Михаил Ефимович Литвак - кандидат на медицинаНауките и известният психотерапевт провеждат изследвания в целенасоченото моделиране на емоциите, интелектуалната нирвана, ораторството за разработване на техники за разрешаване на спорни и конфликтни ситуации в семейството и на работното място. "Психологически айкидо" също е един от разработените от него методи, успешно въведени в практиката на консултиране на семейства, администратори, бизнесмени и мениджъри.
Метод на психологическо айкидо
В противоречиви ситуации, когато е необходимо да се упражняваздрав разум и спокойствие, когато е необходимо да убедиш "врага" и да се увериш, че не се чувства обиден, а доброволно следваш позицията си, тактиката "психологически айкидо" работи особено ефективно.
Борецът на айкидо попада в посоката, в коятотой се тласка от врага. В същото време той взема съперник с него, малко енергия - и той вече е на върха, използвайки силата на своя опонент. Принципът на психологическото айкидо се основава на същото, на амортизацията, но само в общуването. Ако сте били изтласкани от височина, т.е. те са наложили падане, тогава първоначално ще бъдете амортизирани, опитвайки се да погасите последиците от сътресението, и едва след това да застанете на краката си.
Основите на психологическото айкидо
Психологическото айкидо е най-гъвкавото иефективна тактика за решаване на спорове и конфликти. Особено ако противникът активно се съпротивлява. Преди да атакувате противника, е необходимо да потушите съпротивата му, тоест да премахнете желанието му да възрази и да се докаже. Необходимо е да го уредите сами, да го накарате да приеме и да разбере и едва тогава можем да започнем да убеждаваме. Така смята психотерапевтът Литвак. „Психологическото айкидо“ се основава на ясна и бърза убеденост с надеждни аргументи. Чудесно е, ако използвате метафори и триизми във възраженията си. Речта ви трябва да е красива и дълга. Различните измамни ходове и трикове трябва да бъдат умело конспиративни. Позицията на противника трябва да бъде унищожена гъвкаво и технически, плавно да се придвижва към неговото предложение.
Тоест психологическото айкидо не предполагапълно отричане на позицията на противника, първоначално го подкрепяте и чак след това преминете към своите тежки аргументи. В резултат на това вие не само ще спечелите надмощие над врага, но и ще укрепите връзката си с него. Това е друго заключение, направено от психотерапевта М. Е. Литвак. „Психологическо айкидо“ изключва появата на конфликти, напрежение и раздразнение в общуването.
На работа и вкъщи доста често има такиваситуации, при които конфликтите се развиват по един сценарий и можете предварително да предскажете как ще се държи вашият партньор в конкретен случай. Тези знания могат да се използват и в психологическото айкидо за превантивна амортизация. Карнеги прозвуча тази техника така: „Разкажете за себе си какво щеше да каже вашият обвинител и ще го лишите от ветровете! Извършвайте превантивна амортизация и по време на работа. За целта е достатъчно да дойдете при шефа и да му кажете за грешките си, без да чакате неговата критика.
