В здраво тяло - здрав разум!Аксиома, който е станал за мнозина смисъла на живота. Има много хора, които отделят по-голямата част от свободното си време за подобряване на собствените си тела. Те посещават фитнес залата и се оформят изцяло, за да постигнат по-добър резултат. Но да отидете на фитнес центрове се препоръчва не само за професионалисти, но и за хора, които просто искат да бъдат красиви и здрави. Ще ви кажем къде да подобрите гръбначния стълб, да се подготвите за раждане, да плувате в елитния басейн.
Зала на Ростов на Дон
Ростов на Дон е град с милион души.Във всеки район има спортни съоръжения, които предоставят необходимите услуги на местните жители. Най-популярните фишове в Ростов на Дон са представени по-долу. Разгледайте ги по-подробно.
Фитнес зала "Селмаш" (Ростов на Дон)
Клуб "Селмаш" - една от най-големите залиград. Намира се в центъра на Ростов, разполага с удобен паркинг, приятелски настроен персонал, опитни инструктори, най-новото и най-разнообразно оборудване за обучение, широк спектър от услуги и големи работни площи. Целта на залата е да се разработят програми за поддържане на здравето и красотата на тялото на клиента в постоянен тон.
Ставането на член е много лесно.Дори и неопитни посетители на гимнастически салони с най-добро физическо обучение не са взети тук. Тук всичко се прави, за да се коригира това качествено. Станете член на клуба може да хора от всички полове и възрасти. Има подход към всеки един.
Фитнес Rostov-on-Don с богат изборнай-модерните инсталации и оборудвания кардиозон. Тук работят опитни и приятелски инструктори. Има и зала за йога и аеробика за индивидуални и групови упражнения за музиката. За феновете на йога, клубните инструктори са разработили уникална програма за укрепване на тялото и духа. След тежка тренировка посетете кабинета на масажа, за да се отпуснете и да си починете. За да натрупате сила, отидете в бара и пийте витаминотен коктейл, яжте протеинов бар или специализирано спортно хранене. Донесете тялото си до желания идеал може да бъде в турбо солариум. Всички помещения на центъра се планират въз основа на удобството на клиента. Не е необходимо да се претъпквате и да търсите места. Шкафовете са просторни и чисти.
Фитнес зала DSTU
Фитнес залата на DSTU е център, който търсида бъде максимално удобен и достъпен за клиентите. Инструкторите на клуба ще осигурят ефективно и най-важното безопасно обучение за всички клиенти. Фитнес залата на DSTU (Ростов на Дон) е високо ниво на обслужване и внимателно отношение към посетителите.
В подходящото настроение за спортисти в помещенията на центърадори персонализира дизайна, който е направен в лаконичен и елегантен стил. Много усилия на персонала са посветени специално на комфорта на клиентите. Залите са оборудвани с вентилационна система и подходящо осветление. Оборудването във фитнеса е най-модерно, а изборът на групови програми е огромен. В допълнение към фитнеса и обичайния пилатес, можете да се запишете за танци, да се присъедините към секцията по карате или да научите тайландски бокс. Отворени са групи за деца. Опитните инструктори винаги ще ви съветват относно правилната техника или упражнение, както и ще следват самото упражнение. Голямата зона за групови тренировки е оборудвана с всичко необходимо за комфортна и ползотворна тренировка. Центърът разполага със специално оборудвана зала за бойни изкуства, включително бокс и муай тай. Има боксерски чували за практикуване на техники за удряне. Освен задължителния спортен бар и солариум в залата, можете да се отпуснете в кабинета на козметика или да подгреете мускулите си в сауната.
"Олимпия"
Фитнес зала "Олимпия" (Ростов на Дон)принадлежи към елитните заведения. Цените тук са значителни, но услугите се предлагат съответно. Посетителите оставят автомобилите си на VIP паркинга. Всеки се обслужва от личен мениджър. Отпуснете се в зелената зона на терасата с бар, който гледа към реката и града. Децата на посетителите ще прекарват времето си в детския клуб. Те тренират тук по модулни индивидуални програми в модерна фитнес зала с опитни инструктори.
Елитен басейн "Олимпия"
Плувният басейн е специална гордост на клуба.Петстепенната система за пречистване на водата омекотява водата, което я прави безопасна за кожата. Басейнът предлага групови курсове по плуване и аквааеробика. За желаещите да практикуват индивидуално - отделна писта. След басейна можете да закалите тялото си под душ Charcot. Той лекува кожата, помага за отслабване и премахване на целулита. Или се отпуснете в хамама. Особеността на басейна в Олимпия е пътеката на Кнайп. Това е вана със смяна на студена и гореща вода. Това е здравословно и забавно като забавление. Или можете просто да се отпуснете в джакузито.
Фитнес залата е оборудвана с модерно оборудванеот италианската компания Technogym. Тази фирма е спечелила репутация на пазара на спортна екипировка като производител на висококачествено фитнес оборудване за начинаещи и напреднали спортисти.
Видове тренировки в Олимпия
За любителите на групови тренировъчни клубовепредлага програми, разработени от най-добрите европейски специалисти. Този списък включва йога, пилатес, танци и бойни изкуства. Центърът е напълно оборудван за детски занимания. Опитни инструктори ще следят за безопасността на децата по време на плуване и ще гарантират, че всяко упражнение се изпълнява правилно. Най-малките могат да бъдат оставени в детската стая по време на тренировка.
Градът има 5 различни клона на "Олимпия": фитнес залата (Ростов на Дон) "Север", "Запад", "Център", както и "Мейн център" и "Централна градска болница в Мейн".
Салон за красота "Виктория"
Фитнес за жени (Ростов на Дон)предлага да посетите салон за красота "Виктория". Тук се извършва физическа подготовка в няколко посоки. Танцът е много популярен. Ориенталските танци са пластични и привлекателни. Има и по-активни и бързи танци.
Клубът предлага специални програми забременни жени. Те са насочени към поддържане на здравето по време на бременност: подобряват кръвообращението и сърдечната функция, тренират гърба, облекчават напрежението, нормализират кръвното налягане и подобряват благосъстоянието.
Огромен избор от програми за колективни упражнения, които са насочени към развитието на всички мускулни групи. Различни видове стъпки, пилатес, силови тренировки и т.н.
Йога за цялото семейство
Клубът предлага няколко области на йога:класически, коригиращ гръбначния стълб и за ставни упражнения с бебето. Йога е насочена не толкова към трениране на тялото, колкото към развитие на духа. Задачата на обучителя е да създаде атмосфера, в която клиентът да започне да се самонастройва от психосоматиката. Корекцията на гръбначния стълб е спешен проблем за много хора. Страдащите от сколиоза и други видове гръбначни изкривявания се нуждаят от подобни процедури за възстановяване. И това няма да навреди на здравите хора като превенция, тъй като заседналата работа и заседналият начин на живот само допринасят за проблеми с гърба. Груповите уроци с деца създават силна връзка между майка и бебе, дават опит за взаимодействие между тях. Малко салони в Ростов на Дон предлагат такива услуги.
Спрете да се отпускате на дивана! Фитнес зали в Ростов на Дон ви очакват!
