Според медицинската статистика почтиОсемдесет процента от хората, живеещи на планетата с различни периодичности, има внезапна остра компресивна болка в мускулите на краката. Това неприятно явление е спазъм. В случаите, когато тази патология се наблюдава рядко, тя не трябва да предизвиква страх от човек. Въпреки това, появата на внезапна болка значително намалява качеството на живот. И децата, и възрастните хора страдат от конвулсии, но възрастните са най-податливи на тази патология.
Защо е спазъм в краката? Причините за такъв неприятен и болезнен феномен могат да бъдат следните:
- възпалителни процеси;
- диабет;
- скрити наранявания;
- липса на калций или магнезий;
- стрес;
- липса на витамин D в организма;
- плоски стъпала;
- патология на щитовидната жлеза;
- хипотермия;
- интензивно физическо натоварване.
Липса на минерали в организмаелементите могат да са резултат от приема на определени лекарства, които пречат на тяхната абсорбция. Тези лекарства са адсорбенти (напр. Активен въглен).
Суха храна и анемия - затова се случвакрампи на краката. За съжаление непрекъснато ускоряващият се темп на съвременния живот практически не ни оставя време да се грижим за собственото си здраве и да прекарваме повече време на чист въздух. Това е друга причина, поради която се появяват крампи на краката. Патологията може да бъде резултат от прекомерния прием на кофеин и никотин в организма. Следователно трябва да намалите консумацията на кафе и да намалите броя на пушените през деня цигари. При чести мускулни спазми трябва да се консумира ограничено количество захар.
Защо спазмите в краката стават често срещани?явление? В случая, когато те са били предшествани от дълъг период на чувство на тежест, болка и подуване в долните крайници, това обикновено показва появата на разширени вени. Ако пациентът приема диуретици, препоръчани за хипертония, това също ще помогне да се отговори на въпроса защо се появяват крампи на краката. Мускулните спазми често са резултат от сърдечни аномалии, които причиняват електролитен дисбаланс.
Спазмите в краката са често срещани прибременност. Те се появяват през първия триместър едновременно с токсикоза. Основната причина за това неприятно явление се счита за промяна в нивото на микроелементите в тялото на жената.
Важно влияние върху появата на неприятнии болезнени усещания в долните крайници и влошаване на кръвообращението в тях. Тя може да бъде резултат от различни заболявания на тялото. В същото време мускулите не получават необходимото количество хранителни вещества и спазъм.
Спазмите в краката са особено неудобни и тревожни.през нощта. Лечението трябва да започне с посещение на лекар, за да се изключи вероятността от сериозно заболяване. При наличие на патологии ще се препоръча подходящ курс на терапия. За нощни крампи рецептите на народните лечители съветват вани за крака от отвара от мащерка или лайка, бъз или глог. За тази процедура можете да използвате орехови листа, брезови пъпки или черен бъз.
