Този проблем се срещна с много хора.Когато не знаеш какво да правиш, ако се потя много, тогава започваш да се чувстваш нервен, само се влошава. Нека се опитаме да разберем механизма на изпотяване и начините, по които да го намалим.
За да поддържаме постоянна телесна температура, нашататялото е принудено да се откаже от част от топлината по този начин. В човешката кожа от 2 до 15 милиона жлези, които произвеждат пот. Жлезите са неравномерно разпределени по кожата, много от подмишниците им, по дланите, около слабините, гърба, челото и краката на двата крака. Ако в състояние на относителна почивка от физически здрав човек около 0,5-2 литра пот се освобождава, след това с товари тази сума може да се увеличи до 10 литра.
Отговорът на въпроса "какво да правя, ако многопот, "и двата пола се интересуват, защото дори и най-устойчивите парфюми и спрейове не премахват неприятната миризма. Често, комбиниране, два вкуса създават една трета, което не е много приятно. И какво да кажа, ако миризмата на тялото се добавя към миризмата? Ако просто търсите козметика, която да ви спести от такива проблеми, тогава сте избрали далеч от идеалното решение. Такива средства най-често просто предотвратяват изпотяване, което не е много добро за вашето тяло.
Какво да направите, ако се потите много? Най-сигурният начин - чиста вода и ежедневна грижа за тялото. През лятото можете да плувате в открити язовири, през зимата, за да използвате контрастен душ.
Трябва да се отбележи, че различните части могат да се потят.тяло. Такава способност на даден организъм се нарича хиперхидроза и ако не се елиминира, се развива в хронично заболяване. В народната медицина, отвара от сажди се използва за нормализиране на работата на порите. За да направите това, 2 супени лъжици сушени билки налейте 2 чаши гореща вода, настояват. Вземете бульона два пъти дневно - сутрин и вечер.
Най-големите проблеми, особено в горещите дни, ни се доставят от подмишниците. Какво да направите, ако подмишниците потят много?
Контрастните компреси върху проблемите ще помогнатзони на тялото. След тази процедура можете да приложите Teymurov паста. За ефективно противодействие на това неприятно явление е необходимо под мишниците да се обръсне гладко. Ако превантивните и традиционните методи не помогнат, трябва да се консултирате с лекар. Какво да направите, ако подмишниците потят много, ендокринолозите могат да кажат. Тъй като се смята, че изпотяване в тази област е следствие от нарушаването на всички процеси в тялото. Това може да бъде вегетативно-съдова дистония, проблеми с щитовидната жлеза. Елиминирането на болестта възобновява нормалното състояние на тялото.
И така, какво да правим, ако подмишниците потят много, ниевтората по интензивност са дланите. Контрастиращите вани за ръце и избърсването на кожата след процедурата с камфор алкохол също ще помогнат за нормализиране на състоянието им. Също така трябва да миете ръцете си по-често с обикновен тоалетен сапун.
Наблюдава се голям брой потни жлезиобратно. Когато гърба ви се изпотява силно, е необходимо да се даде предпочитание на дрехи, изработени от естествени материи, особено в горещите дрехи трябва да бъдат светли цветове, не стегнати. Нормализирането на храненето също може да помогне за решаването на този проблем. Яжте по-малко мазни и пикантни храни, пийте зелен чай.
Ако гърбът ви се поти много, вие също се нуждаетевзимайте студен душ всеки ден. Използването на ексфолианти за почистване на кожата също може да изиграе жестока шега. Борба с бактериите, те могат да раздразнят потните жлези и в резултат на това да изострят проблема. Гърбът му се поти силно по време на спорт. Затова по време на тренировка трябва да се придържате към задължителните правила - преди и след това трябва да има контрастен душ.
Въпросът какво да правите, ако се потите много, е от значение.и за юноши в пубертета. Най-често има неприятна миризма поради значителното развитие на бактериите в подмишниците. Препоръките са еднакви - трябва да следите чистотата на тялото. Гърбът му се изпотява тежко, ако детето се притеснява. Нормалният емоционален фон у дома и в училище ще помогне да се справят с много тревоги и нормално състояние.
