Артем Вячеславович Косов - световно известенРуски спортист, постигнал високи резултати във водните спортове. Той е силен, устойчив и дисциплиниран човек, спечелил няколко сребърни и бронзови медала в трудни състезания. Но как успя да достигне такива височини? Какво правиш в свободното си време? Кой се грижи за него по време на представления?
И така, срещнете се: спортистът Артем Косов, гребането, за когото се превърна в дело на живота му.
детство
Артем Вячеславович е роден през лятото на 1986 г. презстолицата на Република Татарстан. Казан не без основание се счита за трета столица на Руската федерация. Градът има хилядолетна светла и незабравима история, е един от най-големите спортни, културни, образователни, научни, политически и икономически центрове в страната.
Много хора се чудят: къде млад спортист има такава първокласна форма и силна тренировка?
Факт е, че Артем Косов, гребаза когото стана въпрос на живот, се запознах с професионалните спортове още от ранна детска възраст. Родителите му бяха учители по физическо възпитание. Прави впечатление също, че майката на бъдещия спортист е майстор на спорта по лека атлетика, а баща й е неин треньор. Естествено родителите, влюбени в спорта, насърчаваха сина си да засили тренировките, показвайки му предимствата на спортния живот и красотата на атлетичното тяло.
Получава средно образование, малкия Костяпрекарал много време на физически упражнения. Учи бягане на къси и дълги разстояния, занимаваше се с джудо и баскетбол и правеше всичко ефективно, зарадвайки сърцата на родителите с високи темпове.
Въпреки това, за съжаление, в юношеска възраст момчето имаше нещастие. Поради контузия на гърба той вече не можеше да тича и да скача.
Страст към гребането
Но бащата не искаше синът му да стои у дома и да съжалява за себе си. Той го подписа за гребане, за най-добрия треньор на Казан - Айсел Мингазова.
Как се почувства самият Артем Косов по този въпрос? Гребането беше нещо ново за един млад човек, ново и неразбираемо. Той скрупулно посещавал седмичните тренировки и го приемал леко като хоби. По време на часовете той узрява и става по-красив: леко наддава на тегло, увеличавайки мускулната маса.
След няколко месеца обаче гребец начинаещима вкус към занаята. Харесваше му да чува тъп плисък на вълни, да усеща светлината, дори люлеенето на лодката, да усеща кратките, бързи и силни удари на греблата по водата. Като се влюби в гребането, Артьом започна да печели.
Първите победи на момчето бяха на местно ниво - тойспечели градското състезание и беше изпратен на Всеруската регата. След като показа таланта и уменията си на федерално ниво, Косов бе приет в младежкия отбор, а година по-късно той стана световен медалист в състезания за юноши.
Смяна на треньори
Заедно с Мингазова младежът няколко пъти заемаше достойни места в световни състезания. Времето обаче минаваше и беше необходимо да се повиши техническото ниво.
Първият треньор беше заменен от втория - СергейУлянов. Той запозна Артьом с гребането за възрастни, като го научи как да гребе по-професионално, като мъж. Успехът не закъсня - Косов зае първо място в руското първенство, прославяйки родния си град в цялата необятна страна. След това имаше световни първенства, където младият състезател не зае последните места.
С кого тренира Артем Косов сега? Гребането е спорт, който непрекъснато се развива, расте и върви напред. Но в Русия, за съжаление, не е много популярен, той принадлежи към категорията на екзотичните. Затова Артем Вячеславович търсеше третия си треньор в чужбина - където те подхождат професионално и отговорно към гребането. Третият треньор беше Майкъл Спраклин от Великобритания.
Техника Spraklin
Както признава самият Косов, само Спраклин е преподавалгребете го истински. Момчето сравнява ранните си тренировки с редовното физическо възпитание. Но класовете с английски треньор му помогнаха да повиши нивото си, да подобри уменията и резултатите си.
След началото на сътрудничеството със Spraklinспортистът трябваше малко да промени ролята си. Преди това той е работил като оранжерия, тоест използвал е две гребла в гребане. Английският инструктор обаче препоръча гребане с гребла (с едно гребло). Освен това имаше иновации в методологията за обучение.
Техниката на обучение на Spraklin се различава отРуски, тъй като работи за резултата, а не за красотата на изпълнението. Освен това обучението на Майкъл се характеризира със задълбоченост, понякога дори безмилостност. Ежедневното досадно упражнение, макар и физически изтощително, носи истинско удовлетворение и радост.
Преди всяко състезание спортистите не самотренират, но заедно с ментора те анализират своите съперници и анализират различните нюанси на предстоящите състезания. Това ви помага да видите своите слабости, да разберете какво да търсите по време на плуването и да изработите личните си тактики.
Благодарение на този подход на Spraklin, Artemняколко пъти заема водещи места в европейски първенства, участва и в световни състезания, където почетното шесто място беше най-добрият резултат.
Личен живот
Мнозина се интересуват от това какъв е животът извън спортае Артем Косов? Гребането, както признава самият шампион, заема цялата му работа и цялото му свободно време. Отдавайки се изцяло на тренировки, тренирайки три пъти на ден по гребане и спаринг, младежът просто няма сили за други хобита и хобита.
Въпреки натоварения график, Косовсе опитва да отдели време за семейството и приятелите си. Повечето познати на спортиста отбелязват, че той е добър, почти безупречен съпруг, баща, син и приятел.
олимпиада
Във връзка с Олимпийските игри през 2016 г. многоинтересува се от въпроса: представя ли гребецът Артем Косов на олимпийските игри? Поглеждайки назад към миналогодишното спортно лято, белязано от някои скандали и предразсъдъци към руските спортисти, сега можем да кажем с увереност: да! Артем Косов беше на олимпиадата в Рио! Той беше сред шестимата късметлии, които бяха допуснати до игрите, и въпреки всякакви интриги, заедно с отбора, спечелиха почетно десето място за родината си.
Младежът беше подкрепен от спорта сиродители, както и млада съпруга, която подкрепя съпруга си във всички спортни и лични стремежи. И въпреки че роднините на спортиста не посетиха Бразилия, където се проведе световното състезание, той все още, дори на стотици километри, усещаше тяхната подкрепа и насърчение.
