Някой романтична история някогазавършва. Единственият проблем е, че в преобладаващото мнозинство от случаите връзката приключва, когато една от страните не е готова за това. Как да убиете любовта в себе си, ако обстоятелствата се намесват или желаният мъж даде да се разбере, че продължаването на романа е невъзможно?
Спрете и помислете
Рационална оценка на ситуацията никога не е била за никогоне се намеси. Сигурен ли си, че няма връщане назад? Ситуациите са различни: един мъж може да отиде при друга жена или просто да изчезне. Понякога причината за раздялата е преместването на един от партньорите. Но каквото и да се случи, раздялата може да се счита за завършена само след няколко седмици. Ако кавгата се е случила едва вчера, къде е гаранцията, че вдругиден самият любим няма да дойде да поиска прошка? Да се съгласим на помирение или не е, разбира се, отделен въпрос. Не трябва да забравяме за онези чести случаи, когато трябва да прекратим връзка в интерес на самата жена, но чувствата се намесват. Говорим за семейства, в които психическото и физиологично насилие се случва редовно или съпругът просто не е достатъчно уважителен към своята сродна душа. Причините могат да бъдат много различни, но ако партньорът ви принципно не е доволен от вас, време е да помислите как да спрете да го обичате и да прекратите дългогодишната връзка.
Емоционално освобождаване
Дори и раздялата да е била по взаимно съгласие,винаги е много стрес и болка. Първите часове или дори няколко дни е невъзможно да се разбере напълно какво се е случило. Но щом дойде разбирането, настроението се влошава значително. Това не е изненадващо - любовната връзка означава много за всеки. И сега, с тяхното прекратяване, започва един съвсем нов и непознат живот.
Правило първо - не е нужно да държите всичко за себе си.Напълно нормално е да си тъжен в подобна ситуация. Препоръчително е да отложите всичко за няколко дни, дори можете да си вземете почивка. Поканете най-добрия си приятел на гости или останете сами. Можете да водите дневник, виртуален или хартиен - все едно. Дайте воля на емоциите си – запомнете всичко, което ви свързваше с този човек. Прегледайте всички съвместни филми, препрочетете писма и съобщения. Можете да напишете своята история във форума за жени и да попитате как да убиете любовта в себе си. Най-важното през този период е да запомните, че болката в крайна сметка ще премине. Не се препоръчва удължаване на страданието. Някои психолози дори ви съветват да определите за себе си „време за плач“. Решете предварително, че ще се наслаждавате на скръбта си в продължение на 3-5 дни и след това гордо се върнете към нормалния си живот.
Унищожаване на доказателства
Знаете ли как да забравите бившата си любов?Това не е изненадващо: тук ще забравите, когато половината от апартамента е заета от неща, дарени от този човек или придобити заедно. Всички сантиментални притежания трябва да бъдат изхвърлени. Ако някои неща имат материална стойност или са полезни, просто ги приберете за известно време. Но снимки, бележки и пощенски картички могат безопасно да бъдат изхвърлени. Трябва да направите това не само с подаръци, но и с нещо, което ви напомня за бившия ви любовник. Това може да са ястията, от които обичаше да яде, или кърпата му. Ако е възможно, може да се направи ремонт. Това е не само добър начин да се отървете от спомените, но и възможност да се разсеете.
Ние се актуализираме
Помогнете да се абстрахирате от емоционалните преживяваниянякакви обновявания. Така че защо да не се погрижите за външния си вид? Можете да промените цвета на косата или прическата си, накрая да си направите татуировка или да се ограничите до временна. Ако не искате драстична промяна, купете нови дрехи и бижута и помислете за промяна на имиджа си.
Популярни съвети от психолози как дада спре да обича мъж - да си спомни какво не му харесва. Беше ли ревнив и му беше забранено да носи къси поли? Така че купете чифт мини - сега всичко е възможно. Абсолютно не харесваше жълтото в дрехите си? Отделете време да добавите чифт блузи в този цвят към гардероба си. Периодът на раздяла е времето за отслабване или наддаване на тегло. Да, да, сега можете да намерите своята мечтана фигура, без да мислите какво ще каже той за нея.
Продължаваме психологическата работа
Нищо не помага и все още мислишкак да убиеш любовта в себе си? Какво точно си спомняте в сънищата си за бивш партньор? Вероятно това са някои романтични моменти и приятно време, прекарано заедно. Прогонете спомените и не бъдете твърде мързеливи, за да възпроизведете целия негатив в паметта си. Запишете на хартия всичките му отрицателни качества: като се започне от факта, че той не беше точен и не обича котката ви, и завърши с предателството и други тежки грехове. И щом искате да се отдадете на носталгия, вместо вечеря на свещи, си спомнете за разпилените чорапи и вечното заяждане без причина. Е, не е ли вече толкова перфектен?
Има и универсални съвети по въпроса закак да спреш да обичаш женен мъж или измамник. Този тип е истински негативен герой, представете си само как се осмели да излъже две жени наведнъж? Но той се справяше добре от ден на ден. А това означава, че всичко, което е било между вас, също е просто негова лъжа. Така че защо го обичам?
Как да спрем да обичаме и да станем по-добри?
След края на връзката със свободното времестава твърде много. Намерете къде да го похарчите изгодно. Можете да се занимавате със спорт или да започнете да посещавате някои курсове. Ако всичко това не ви харесва, заемете се със самообразование. Прочетете повече и присъствайте на различни събития. Опитайте се да не оставяте нито една минута свободна. Този начин на живот ще ви помогне да разсеете и също така ще ви обогати.
Можете да комбинирате бизнеса с удоволствието - увеличетепрофесионална квалификация или дори смяна на работата след получаване на ново образование. Направете го - изборът е ваш. След като преминете през такава програма за самоусъвършенстване, след известно време ще бъдете искрено щастливи, че той ви напусна и ви накара да се промените към по-добро.
Напред към нов живот!
Комуникацията е необходима за всеки човек.След като сте загубили любовта, е време да подновите връзките със стари приятели и да намерите нови. Разговаряйте с колеги, не се колебайте да завържете нови запознанства. Ако нямате достатъчно време, интернет ще ви помогне. Днес можете да се запознаете в социалните мрежи и в интересни сайтове. Докато болката от предишната почивка не отшуми, не трябва да се приближавате до противоположния пол. Но можете да отидете на няколко срещи. Времето, прекарано в мъжката компания, ще помогне за повишаване на самочувствието, за да се почувствате привлекателни и интересни. Просто не всеки, когото срещнете, в цветове да преразказва историята си за нещастната любов и да пита всеки подред как да убиете любовта в себе си. С подобно поведение значително ще накърните репутацията си и ще се демонстрирате като човек, истеричен и обичащ да „страда” публично.
Струва ли си да потърсите помощ от висши сили?
Ако желаният комфорт все още не дойде, можетеопитайте се да се обърнете към висшите сили. Струва си да прибягвате до този метод само когато почувствате подобна нужда. Не забравяйте, че колкото и добър да е магьосникът, той няма да реши нищо вместо вас. Ще трябва да работите върху себе си и живота си дори след най-мощния ритуал. Посетете врачка или екстрасенс или опитайте сами да направите ритуала.
Най-простата конспирация (да спрете да обичате), която можетенаправете у дома. За да направите това, запалете свещ и, гледайки пламъка, си спомнете за бившия мъж. Представете си, че от вас до него се простират тънки нишки. Сега му пожелайте всичко най-добро и ги изрежете всички с пламък на свещ. Трябва да се почувствате освободени, ако това не се случи, струва си да повторите ритуала след няколко дни.
За тези, които не вярват в магията, можете да опитатеОтиди на църква. Молете се за освобождаване от емоционалното бреме и помолете за женско щастие в бъдеще. Изповедта или поверителен разговор със свещеник също могат да помогнат. Може би по време на разговора ще разберете защо разстоянието убива любовта и каква е причината връзката ви да не е издържала изпитанието на времето. Струва си да посетите църквата дори и да сте скептични, защото дори и да не ви помогне, няма да загубите нищо.
