните:
- появата на силно кървене;
- появата на непоносима болка в долната част на корема;
- общо влошаване на благосъстоянието;
- намаляване на хемоглобина;
- припадък и загуба на съзнание, слабост;
- повишена телесна температура;
- възпалителен процес.
Релаксационна манипулация: стандартен масаж
Разрешен ли е масаж на гърба по време на менструация?Ако зададете този въпрос на гинеколог, със сигурност ще получите отрицателен отговор. Защо не можете да правите масаж с менструация? Лекарите смятат, че гърбът, стомахът и задните части са опасни места за масажиране с кървене. По време на манипулацията кръвта се втурва към третираната зона, съдовете се разширяват, натоварването върху тялото се увеличава. Дори релаксиращ масаж за жени може да бъде неприятен. Кръвта, натрупана в областта на таза, застоява, матката прелива и се появява болка. Всичко това може не само да влоши благосъстоянието, но и да доведе до възпаление или развитие на гинекологични патологии.
Съществува противоположно мнение.Някои гинеколози твърдят, че с благополучие на жената е възможно манипулация. Ако преди не сте имали менструални спазми, хормонални нарушения и гинекологични заболявания, тогава не се колебайте да направите релаксиращ масаж на гърба. Но определено трябва да следите вашето благосъстояние по време и след манипулацията.
Антицелулитен масаж за жени
Възможно ли е да се прави масаж по време на менструация, ако е такъвнасочени към борба с целулита и наднорменото тегло? Лекарите имат двойно мнение по този въпрос. Някои лекари забраняват подобни процедури. В крайна сметка антицелулитният масаж е доста болезнен. Засилва кръвообращението, затопля тялото. Освен това може да ви бъде предложено опаковане и обработка с вакуумни устройства. Всичко това е доста опасно, защото манипулациите водят до кървене.
Лекарите, поне малко запознати с масажа,те ще ви кажат, че провеждането на антицелулитни процедури по време на менструация няма да има ефект. Работата е там, че с менструацията количеството на течността се увеличава. Много представители на по-слабия пол отбелязват подуване на краката, ръцете, лицето. Провеждането на антицелулитен масаж няма да даде никакъв ефект в този случай. В крайна сметка, след като кървенето приключи, излишната течност ще напусне тялото ви самостоятелно. Губите само парите и енергията си.
Точково въздействие
Китайските лечители са разработили отделни системиефекти върху тялото, помага да се отпуснете и да се справите с болката. Възможно ли е да правите масаж по време на менструация? Манипулациите, засягащи биологично активните точки на тялото ви, ще доведат до отпускане и облекчаване на болката. Важно е да извършите релаксираща или обезболяваща процедура самостоятелно. В края на краищата само вие можете, като никой друг, внимателно да слушате чувствата си.
Такива биологично активни точки са вняколко места. Китайските източници съобщават за местоположението на зоната в корема (три пръста под пъпния пръстен). Също така, точката се намира в областта на глезена. Леко натиснете посочената зона 3-6 пъти. Гледайте чувствата си.
Безопасни видове масаж
Какъв масаж за жени по време на кървенесчитан за безопасен? Специалистите позволяват релаксиращо лечение на шията, главата, стъпалата, ръцете. Всички тези манипулации ще помогнат за намаляване на болката, изоставяне на вашите проблеми и преживявания, нормализиране на дишането и функционирането на нервната система.
Самомасажът също ще бъде безопасен. За изпълнението му можете да използвате импровизирани устройства, като топки за тенис. Поставете ги под кръста и започнете да правите кръгови движения. Това упражнение ще облекчи натиска върху гърба и ще облекчи болката. Ами корема? Мога ли да масажирам по време на менструация? Тук е допустимо леко поглаждане. Получената топлина ще отпусне мускулния орган и ще подобри притока на кръв. Манипулацията помага за нормализиране на съня и подобряване на емоционалното състояние.
В заключение
Нека обобщим. Кога можете да масажирате по време на кървене? Ето основните условия за манипулация:
- нормалното здравословно състояние на жената и липсата на болка;
- изключване на възпалителния процес и заболявания на кръвоносната система;
- независимо въздействие върху тялото;
- обработка на безопасни зони.
Ако по време на масажа чувстватесебе си по-лошо, тогава трябва да спрете да манипулирате, докато менструацията приключи. Дори банално виене на свят трябва да ви предупреди. Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да извършвате какъвто и да е масаж. Късмет!
